Você já percebeu como sua mente pode distorcer a realidade? Como um pequeno erro pode parecer um desastre? Como um olhar pode ser interpretado como rejeição?Neste episódio, exploramos o campo de distorção da nossa mente e como ele impacta nossos sentimentos, escolhas e bem-estar. Entender esses mecanismos é o primeiro passo para questionar pensamentos automáticos e enxergar a realidade com mais clareza e compaixão.
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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