En este episodio explico cuáles son los 3 tipos de energía que componen el universo y cómo podemos hacer rituales para mantener nuestra energía alta y en armonía. Snanam, el ritual del agua, es uno de los rituales que más practico. Aquí les comparto con detalle cómo realizarlo y porqué es tan efectivo en transformar nuestra energía y subir nuestro sistema inmune. Además, es super divertido así que vale la pena probarlo. Etiquétame en instagram si lo pruebas. Espero lo disfrutes, Namaste, Durga Stef sígueme en instagram @durgastef
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