¿Somatizando Emociones?

Se escucha por todos lados que si no manejamos nuestras emociones, se van a nuestro cuerpo y nos enferman.   Este episodio les ofrece dos perspectivas a este concepto. En la primera, les hablo desde el ángulo del alma, en donde las enfermedades son parte importante en mi proceso de evolución.   Desde este entendimiento, las enfermedades no son solamente inevitables, sino que son muy importantes en llevarme a crecer y a evolucionar a niveles que no lo haría si no tuviera ese reto en mi cuerpo.   Les cuento del ejemplo de mis maestros, quienes tuvieron derrame cerebral y cáncer mortal.   Entonces se viene esa pregunta de si ¿sólo se requiere ser consciente y estar evolucionado espiritualmente para no enfermarnos?   La segunda perspectiva les ofrezco una gran herramienta para trabajar con las emociones y les cuento como esta semana me salvó mi práctica de enfermarme en mi cuerpo.   La maestra budista que les platico se llama Lama Tsultrim Allione y su libro es Feeding your Demons.    Espero lo Disfruten      Namaste Durga Stef

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