Claves psicológicas para el desempeño

Send us a textLa psicología deportiva se encarga de detectar las fortalezas de los atletas, identificar y trabajar sus posibles debilidades a nivel mental, para finalmente elaborar estrategias que lleven su desempeño al máximo. En este episodio invité a Paula Peña quien es psicóloga del deporte y es parte del  equipo que prepara un grupo de atletas, y conversamos sobre las herramientas usadas para preparar mentalmente a los deportistas para llevar su rendimiento a tope, y cómo éstas mismas pueden ser usadas por todas las personas para cumplir sus objetivos y metas en su dia a dia.Esta es una charla llena de conocimientos prácticos que puedes aplicar a tu vida para lograr todo lo que te propongas. Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables

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