HER HEALTHY HUSTLE by The HER KLUB
Episodes
#28: Mieten vs. Kaufen / Hausbau und gesunde Routinen mit Jessie Weiss / Event-Tipps
24 May 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Macht Eigentum glücklich und frei? Birgit und Susann sprechen über ihre Wohnsituationen, die Vor- und Nachteile des Eigenheims und wie i...
STRONG BITE #7: Wie bringe ich mein Business voran?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Wir haben Nina Heyd zu Gast, die Gründerin des deutschen Premium-Schmucklabels CAPULET JEWELRY. Nina ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin, s...
#27: Glaubenssätze / Gründung, Unternehmertum und Sichtbarkeit mit Nina Heyd / To-do Listen Challenge / Erledigungen vs. Erlebnisse
10 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge servieren wir dir eine Mischung aus Erkenntnissen, Inspiration und Humor. Wir tauchen tief in Glaubenssätze ein, erkunden, wie sie un...
STRONG BITE #6: Wie lassen wir Erwartungen anderer los?
03 May 2024
Contributed by Lukas
Anastasia Umrik, Mentorin und Rednerin, sitzt im Rollstuhl und kann sich körperlich nicht frei bewegen. Dennoch ist ihr Credo FREIHEIT. Sie ist unter...
#26: Handyfrei / Über Freiheit und Unabhängigkeit mit Anastasia Umrik / Deadline Fails / Namenstrick
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Frei sein, wie geht das? Birgit und Susann sprechen darüber, was Freiheit für sie bedeutet, von digital detox durch eine handyfreie Woch...
STRONG BITE #5: Wie werden wir 100 Jahre alt?
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vian Feldhusen Langlebigkeits Expertin und Gründerin des Longevity & Beauty Supplement Start-Ups YNG, beschäftigt sich seit Jahren damit, wie wi...
#25: Schlaf Tracking / Longevity mit Vian Feldhusen / OURA Ring / Chaostage
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann teilen ihre persönlichen Schlafhacks für einen erholsamen Schlaf. Neben dem Schlaftracking unterstützt ein Ring als t...
STRONG BITE #4: Top 6 Networking Hacks
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Susann Sitte und Birgit Amelung stehen als The HER KLUB Gründerinnen für Community Powered. In der neuen STRONG BITE Folge verraten dir beide ihre T...
#24: LIVE PODCAST: THE POWER OF NETWORKING / Netzwerktypen / SUPERPOWER Elevator Pitch
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema TH...
STRONG BITE #3: Positive Energie tanken
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Stephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin, als erfolgreiche Unternehmerin und zweifache Mutter ...
#23: Event-Rückblicke /Resilienz und Lebensfreude mit Stephanie Dettmann / Belastbare Beziehungen
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann sind mit einem tollen Event bei Google ins neue Jahr gestartet und waren das erste Mal zu Gast in einem Live Podcast. Au...
STRONG BITE #2: Inseln bauen / Selfcare / Me-Time
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Jen Martens Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifache Mutter, verrät, wie sie sich jeden Tag eine Me-Time Insel schafft. Du willst wissen, wie...
#22: Jen Martens über Gründung und Vereinbarkeit / Blue Zones / Langlebigkeit / Vertrauen beim Netzwerken
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann haben ihre Passion im Netzwerken gefunden. Das Netzwerken überlebenswichtig und gleichzeitig lebensverlängernd ist, tr...
STRONG BITE #1: Ängste überwinden / Atemübung / Stressreduktion / Ruhemodus
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Schauspielerin und Coach Sarah Alles zeigt dir eine effektive Atemübung, um dir dabei zu helfen, inmitten des hektischen Alltags schnell zur Ruhe zu ...
#21: Ängste überwinden & Resilienz stärken mit Sarah Alles / Healthy February / Endlich Nichtraucherin
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann zeigen, wie sie im Februar gesünder leben wollen – von Rauchentwöhnung bis zum Eisbaden. Ihre Ziele für den Monat u...
#20: Female Leadership / Selbstführung und Stressmanagement mit Miriam Jacks /Aufmerksam zuhören
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Susann spricht über ihren Geburtstag und teilt ihre Gedanken zu ihrem Geburtstagswunsch: Zeit mit Freunden. Birgit gibt Einblicke in die ...
