Comunicare per essere®
Episodes
Come ti cambia la rabbia nascosta nel cuore
07 Dec 2019
Contributed by Lukas
E’ opinione diffusa che le persone calme e capaci di controllare le proprie emozioni siano tali perché non provano emozioni forti. Niente di più s...
"Volere” significa davvero “potere” (se ti dai fiducia)
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
"Volere" significa davvero "potere”: si è scoperto che la capacità di esercitare l'autocontrollo necessario per raggiungere un particolare obietti...
Perché non rimandare (prima che sia troppo tardi)
30 Nov 2019
Contributed by Lukas
Spesso procrastinare non è un'abitudine che ha strettamente a che fare con la gestione del tempo, ma nasconde motivazioni più profonde. Motivazioni ...
Lamentarti è un tuo diritto (ma non una scusa)
27 Nov 2019
Contributed by Lukas
Vado contro corrente dicendoti che puoi lamentarti, dopo avere letto diversi articoli dal titolo “lamentarti ti fa invecchiare prima” e ti fa anch...
I segreti pesano sulla vita (come renderli utili)
23 Nov 2019
Contributed by Lukas
Pensieri segreti ne hanno tutti, ma alcuni pesano più di altri. Pesano così tanto da accorciare la vita, sia che corrispondano a cose che hai fatto,...
Supera i pensieri negativi (impara a liberarti dai vecchi rancori)
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
I pensieri negativi, prima di diventare negativi, sono semplicemente pensieri. A farli diventare negativi contribuisce il tuo atteggiamento interiore:...
Essere ottimisti conviene (e come diventarlo)
16 Nov 2019
Contributed by Lukas
L’ottimismo è un’abilità che può essere acquisita. E secondo gli esperti, conviene acquisirla, fa bene alla salute, alla vita di coppia, alla v...
Usare te stesso per cambiare la tua realtà
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Cos’è la realtà? Quella che vivi interiormente o quella che esiste, al di fuori di te? Per te, la realtà è la tua realtà, quella che sta fuori,...
Il ruolo dell’identità comunicativa (un corso di comunicazione per essere te)
09 Nov 2019
Contributed by Lukas
Devi essere vero, se vuoi relazioni vere. Vero, cioè esprimere te stesso, consapevolmente, scegliendo ogni messaggio, ogni obiettivo, ogni direzione ...
Come puoi cambiare il tuo futuro con un corso di comunicazione
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
Può un’esperienza che fai oggi, cambiare il tuo domani? Sì, sicuramente. Il tuo oggi è già conseguenza ed effetto del tuo passato e della tua st...
Solo se migliori te stesso, migliori la coppia
02 Nov 2019
Contributed by Lukas
Per essere felice nella vita di coppia, devi essere felice tu. Delegare al partner la responsabilità della tua felicità, di solito, rende infelici e...
I fattori chiave per un lavoro di successo
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
Il lavoro non è tutto, ma è certamente molto. Occupa molto tempo della tua vita, e se lo occupa con tua soddisfazione, è meglio. Averlo è preferib...
Perchè l’autostima ti serve (e come migliorarla)
26 Oct 2019
Contributed by Lukas
L’autostima serve. Cosa intendo con “autostima”? Intendo, la capacità di volerti bene, di riconoscere il tuo valore, di riconoscere quello che,...
Resilienza: coltiva l'attitudine (e nessun ostacolo ti fermerà)
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
Cos’è la resilienza? Un atteggiamento interiore, prima di tutto. Come si sviluppa? Per necessità, ma anche per scelta. Serve? Moltissimo. Perchè?...
Le decisioni difficili non esistono
19 Oct 2019
Contributed by Lukas
Le decisioni difficili stressano. Questo non vuol dire che non vuoi prenderle, vuol dire che sei consapevole della loro importanza. Ma una decisione è...
Il distacco che avvicina (perchè controllo vuol dire scioltezza)
16 Oct 2019
Contributed by Lukas
La risonanza interiore di un evento è quella che decide l’effetto che l’evento ha su di te e sulla tua vita. Allenare la capacità del (giusto) d...
Agire, non subire: il concetto di trasformazione attiva
12 Oct 2019
Contributed by Lukas
Il concetto di trasformazione attiva è un concetto che, nel mio metodo, ha un valore centrale, perché lo si vede in atto, cioè le persone realizzan...
Se tu non cambi il mondo, il mondo cambia te
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
Tutto è comunicazione, anche la vita. Tu sei, comunichi, trasformi. Il mondo è, comunica, tu ricevi, ti trasformi. Il processo è inarrestabile e se...
