COME GESTIRE LE ABBUFFATE NATALIZIE La vigilia di Natale non potevamo che dedicarvi un episodio tutto natalizio del nostro Podcast. Un episodio semplice, conciso e pratico. Ecco di cosa parliamo: - L'ansia del Natale: ha senso? - Consigli pratici su che cibi prediligere e quando per mantenere la glicemia il più stabile possibile anche durante i pranzi di natale - Riflessioni su: masticazione, mindful eating, senso delle abbuffate, piacere e sensi di colpa - Auguri Buon ascolto! -------------------------- I NOSTRI CORSI Li trovi tutti a questo link -------------------------- Dove seguirci: Il nostro Canale Youtube "Conosci Te Stessa" Il nostro profilo Instagram @conoscitestessa La nostra Pagina Facebook "Conosci Te Stessa"
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
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