Conversas de Elite

Ainda Não Treinas? Vê Isto Antes que Seja Tarde | Palestra na Escola Profissional

16 May 2025

Contributed by Lukas

Se ainda não treinas, vê este vídeo antes que seja tarde! Nesta palestra na Escola Profissional, partilhei a minha visão sobre a importância de t...

João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia: Sucesso e Depressão | O Maior Podcast do Mundo

15 May 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia para uma conversa reveladora sobre o que sign...

Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo com o Melhor Cupão da Prozis

13 May 2025

Contributed by Lukas

Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo da ProzisNeste vídeo mostro-te tudo o que veio na encomenda mensal da Prozis para o ginásio! Suplement...

Entre Brasas e Risos: O Churrasco do Staff

12 May 2025

Contributed by Lukas

Num dia diferente do habitual, trocámos os pesos e as máquinas por grelhadores e gargalhadas! 💪🍖 Neste vídeo partilhamos alguns dos melhores ...

Ana Garcez e João Caneco: O Que Nunca Te Contaram Sobre Nutrição Espiritual | Maior Podcast do Mundo

11 May 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo recebemos a Ana Garcez, health coach e autora que alia nutrição e espiritualidade num só caminho, e o Joã...

Milena Refacho: Toda a Verdade Sobre OnlyFans, Perda do Pai e Fama | O Maior Podcast do Mundo

07 May 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio do Recorde do Maior Podcast do Mundo, recebemos a Milena Refacho para uma conversa sem máscaras sobre dor, vulnerabilidade e crescime...

Alongamento Funcional: Transforma a Tua Mobilidade em 20 Minutos

07 May 2025

Contributed by Lukas

Queres melhorar a tua postura, reduzir dores musculares e ganhar mais mobilidade no dia a dia? Este treino de alongamento funcional de 20 minutos é t...

Lauren Pinto Coelho: A Verdade Sobre Alimentação Infantil Que Ninguém Sabe | Maior Podcast do Mundo

04 May 2025

Contributed by Lukas

Neste Dia da Mãe, trazemos uma conversa especial com a nutricionista materno-infantil Lauren Pinto Coelho. Falamos sobre alimentação seletiva, auti...

Paulo Campos e Rita Gomes: Julgamentos, Fitness que Transforma Vidas | Maior Podcast do Mundo

01 May 2025

Contributed by Lukas

No primeiro episódio do Recorde do Maior Podcast do Mundo, mergulhamos em temas essenciais que tocam todas as áreas da vida: como o fitness pode pot...

Recorde do Maior Podcast do Mundo | Behind The Scenes

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Behind the Scenes — O que ninguém viu do Maior Podcast do Mundo! Antes de batermos o recorde, houve gargalhadas, correria, improvisos e uma equipa ...

Dorsal, Femoral e Gémeos no Mesmo Treino? | Treino de Elite

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dorsal, Femoral e Gémeos no mesmo treino? Queres ganhos máximos sem perder eficiência? Descobre como juntar dorsal, femoral e gémeos num verdadeir...

O Anúncio de Que Ninguém Estava à Espera | Conversas de Elite

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Prepara-te para fazer parte da história e bater um recorde mundial! De 21 a 27 de abril, vamos transmitir 156 HORAS de podcast sem interrupções, co...

Fomos Fazer as Compras da Semana ao Azeiteiro | Bastidores do Ginásio de Elite

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Neste vídeo, levas um lugar à frente nas nossas compras semanais para o PumpAddicted! Vem descobrir o que está por trás da operação diária do n...

Flexibilidade, Mobilidade e Alongamentos no teu Ginásio de Elite | PumpAddicted

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Queres melhores a tua flexibilidade, prevenir lesões e mover-te com mais liberdade? Nesta aula, vais descobrir técnicas de alongamento eficazes num ...

Magda Penteado: Desvendar Mitos Alimentares, Desintoxicar e Regenerar com Jejum | Conversas de Elite

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Recebemos a nutricionista Magda Penteado para uma conversa esclarecedora sobre saúde e nutrição. Abordámos temas que te vão fazer repensar a form...

Desafia-te no Ginásio de Elite: Supera os Teus Objetivos!

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Desafia-te no Ginásio de Elite: Supera os Teus Objetivos! Descobre por que somos muito mais que um ginásio comum – um espaço premium pensado para...