Primum: non nocere (comunica bene e stai meglio)
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
Quando ti relazioni con qualcuno, come fai a sapere che il tuo modo di comunicare è adatto, a te, alla persona, alla situazione? Se la relazione (dis...
Successo: i cinque segreti di chi ce l'ha fatta
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ennesima conferma degli esperti. Campioni si diventa, con passione e impegno. C’è qualcosa che fa la differenza, tra chi raggiunge il successo e ch...
Il valore dell’autenticità per la tua crescita personale (perchè c’è una sola strada)
28 Sep 2019
Contributed by Lukas
Come fai ad essere autentico ed a sapere se sei autentico? E perché l’autenticità è fondamentale per la tua crescita personale? Le risposte sono ...
Corso di comunicazione on line: Comunicare per essere® (in diretta, ovunque sei)
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Comunicare per essere nasce come corso intensivo di comunicazione. Se segui il mio podcast, conosci la filosofia che lo ispira: la comunicazione come ...
La modestia è sopravvalutata: perché essere fiero di te è necessario
21 Sep 2019
Contributed by Lukas
Se vuoi avere successo nella vita, devi essere fiero. La modestia è sopravvalutata: a volte, è un’arma che si usa per non riconoscere i meriti deg...
Come essere persone che piacciono: tecniche “della piacevolezza”, pro e contro
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Vuoi scoprire facili tecniche per diventare una persona più piacevole? Ti dirò dove potrai trovarne ben diciannove. E anche perché non servono, se ...
Emozioni, salute e malattia (come dominare Ie tue emozioni per stare bene)
14 Sep 2019
Contributed by Lukas
Le emozioni producono effetti, ti fanno stare bene, ma anche male. Per questo, conoscerle e orientarle è fondamentale. E’ come una sorta di allenam...
Scrivi in corsivo, scopri la tua essenza, diventa il te più vero
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Quando la tua evoluzione personale non è a ritmo con la tua natura originaria, lo sai. Non in modo consapevole, ma lo percepisci, da tutte quelle cos...
Perchè sei tu il segreto (maieutica e grafologia)
07 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dalla legge dell’attrazione al pensiero positivo, tante sono le teorie che suggeriscono spunti interessanti per la tua realizzazione. Ma quando ti t...
Procrastini per non credere che vali (è l’ora di cambiare)
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
Procrastinare ti fa male, perciò smetti. Secondo gli esperti, quello della procrastinazione è un sistema che metti in atto per evitare di affrontare...
La sensibilità (vera) è un’arma vincente
30 Aug 2019
Contributed by Lukas
Tutti sono sensibili, anche chi pensa di non esserlo. E la sensibilità è uno dei più potenti strumenti per la crescita personale, l’allenamento d...
La verità sulla comunicazione che funziona (e su quella che non funziona)
27 Aug 2019
Contributed by Lukas
Conosci persone che applichino strategie di comunicazione negative con felicità e soddisfazione di tutte le parti coinvolte? Insomma, persone che pro...
La vera affermazione di sé è altruistica (ha bisogno del sano egoismo)
23 Aug 2019
Contributed by Lukas
Per essere davvero altruista, devi essere anche un po’ egoista. Se non sei felice e realizzato, difficilmente potrai essere d’aiuto agli altri. Qu...
Meglio soli che male accompagnati (single e felici, se la coppia non funziona)
20 Aug 2019
Contributed by Lukas
Meglio soli che male accompagnati: secondo gli esperti, la donna single è più felice, mentre all’uomo piace la coppia. Luoghi comuni o certezze? C...
Solo tu hai la tua mappa (segui la tua strada)
16 Aug 2019
Contributed by Lukas
Solo tu hai la tua mappa, nessuno meglio di te può dirti quale sia la tua strada. Mai nessuno come te potrà sapere di cosa hai bisogno, cosa davvero...
Decidi la vita che vuoi (come faccio a sapere che puoi)
13 Aug 2019
Contributed by Lukas
Decidi la vita che vuoi significa scegli che vita vuoi e datti da fare per realizzarla. Significa che sta a te scegliere e agire. Significa che se non...
La cattiveria ti rende meno ricco (in tutti i sensi)
09 Aug 2019
Contributed by Lukas
Se da piccolo eri attento, empatico e disponibile, sarai un adulto più ricco dei tuoi amichetti cattivi: questo secondo i risultati di una ricerca. M...
