#22 - Uma nova visão do perfeccionismo

Parece que quanto mais perseguimos um Eu idealizado, mais insuficientes nos sentimos. O que fazer, então, com o perfeccionismo? Nesse episódio, eu me debruço sobre esse incrível mecanismo de proteção, suas raízes e o trabalho interior que nos ajuda a viver de forma mais livre de tanta tensão, autocobrança e frustração.

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