Show notes
Dans cette édition de notre podcast, je t'invite à te plonger dans ma conversation avec Anaïs Gauthier. Anaïs est une figure aux multiples talents : consultante en bien-être, exploratrice de la vie, et ardente défenseure de l'écologie personnelle. Son récit de vie est une odyssée fascinante guidée par une profonde sensibilité écologique et un engagement indéfectible envers un monde respectueux du vivant.
À travers des anecdotes touchantes et des échanges profondément humains, cet épisode offre une perspective rafraîchissante sur l'importance de vivre en accord avec ses valeurs, et sur la connexion entre notre bien-être individuel et la santé de notre précieuse planète.
Nous t'invitons à t'embarquer dans cette exploration de toi-même et du monde qui t'entoure, où la quête d'harmonie avec la nature ouvre la voie à des réflexions sur la performance, le self-care, et notre place dans l'écosystème global.
Anaïs partage avec générosité sa vision de l'écologie personnelle, ses expériences transformantes, et offre un regard stimulant sur la façon de cultiver un quotidien empreint de sensibilité environnementale, de joie, et d'engagement. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur notre propre chemin et les choix qui sculptent notre relation au monde qui nous entoure.
Qui est Anais Gauthier ?
Anaïs Gauthier est une exploratrice du vivant dont le parcours personnel a donné naissance au concept d'écologie personnelle®. Après avoir traversé deux burn-outs, elle a trouvé dans cette approche holistique le lien entre santé et sens, bien-être individuel et respect de la planète. En tant que diplômée du Master en écologie holistique du Schumacher College et conférencière TedX, elle sensibilise à ces liens essentiels, alliant rationalité et sensibilité. Anaïs est également une entrepreneure chevronnée, ayant dirigé une agence d'architecture et de design d'expériences clients à Paris. Son engagement envers un monde harmonieux et respectueux du vivant se reflète dans chacune de ses actions et interventions médiatiques.
Références dans cet épisode
Alexandra David-Néel, de son nom complet Louise Eugénie Alexandrine Marie David, a marqué l'histoire en tant qu'orientaliste, tibétologue, chanteuse d'opéra, féministe, journaliste, anarchiste, écrivaine, exploratrice, franc-maçonne et bouddhiste française. Née le 24 octobre 1868 à Saint-Mandé, elle a vécu jusqu'à l'âge exceptionnel de 100 ans, s'éteignant le 8 septembre 1969 à Digne-les-Bains.
Son exploit le plus célèbre survint en 1924 lorsqu'elle devint la première femme occidentale à atteindre Lhassa, la capitale du Tibet. Cette prouesse, largement médiatisée un an plus tard, renforça sa réputation déjà bien établie grâce à ses connaissances profondes et à ses qualités personnelles.
Citation d'Anais Gauthier : "Prendre soin de nous c'est prendre soin de la Terre."
Extrait sonore du teaser de l’œuvre digitale d’Anaïs « (M)Ondes sensibles » + Musique originale composée par l’artiste Mathilde Ferry
Les réseaux sociaux de Anaïs Gauthier
Instagram : @anais_life_experience
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/agenceanaisgauthier/
YouTube : https://www.youtube.com/@ecologiepersonnelle
Le site d'Anais Gauthier : https://www.vivre-essentiel.com/
Pour suivre pas à pas cet épisode :
00:00:22 - Rencontre avec Anaïs Gauthier, Exploratrice du Vivant
00:01:23 - La Quête de Sens de la Vie selon Anaïs
00:02:16 - De l'Architecture à l'Écologie Personnelle : Le Changement de Cap d'Anaïs
00:03:05 - Analyse du Concept de "Compétence" et son Piège Potentiel
00:05:00 - Découvrir et Respecter son Propre Rythme et Besoins
00:07:00 - La Puissance de se Définir Hors du Cadre Monétaire
00:10:00 - Exploration et Retour aux Sources en Alaska
00:15:00 - La Notion d'Ikigai et Trouver sa Place dans le Monde
00:20:00 - Le Voyage vers une Nouvelle Conscience et Connexion avec le Monde
00:25:00 - L'Engagement dans des Causes Plus Grandes que Soi
00:30:00 - La Recherche de Sens et la Transmission des Valeurs
00:35:00 - L'Aventure de la Découverte de Soi à Travers le Monde
00:40:00 - Le Choix de Vivre en Accord avec ses Valeurs Profondes
00:45:00 - La Créativité comme Moteur de Changement Personnel
00:50:00 - Vers une Nouvelle Exploration : Prochains Projets d'Anaïs
00:55:00 - Conclusion et Invitation à Suivre le Parcours d'Anaïs
Habillage sonore et Musiques originales : Nelson Loshouarn
Crédit photo : Gwladys Louiset PhotographyL'audacieuse assurance santé SYOUX se distingue dans le domaine des mutuelles santé.
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