Non pensare di essere sbagliato (hai il diritto di essere te stesso)
06 Aug 2019
Contributed by Lukas
Quante volte ti sei sentito dare consigli giusti come se tu fossi sbagliato? E quante volte ne hai dati, a chi non capivi perché non trovasse da solo...
Imparare ad amare senza soffrire (trasforma il legame tra amore e dolore)
02 Aug 2019
Contributed by Lukas
Secondo gli esperti, il legame tra amore e dolore è indissolubile. Se “amare” significa attribuire importanza a sé e all’altro, amare signific...
Se tu non cambi la tua storia, la tua storia cambia te
30 Jul 2019
Contributed by Lukas
“Vissero felici e contenti” siamo abituati a pensarlo come l’epilogo di una favola. Se ti dicessi, invece, che può essere la tua realtà? Viver...
Pessimisti non si nasce, si diventa (ottimisti si nasce)
26 Jul 2019
Contributed by Lukas
Essere pessimisti non è una scelta o una vocazione, quanto piuttosto una rinuncia. Pessimisti non si nasce, lo si diventa. Questo significa che si pu...
Fai diventare le tue visioni un’arma vincente (come e perché trasformi la tua realtà)
23 Jul 2019
Contributed by Lukas
Cos’è la realtà che vivi? Da cosa è fatta? Può essere modificata? Ci sono molte risposte a queste domande, ed altrettanti fattori in gioco. Uno,...
Agire e non reagire: comanda tu (per vincere nella vita)
19 Jul 2019
Contributed by Lukas
Assai più frequentemente di quanto si pensi, le tue azioni sono re-azioni. Ovvero, azioni che rispondono ad azioni altrui. In questo senso, spesso si...
Crescita personale (fatti le domande giuste)
16 Jul 2019
Contributed by Lukas
Non si cresce per caso: la crescita personale è una questione di scelte. Se pensi di non averne bisogno, ne hai sicuramente bisogno. Se pensi di non ...
Ognuno può avere le paturnie sue (e non scusarsi)
12 Jul 2019
Contributed by Lukas
Oggi ho le paturnie. Sarà un problema? Per niente. Ognuno è libero di avere le sue paturnie, che non sono casuali, hanno sempre le loro ragioni, e n...
La tua scrittura e il potere di cambiare il tuo futuro (che già hai)
09 Jul 2019
Contributed by Lukas
La tua scrittura è la tua storia, ciò che sei sempre stato, ciò che sei diventato. Passato e futuro si intrecciano, attraverso un presente che può...
Ti presento la mia persona “giusta giusta” (e un nuovo podcast tutto da scoprire)
05 Jul 2019
Contributed by Lukas
Chi è la persona “giusta giusta”? Un partner ideale, o un partner reale? Come tutte le cose che hanno a che vedere con l’evoluzione personale v...
“Mi dai fastidio”: le buone relazioni e le parole da evitare
02 Jul 2019
Contributed by Lukas
Ci sono parole del linguaggio quotidiano che più o meno tutti usano o tutti si sono sentiti dire, come “fastidio”. Ma dire a qualcuno che qualcos...
Il "min…one" non esiste (come le parole-etichetta ti condizionano)
28 Jun 2019
Contributed by Lukas
Le parole sono etichette, dicono cose, danno informazioni. Servono per comunicare, sono importanti e fondamentali. Ma non tutte le parole dicono la ve...
Uomini e donne, così diversi, così uguali (il segreto delle relazioni armoniche)
25 Jun 2019
Contributed by Lukas
Le donne sono diverse dagli uomini, è un dato di fatto. Ma sono davvero così diverse? E in cosa? E perché? Oppure, è proprio ciò che hanno in com...
Come si fa presto a cambiare in peggio (ma anche in meglio)
21 Jun 2019
Contributed by Lukas
Oggi non sei quello di ieri, anche se un po’, lo sei ancora. Come ti trasformi? Il percorso non è lineare, è legato a quello che ti accade, a come...
Non accontentarti di meno (di quello che vali)
18 Jun 2019
Contributed by Lukas
Sii saggio, lungimirante, forte, fiducioso, buono, gentile, comprensivo, ironico e leggero, ma non accontentarti. Se ti accontenti, non sei saggio, e ...
La strategia giusta per migliorare il tuo stato interiore (in modo permanente)
14 Jun 2019
Contributed by Lukas
Ognuno ha la sua, di strategia per migliorare lo stato interiore. Ce n’è una, però, che funziona meglio delle altre, secondo gli esperti. E’ sem...
