Reprograma tu mente y mejora tu alimentación

Send us a text¿Conoces los factores que influyen en la alimentación? ¿Has pensado que muchos de estos factores involucran tus pensamientos, emociones y acciones?En este episodio invité a Laura Ramirez, psiquiatra con maestría en terapia cognitivo conductual, a conversar acerca de la alimentación consciente. Es un tema apasionante, en esta charla encontrarás datos útiles para aplicar en tu vida diaria. Aprenderás cómo esta forma de alimentación empezará a nutrirte de manera especial, y podrás empezar a construir hábitos saludables. Comparte este conocimiento con quien creas que lo pueda necesitar.Para que le eches ojo al proyecto de Laura, te dejo su Instagram: @psiquiatra.lauraramirezSi te gustaría una consulta con ella te dejo el enlace: https://api.whatsapp.com/message/5N6WGKNAU6UUE1?autoload=1&app_absent=0 Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en Instagram y @conversacionessaludables en TikTok Para ver los episodios en video suscríbete a nuestro canal de YouTube @conversacionessaludables Si quieres contactarme por Twitter búscame como @ConvSaludables

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