#19: Selbstbestimmtes Arbeiten / Neuanfänge und Ziele setzen mit Basma Geigenmüller / Networking im Alltag
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgit und Susann decken ihre Jahreskarten auf. Für Susann dreht sich bereits zum dritten Mal in Folge alles um Wahrheit und Integrität –...
#18: Jahresrückblick 2023 / HER KLUB Highlights / Grow-Momente / Neujahrsrituale
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Zum Abschluss eines wilden Jahres sprechen Birgit und Susann über ihre HER KLUB Highlights in diesem Jahr und das waren einige. Und auch sp...
#17: Freundschaft und Business / Healthy Living mit Svenja Ostwald / HER KLUB House Goodie
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Grow with the Flow: Birgit und Susann verraten, wie der HER KLUB enstanden ist und ihre Freundschaft parallel zu ihrem Business gewachsen is...
#16: Das HER KLUB HOUSE ist live / Finanzielle Unabhängigkeit mit Astrid Zehbe und Daniela Meyer / Good-Time-Journal / Toxische Männlichkeit
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Die Katze ist aus dem Sack! Birgit und Susann stellen unsere neue community powered e-learning-Plattform, das HER KLUB HOUSE vor, wie es daz...
#15: Transformation / Erfüllte Beziehungen leben mit Tanja und Chris Roos/ Zungenküsse / Roter Lippenstift
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Eine tolle Roadshow mit Jacks beauty line geht zu Ende. Über die Power von rotem Lippenstift, kleine und große Transformationen. _GROW: ...
#14: Business-Wachstum / Netzwerken, GenZ und Gründen mit Anastasia Barner / Ankerpunkte setzen
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: The HER KLUB transformiert sich vom Passionprojekt zum Passionbusiness. Über das Gefühl von Wachstumsschmerz, Strukturierungszwang und dem...
#13: Spoileralarm - News im HER KLUB / Stimme stärken mit Monika Hein / Angstfrei sprechen / Follow-Up nach Events
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Die Zusammenkunft mit tollen Frauen im HER KLUB Headquarter für eine besondere Produktion. Spoileralarm! _GROW: Mit Monika Hein sprechen Bi...
#12: Sommer-Highlights, Burning Man / Find Your Where: Fehlerkultur / Bühnennervosität / Walk To Talk
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Birgits Ruhe-Inseln im Sommer vom 40. Geburtstag über Tzaziki-Overload bis hin zum Tanzen in der Wüste, Susanns Sommerlektüren und schlaf...
#11: Sichtbarkeit und Personal Branding mit Christina Richter / Business-Netzwerkpflege / Aufschieberitis
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
_CONNECT: Susanns spontane Tänze und warum Birgit so dankbar für ihr Business-Netzwerk ist _GROW: Wie wir in unsere Sichtbarkeit kommen und unsere P...
#10: Entdecke deine Superpower und Mitarbeiter:innenführung mit Miriam Jacks / Älter werden / Gallup Strength Test / Elevator Pitch
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Älter werden und die eigene Superpower aktivieren - das beschäftigt Birgit und Susann in Folge 10 von CONNECT TO GO. Auch die Haltung zum älter wer...
#9: LEGO SERIOUS PLAY / KI mit Mina Saidze / 8-Minuten-Call / schlaflose Nächte
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Birgit und Susann stellen ihr absolutes Lieblingstool LEGO SERIOUS PLAY vor, eine innovative Kreativ- und Strategie-Methode, die sie seit einigen Jahr...
#8 Energie- vs. Zeitmanagement / Radical Candor / Umgang mit Fehlgeburten / Kontrolle & Perfektion / Mirror Work
19 May 2023
Contributed by Lukas
Wie steht’s eigentlich um euer Energiemanagement? Ja, richtig gelesen! Birgit teilt dazu ihre Gedanken und Take-Aways aus einem Artikel, der sie seh...
#7: Trigger / Komplimente annehmen / 1% Methode / Die Macht des gesprochenen Wortes / 4 Fragen-Technik nach Byron Katie
05 May 2023
Contributed by Lukas
In Folge 7 geht es tief in unsere Gedankenwelt. Wir sprechen mit Therapeutin Nina Skarabela über das Thema Trigger und Psychodynamik und auch über u...