Hai il diritto di essere felice? Sì. Di più, hai il dovere (A cosa serve un’analisi grafologica e perché non dovresti privartene)
11 Jun 2019
Contributed by Lukas
Se già segui un percorso, perché e come potrebbe esserti utile un’analisi grafologica? E se ti piace fare da solo, con la grafologia l’automigli...
Prenditi cura di te (per stare bene, devi stare meglio)
07 Jun 2019
Contributed by Lukas
Se ti prendi cura di te, diventi più forte, in tutti i sensi. Riposare bene e pensare positivamente aiutano a mantenere alto il tuo stato vitale e mi...
La strada dell’eccellenza (se quello che fai è quello che sei)
04 Jun 2019
Contributed by Lukas
La vera eccellenza è la possibilità di realizzare te stesso nella vita, in ogni ambito e in ogni cosa, dalle più piccole alle più grandi. Un attit...
L’abitudine è la più brutta delle malattie (ma anche no)
31 May 2019
Contributed by Lukas
L’abitudine è la più brutta delle malattie, quando non è abitudine, ma rassegnazione, inconsapevolezza, perdita di visione e di coraggio. Questa ...
Cambia la tua storia (realizza la vita che vuoi)
28 May 2019
Contributed by Lukas
La tua storia ti segue, è con te da quando sei nato. E’ quello che gli altri ti raccontano di te e quello che tu racconti a te stesso. A volte è q...
Quello che ti rode dentro (va risolto fuori)
24 May 2019
Contributed by Lukas
Perché ci sono delle cose che ti disturbano più di altre? Piccole e grandi, pensieri o azioni, di persone importanti per te, o, apparentemente, seco...
Non rinunciare a te (la giusta scala delle priorità)
21 May 2019
Contributed by Lukas
Nella vita, a volte, si fanno delle rinunce, si decidono le priorità. Imparare come individuare quelle giuste fa la differenza, perchè se sbagli pri...
Il vero significato della tua vita (l’intelligenza esistenziale che ti salva)
17 May 2019
Contributed by Lukas
Il vero significato della tua vita (l’intelligenza esistenziale che ti salva)🎙Podcast. Il vero significato della tua vita non è fuori di te e so...
Onora il padre e la madre (cattivi) - Il disprezzo e la rinascita
15 May 2019
Contributed by Lukas
Essere buono ti rende migliore. E sapere che tutti possono scegliere di essere buoni, ti dà speranza. Ma se la tua esperienza è stata diversa, se pr...
Buono è guerriero (essere buoni richiede coraggio)
14 May 2019
Contributed by Lukas
Oggi intendo sfatare un mito: che i buoni subiscono e questo significa che sono deboli. Se pensi che lasciar correre sia necessario per essere buono, ...
L’arte di piacere agli altri (funziona solo se piaci a te)
10 May 2019
Contributed by Lukas
Come costruisci buone relazioni? Avviene per caso o ci si può allenare? Perché c’è chi ci riesce di più e chi, invece, non ci riesce proprio (o ...
Parla con te se vuoi cambiare le cose (la comunicazione intrapersonale per la tua rinascita)
07 May 2019
Contributed by Lukas
Nella tua vita, la persona che ti ha parlato di più, se tu stesso. Tutti i pensieri che pensi, le emozioni che provi, le reazioni che attivi, tutto f...
La cattiva comunicazione produce infelicità (trasformala in bene)
03 May 2019
Contributed by Lukas
La cattiva comunicazione produce infelicità, in chi la dice e in chi la ascolta. E anche effetti, a breve e lungo termine, a volte, senza termine. Ef...
Diventa autentico (meno sei te stesso, peggio stai)
30 Apr 2019
Contributed by Lukas
Chi sei? Non “chi sei” in senso universale, chi sei tu, in senso molto personale. Tu e la tua unicità. Forse pensi di sapere chi sei, eppure, son...
Vedere è potere (la strada della vera evoluzione)
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
Vedere le cose così come sono è il solo modo per riuscire. Il solo modo per risolvere. Il solo modo per vincere. Vedere le cose così come sono sign...
Evviva le donne che tengono duro (e gli uomini che possono cambiare)
23 Apr 2019
Contributed by Lukas
In questa puntata voglio dirti cosa penso delle donne che dedicano la loro vita all’uomo che amano, alle persone che amano, ai figli, alla famiglia,...
