51 - Atracones y soledad: ¿Por qué van de la mano?

Hay una soledad que no se nota a simple vista.Esa que aparece cuando estás sola en casa, sin ruido, pero con mil pensamientos golpeando fuerte.Y de pronto, estás en la cocina. Buscando algo que no es comida, aunque lo parezca.En este episodio íntimo y vulnerable, hablamos de cómo la soledad y los atracones se entrelazan.De cómo, a veces, comemos para callar la culpa, el miedo, la sensación de no ser suficientes.Y de cómo empezar a buscar lo que realmente necesitamos.No estás sola.Y no tienes que atravesar esto sola.Enlaces útiles:⁠⁠⁠LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YO TE AYUDO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MI WEB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi canal de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TELEGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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