Reconoce tu apego, cultiva relaciones saludables

Send us a textEl apego te vincula afectivamente con quienes te rodean, creando relaciones significativas.  Es importante en las interacciones humanas ya que gracias a él generamos confianza, seguridad y cercanía con quienes valoramos. En este episodio invite a Paula Sarmiento a hablar sobre la importancia del apego en nuestras relaciones, que tipos existen, y cómo éstos se manifiestan y se pueden gestionar. Es una conversacion super amena, donde te podrás sentir identificado con cada detalle, cada historia y cada ejemplo citado. Te invito a escucharlo y a comentarnos que te parecio!Si quieres conocer el trabajo de Paula te dejo sus redes sociales:- IG: @mentalpieces- TikTok: @mentalpieces- YouTube: https://youtube.com/@psicologapaula3351Recursos: - Estudio de correlatos genéticos con respecto al apego adulto: Gillath, O., Shaver, D,. Baek, J., & Chun, D. (2008). Genetic Correlates of Adult Attachment Style.Personality and Social Psychology Bulletin, 34; 1396-1405. originally published online Aug 7, 2008; DOI: 10.1177/0146167208321484 - Libro recomendado sobre apego: Attached de Amir Levine & Rachel Heller  Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables

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