Perché essere amante fa male alla salute (scegli un amore tutto per te)
22 Apr 2019
Contributed by Lukas
Essere amante fa male alla salute, al tuo benessere interiore e alla tua vita. Che tu sia amante o traditore, che lo sia stato, che contempli la possi...
Perché non riesci a fare quello che è il meglio per te (evitare di agire non risolve nulla)
19 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sai che una relazione è sbagliata per te. Sai che al lavoro ti sfruttano. Sai che il tuo amico è un egoista. Quante volte sai comprendere, a livello...
Perché se cambia la tua scrittura, cambia la tua vita (come dare forza al tuo vero Io)
16 Apr 2019
Contributed by Lukas
Se cambi la tua scrittura, cambia anche la tua vita. Se cambi la tua scrittura in meglio, anche la tua vita cambierà in meglio. Se la tua scrittura c...
Come dominare le passioni che ti dominano (e realizzare la passione dominante)
12 Apr 2019
Contributed by Lukas
Ci sono due tipi di passioni dominanti. La tua vocazione, che è dominante perchè è la tua vocazione, e dovresti seguirla. E quelle che ti dominano ...
Per vincere, spazza via le illusioni
09 Apr 2019
Contributed by Lukas
Se ci rifletti, converrai con me che, spesso, la causa prima delle sofferenze sono le attese disilluse. Quello che ti aspettavi, quello che avresti vo...
Senza valori si perde la strada (perché i ragazzi di oggi non hanno morale)
05 Apr 2019
Contributed by Lukas
Una volta c’erano l’infanzia, la gioventù, le prime esperienze, le prime scoperte. Si diventava grandi pian piano, e si poteva anche scegliere, c...
Sii uno spirito superiore (dove c'è la sfida, c'è la vittoria)
02 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sii uno spirito superiore. Sii una persona che riesce a governare le proprie passioni, che non si fa condizionare dall’esterno, che riesce sempre a ...
Cos’è la vera forza di volontà (e come puoi farla crescere)
29 Mar 2019
Contributed by Lukas
La forza di volontà non è solo forza di volontà. E’ forza delle visioni, forza dello spirito, forza della fede, forza delle azioni, forza dell’...
Coppie solide: cosa serve per una relazione forte e duratura (resistere agli urti della vita in due)
26 Mar 2019
Contributed by Lukas
Stare insieme ti fa davvero evolvere solo se la coppia è giusta. Altrimenti, la vita peggiora, e spesso si regredisce. E’ possibile comprendere e p...
Scopri i colori che espandono il tuo valore (dai potere alla tua identità comunicativa)
22 Mar 2019
Contributed by Lukas
I colori ti influenzano, ed influenzano anche la tua comunicazione. Più sono in sintonia con ciò che davvero vuoi comunicare, più la tua comunicazi...
Dimmi che genitori hai e ti dirò chi sei (come le relazioni familiari influenzano la tua vita)
19 Mar 2019
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di vivere una relazione sentimentale, in cui ottieni risultati opposti a quelli che vorresti, oppure hai scelto una persona che ami...
Lo spirito può vincere il corpo (come non farti governare dai sentimenti negativi)
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
In questa puntata voglio parlarti di come il tuo spirito può vincere sul tuo corpo. Cosa succede, quando sei preda di sentimenti negativi, avverti l’...
Ho visto persone fare miracoli (il vero potere del cambiamento evolutivo)
12 Mar 2019
Contributed by Lukas
In questa puntata voglio parlarti delle persone che ho visto fare miracoli, e perché sono convinta che tutti possano farli. Il segreto del miracolo è...
Tu vuoi, tu puoi. Scopri che personalità hai (e cambiala come vuoi)
08 Mar 2019
Contributed by Lukas
Perché due persone vivono uno stesso evento in modo completamente diverso? Perché il modo in cui tu vedi la realtà è legato alla tua vita, alle tu...
Come liberarti dai pensieri indesiderati (e trasformarli in alleati)
05 Mar 2019
Contributed by Lukas
Ciò che pensi influenza ciò che provi, e più i pensieri sono indesiderati, più continui a pensarli. Funziona così: più sei stressato, più facil...
Diventare più sani con la scrittura (in tutti i sensi)
01 Mar 2019
Contributed by Lukas
Dalla catarsi all’intuizione profonda, scrivere (e parlare) di ciò che ti tocca da vicino (un obiettivo da raggiungere, una sofferenza da superare,...
