El impostor en tu cabeza

Send us a textEste episodio está dedicado a explorar una de las dolencias más comunes y desafiantes de la mente humana: el fenómeno del impostor. ¿Te sientes como un fraude, incapaz de aceptar tus logros o temes que los demás descubran que no eres tan competente como aparentas? Esta conversación te ayudará a entender por qué millones de personas, desde estudiantes hasta profesionales exitosos, luchan con este sentimiento de inseguridad.En esta ocasión invité a Erika Franco, quien se dedica a trabajar en campos poco incursionados por mujeres. Con ella hablamos y profundizamos en cómo identificar las señales del fenómeno del impostor: la constante duda de ti mismo, la sensación de que tus logros no son merecidos, o el miedo a ser “descubierto” como alguien incompetente. Aprenderás a reconocer estas emociones y a cuestionar las creencias limitantes que nos imponen la sociedad, las expectativas externas y nuestra propia mente.Al final te proponemos estrategias prácticas para gestionarlo de manera efectiva. Abrazar tu verdadera capacidad y aprender a celebrar tus éxitos es posible. Recuerda que #noestassolo. Comparte este episodio con quien creas que lo pueda necesitarSi quieres conocer la labor de Erika en redes te dejo su LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erikafranco?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app#somoscomunidad #enarmonia #saludmental #saludemocional #sindromedelimpostor #impostor Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables

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