Vorige week waren wij met het gezin naar Maastricht. Even heerlijk wat dagen eruit en dit bracht mij terug naar 6 jaar geleden. 6 jaar geleden gingen we namelijk naar precies dezelfde plek en dit bracht wat confronterende inzichten met zich mee. Wauw, wat heb ik mij toen druk gemaakt om niks. Wat was ik streng voor mezelf, maar ook voor mijn familie. Ik dacht eigenlijk alleen aan mijn eigen verlangens, om zo zoveel mogelijk mijn 'gezonde' routines vol te houden. Een plek met sportschool, ik mocht kiezen waar we gingen eten en planning dat werd omgegooid om bij mij een goed gevoel te houden. Heftig als ik dit nu beschrijf. Met deze podcast wil ik laten inzien dat een slechte relatie met voeding en bewegen ontzettend veel invloed heeft op jou als persoon, maar ook op jouw omgeving. Je hebt oogkleppen op en leeft in je eigen bubbel. Zo ontzettend zonde! Wie weet opent dit jouw ogen en zorgt dit ervoor dat jij andere keuzes durft te gaan maken. Voor jezelf, maar ook voor een ander. Zodat jullie beide meer gaan genieten. Heb jij hier hulp bij nodig? Het Online VIP Traject is speciaal voor vrouwen die hierbij begeleiding willen en naar meer vrijheid in een gezonde leefstijl verlangen! Werken aan de gezondheid met een fijne balans, optimale energie en minder regels. Klik hier voor meer informatie of plan een gratis kennismakingscall! Wie weet spreek ik je snel. Liefs, Yvonne Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl Direct aan de slag met jouw gezondheid? Download HIER de Gratis Starterkit!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related