Liberati dall’inibizione (le emozioni pesanti fanno male all’anima)
26 Feb 2019
Contributed by Lukas
Inibire e trattenere pensieri e sentimenti può gradualmente diminuire le difese dell’organismo, perché le emozioni, quando diventano pesanti, fann...
Diventa consapevole di te (come attivare il pensiero profondo)
22 Feb 2019
Contributed by Lukas
Se vuoi avere successo nella tua vita (successo, ovvero, riuscita, risultati di valore, progresso, raggiungimento) è fondamentale che tu riesca ad es...
Libera il vero potere della tua natura originaria (ritrovalo con la Grafologia evolutiva)
19 Feb 2019
Contributed by Lukas
La tua scrittura rivela la tua vita, la tua storia, il tuo futuro. Ciò che sei, come lo sei diventato e soprattutto ciò che puoi essere. Grazie alla...
Ama te stesso, e conquisterai il mondo
15 Feb 2019
Contributed by Lukas
Se pensi che questa puntata sia un inno all’egoismo, sappi che non è così. Ama te stesso e conquisterai il mondo significa che solo nel momento in...
Come il tuo profilo social rivela il vero te
12 Feb 2019
Contributed by Lukas
Credi a tutto quello che vedi sui social, ai followers, ai like, ai commenti? Allora non ascoltare questa puntata, perché dovrai rinunciare a qualche...
I segreti della buona comunicazione
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
🎙Podcast. La buona comunicazione è quella che funziona nel modo giusto per te. Quella che ti aiuta a capire, a vincere, a resistere, a crescere, a...
Generazione di figli perduti (ma qualcosa puoi fare)
05 Feb 2019
Contributed by Lukas
Questa è una puntata per stomaci forti. O dovrei dire, menti aperte. O, meglio ancora, cuori illuminati. Ti racconterò piccole storie vere, di bambi...
Risveglia il bello che è in te
01 Feb 2019
Contributed by Lukas
In questa puntata ho deciso di andare controtendenza. Sono profondamente convinta che gli essere umani siano dotati di una bellezza senza misura, e ch...
Conosci te stesso e illumina la tua vita: perché il profilo grafologico ti aiuta
29 Jan 2019
Contributed by Lukas
Conoscere te stesso significa conoscerti davvero. Sapere chi sei, senza scuse e senza illusioni. Capire che ciò che sei è un grande valore, e che di...
Come scegliere l'obiettivo migliore per te
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
Grandi o piccoli, a breve o a lungo termine, nel quotidiano oppure extra-ordinari, anche tu hai i tuoi obiettivi. Ci sono obiettivi facili da individu...
Per mantenere la concentrazione devi coccolarti
22 Jan 2019
Contributed by Lukas
La concentrazione è fondamentale. Significa riuscire a rimanere ben centrati, sull’obiettivo interiore, e ben calibrati, sull’obiettivo esterno. ...
Il cibo alleato della tua felicità (o diventi il suo schiavo)
18 Jan 2019
Contributed by Lukas
Quando stai bene, sei sereno, consapevole, il cibo può diventare un grande alleato per la tua felicità. Un momento importante per il tuo benessere c...
Se senti che non puoi cambiare, è il momento giusto per farlo (ovvero, il troppo stroppia )
15 Jan 2019
Contributed by Lukas
Se sei “troppo” di qualcosa, troppo razionale, troppo emotivo, troppo ironico, troppo curioso, troppo critico, vuol dire che in quel “troppo” ...
Come si allena l’intelligenza emotiva (se davvero lo vuoi)
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
L’intelligenza emotiva è un tipo di intelligenza che abbiamo tutti, e quindi anche tu. Ma, come ogni caratteristica che ti appartiene, anche l’in...
I segreti (veri) nascosti nella firma, grafologia e crescita personale
08 Jan 2019
Contributed by Lukas
Come ogni elemento di una scrittura, anche la tua firma rivela aspetti importanti del tuo carattere e della tua personalità, utili per la crescita pe...
Come il senso dello humour ti aiuta nel raggiungere gli obiettivi
04 Jan 2019
Contributed by Lukas
Avere senso dello humour e scherzare con gli altri combatte lo stress e crea un clima di fiducia, aiuta il corpo a reagire meglio agli “acciacchi”...
Il potere della scrittura che libera il tuo potere
01 Jan 2019
Contributed by Lukas
Il potere della scrittura che libera il tuo potere è la forza della tua vita che attraverso te si espande, che ti permette di essere felice, di reali...