#6: Die Essenz finden und stärken / Company-Namensfindung / Integrale Organisationsentwicklung und TheoryU / Gruppenarbeit
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Es gibt was zu feiern denn Birgit hat ihren neuen Firmennamen (Spoiler: nicht selber!) gefunden und verrät ihn gleich zu Anfang der Podcastfolge. In ...
#5: Superpower Kreativität mit Aimie-Sarah Carstensen / Ideenfindung / Authentisches Netzwerken
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
In Folge #5 von CONNECT TO GO geht es um ein absolutes LOVE Thema - Kreativität. Wo liegen die Wurzeln unserer Kreativität, woher ziehen wir unsere ...
#4: Warum Netzwerken? / Morgenrituale / Energie-Arbeit / Leben mit chronischer Erkrankung / Mental Cleaning
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Warum Netzwerken überlebenswichtig ist? Das, und warum Verbindung immer bei uns selber anfängt, erklären Birgit und Susann in Folge #4 von CONNECT ...
#3: Workation / Traumata / Schweigeretreat / die ewige to-do Liste / Zwiegespräch / Netzwerk Hacks
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
In Folge #3 spielt in unseren Rubriken auch das Monatsthema HEALTH von The HER KLUB eine Rolle. CONNECT: Birgit spricht darüber, warum sie ihre jä...
#2: Wer sind wir? / Flow & Fokus Hacks / Teambuilding / Entscheidungen / berufliche Trennungen / plus: eine Grounding Technik für unterwegs
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
In der zweiten Folge holen Birgit und Susann nach, was sie beim ersten Mal total verpasst haben: sich vorzustellen. Die Freundinnen, Unternehmerinnen,...
#1: CONNECT: Intuition, Tanzen / GROW: Integrale Organisationsentwicklung, Neo-Generalist:innen, außerdem: das bockige Kind / FUS: Grenzen setzen, Family Fails
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
In der ersten Folge von CONNECT TO GO sind Birgit und Susann gleich so im Thema, dass sie sich ganz vergessen vorzustellen, ups! Die Freundinnen, U...
TRAILER: CONNECT TO GO - der snackable Podcast von The HER KLUB mit Birgit Amelung und Susann Sitte
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Deine Portion Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. Ab 27.Januar auf allen Plattformen!
#7 Jahresrückblick: The HER KLUB Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte lassen 2021 Revue passieren, sprechen über ihre Highlights und was sie aus dem Jahr für sich mitnehmen.....
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
“2021 waren wir im Rock’n’Flow” Willkommen zu unsere letzten The HER KLUB Podcastfolge im Jahr 2021 und auf unserer Klub Couch. In diese...
#6 Alter: Mit Greta Silver sprechen wir darüber selbstbestimmt älter zu werden und seine Vollversion zu leben
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
“Leb’ deine Vollversion. Es steht dir zu.” Willkommen zu einer neuen Folge des The HER KLUB Podcasts und auf unserer Klub Couch. In Folge #6 ...
#5 Pflanzen mit Carolin Engwert sprechen wir darüber, wie man am besten starten kann, mit dem gärtnern und was dabei zu beachten gibt
31 May 2021
Contributed by Lukas
“Es gibt keinen grünen Daumen, jeder kann gärtnern!” In Folge #5 des The HER KLUB Podcasts sprechen wir, passend zum Monat Mai, über Pflanzen...
#4 Veränderung mit Annabelle Mandeng sprechen darüber, wie wir Veränderungen in unser Leben lassen und daraus lernen können
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
“Schau Dir Veränderungen mit offenen Augen und einem offenen Herzen an” sagt Annabelle Mandeng in unserer Podcast Folge No 4 zum Thema Veränderu...
#3 Money Mindset mit Psychologin, Buchautorin & Money-Coach Nadja Taranczweski von ConsciousU über unsere Beziehung zu Geld und wie wir diese nutzen können, um unser Leben & Business neu zu erfinden
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
“Mach das was Du liebst! Mit und ohne Geld!”, so das Motto von Nadja Taranczweski, die mit CU*Money ein Programm ins Leben gerufen hat, mit ...
#2 Lori Haberkorn X Susann Sitte über unseren inneren Kompass, Leitsysteme auf unserem Weg....
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
“Wir alle haben die Connection mit unserer Intuition. Wir alle haben diese Tiefe und die Verbindung mit unserer inneren Stimme!” Willkommen auf...