O Treino que Vai Transformar o teu Peitoral e Bíceps | PumpAddicted

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Queres um peitoral definido e bíceps poderosos? Este é o treino perfeito para maximizar os teus ganhos! Neste vídeo, vou guiar-te passo a passo pel...

Marcelo e Joaquim: Cérebro, Mitos Alimentares, a Verdade Oculta do Bodybuilding | Conversas de Elite

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, Marcelo Moraes e Joaquim Guerreiro exploram temas que vão desafiar tudo o que pensas saber! Desde a dualidade do cérebro e a forma ...

Unboxing Épico de Suplementos da Prozis – Descobre as Novidades!

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Neste vídeo, abrimos e analisamos os mais recentes suplementos da Prozis. Descobre:✅ Para que servem✅ Como tomar corretamente✅ Quais os melhore...

Pedro Roque: O Ego, Ser Alpha e o Mito da Má Postura | Conversas de Elite

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, Pedro Roque fala sem filtros sobre os sinais que o corpo nos dá, o ego como ferramenta poderosa, a importância do equilíbrio entre...

Perna até à Exaustão com Bruno Mota e Ítalo Azevedo | Treino de Elite

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Estás preparado para este treino de pernas até à exaustão com o Bruno Mota e o Ítalo Azevedo? 💥 Neste vídeo, vais mergulhar num treino de per...

Está a Chegar o Maior Podcast do Mundo | Conversas de Elite

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

🎙 O Maior Podcast do Mundo está a chegar!De 21 a 27 de abril, estaremos 156 horas AO VIVO no YouTube para fazer história e bater um recorde mundi...

A Mudança Começa em Ti | Legião PumpAddicted

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

A Mudança Começa em Ti | Legião PumpAddicted #Fitness #FitnessPortugal #WorkoutFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: http...

Marco Costa: Pastelaria, Negócios e Fama - A Verdade por Trás dos Reality Shows | Conversas de Elite

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Marco Costa é muito mais do que um mestre da pastelaria – é pai, empresário e um dos participantes mais mediáticos de sempre de um reality show....

Denise Costa e Francisco Cruz: Os Maiores Erros na Gravidez, Dieta e Treino | Conversas de Elite

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

Treinar bem não é apenas levantar pesos ou seguir uma dieta. Denise Costa e Francisco Cruz exploram o que realmente faz a diferença para obter os m...

Dandy Lisbon: A Verdade Chocante sobre a Indústria da Música em Portugal | Conversas de Elite

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, recebemos Dandy Lisbon, DJ e produtor musical que tem vindo a conquistar o panorama musical com o seu estilo único e inovador.Conhec...

Diana Pessoa: O Impacto Surpreendente da Dieta Carnívora na Cura do Cancro | Conversas de Elite

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

Dra. Diana Pessoa, médica oncologista, traz uma perspetiva revolucionária sobre a medicina convencional e o impacto das emoções reprimidas na noss...

Tonton: Como Reverter Miopia, Astigmatismo e Hérnias através do Biohacking | Conversas de Elite

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Antonio Bonotto aka Tonton, um dos maiores especialistas em biohacking e nutrição funcional do Brasil, esteve nas Conversas de Elite para revelar ve...

Ana Rachid e Sónia Dias Revelam os Maiores Segredos da Nutrição Infantil | Conversas de Elite

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Transforma a nutrição dos teus filhos com Ana Rachid e Sónia Dias! Neste episódio, exploramos o impacto da amamentação como analgesia, a importâ...

Fábio Trigo: Guia para Viver Mais e Melhor, Aquilo Que Nunca te Contaram | Conversas de Elite

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

Fábio Trigo, especialista em Medicina Ortomolecular em Portugal, desvenda os segredos para alcançar a longevidade com qualidade de vida. Neste episó...

André e Ricardo Lino: O Podcast Fitness Mais Longo de Sempre? Recorde do Mundo | Conversas de Elite

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

André Lino e Ricardo Lino juntam-se para uma conversa sem filtros, de pai e filho, sobre o mundo do fitness e da transformação física. Estarás a...

Marcela Nobre: Como Equilibrar Maternidade e Estilo de Vida Saudável | Conversas de Elite

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, Marcela Nobre partilha como consegue conciliar maternidade, estilo de vida saudável e criação de conteúdos digitais. Exploramos o...

Gala de Natal PumpAddicted 2024

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Sorrisos genuínos, energia contagiante e o espírito único da nossa legião! Este ano, a #GalaDeNatal PumpAddicted foi mais uma vez uma celebração...

