#14 - Meditação guiada: Despertando a compaixão

Compaixão não é uma virtude reservada aos seres iluminados; é uma capacidade inerente ao ser humano – só que ela precisa ser cultivada. Se você percebeu que a autodepreciação não está te levando a lugar algum e você busca oferecer mais gentileza para dentro e fora de si, conte com a meditação presente nesse episódio.

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