Ana Rachid e Sónia Dias Revelam os Maiores Segredos da Nutrição Infantil | Conversas de Elite

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Transforma a nutrição dos teus filhos com Ana Rachid e Sónia Dias! Neste episódio, exploramos o impacto da amamentação como analgesia, a importâ...

Gustavo Santos: Os Perigos da Medicina, Preconceitos e Passos para a Liberdade | Conversas de Elite

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Gustavo Santos, escritor e ativista, convida-nos a uma conversa profunda sobre temas que desafiam as nossas perspetivas. Desde a redescoberta do verda...

Filipa Amendoeira e Ana Morais: Superação e Transformação no Fitness Feminino | Conversas de Elite

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Neste episódio, Filipa Amendoeira e Ana Morais partilham as suas trajetórias únicas no mundo do fitness feminino. Filipa revela a sua transformaç...

Nuno e Toma: Especialistas Desmistificam os Maiores Mitos Sobre Metabolismo | Conversas de Elite

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Se te dissessem que há um tipo de treino que pode curar Alzheimer, acreditavas? O metabolismo desacelera com a idade: mito ou verdade? 🤔 Neste ep...

Giovanna Paino: Queima Gordura e Desincha, Dicas Práticas para Mudares O Teu Corpo | Conversas de Elite

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos a Giovanna Paino, fundadora do aclamado Método SOS, que já transformou a vida de mais de 1000 pessoas através de prática...

Treino de Ombro e Tríceps para Aumentar a Testosterona e Acelerar o Metabolismo

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Prepara-te para um treino épico de ombros e tríceps com benefícios que vão muito além da estética... neste episódio, o nosso videógrafo Ítalo...

Pedro Correia e Pedro Araújo: Desafios e Verdades sobre Treino, Masculinidade e Longevidade | CDE

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Duas referências do fitness em Portugal: Pedro Correia e Pedro Araújo unem forças para uma conversa transformadora! Neste episódio, explorámos c...

Manuel Pinto Coelho Revela os Melhores Exercícios para Aumentar a Testosterona | Treino de Elite

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

O Doutor Manuel Pinto Coelho voltou a estar connosco, mas desta vez num registo completamente diferente! Ele aceitou o desafio e trocou a bata pelo fa...

Mulheres Sentem Mais Atração por Homens Difíceis, Química Sexual e Química Romântica | The Araújo's

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Se alguma vez pensaste que um casal tem de concordar em tudo, hoje é o dia de deixares cair essa ideia por terra! Todos sabemos que as relações s...

Luís Aguilar, Ruben Guerreiro e Diana Gago Revelam Tudo Sobre Desporto de Alta Competição em Jovens

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

A Câmara Municipal do Montijo desafiou-nos a sair da nossa zona de conforto e, num contexto diferente do habitual, recebemos algumas das personalidad...

André Vaz: Verdades Nunca Reveladas sobre o Colesterol, Segredos da Longevidade | Conversas de Elite

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

André Vaz Seco, autor de “Tudo Aquilo Que o Seu Médico Nunca Lhe Disse”, esteve nas Conversas de Elite para partilhar a sua abordagem inovadora ...

Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub Revelam Verdades Chocantes sobre Emagrecimento | Conversas de Elite

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

Juntámos os protagonistas dos episódios mais vistos de sempre das Conversas de Elite para um verdadeiro Confronto de Elite! 🔥 Fernanda Anders: ht...

Ana Garcez: Muito Além da Dieta, Como Alinhar Corpo e Alma, Perigos da Proteína | Conversas de Elite

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

Se as doenças falassem, o que diriam sobre nós? Se fosse possível conhecer a verdadeira causa de uma doença conforme a zona do corpo onde se manif...

Como Atrair a Pessoa Certa, Lei da Atração no Amor, Pornografia e Masturbação | The Araújo's

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Neste episódio, respondemos às vossas perguntas e aprofundámos temas sensíveis, mas fundamentais para qualquer relacionamento íntimo. Falámos so...

Paulo Henrique e Daniela Mezzarroba: Segredos dos Atletas Pro: Toda a Verdade | Conversas de Elite

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Estivemos à conversa com a Daniela Mezzarroba e o Paulo Henrique, uma dupla inspiradora que tem vindo a dar que falar! Explorámos o mundo do fitness...

Cátia Moreira: Do Palco ao Acompanhamento Online, Vigorexia, Anorexia e Bulimia | Conversas de Elite

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

Vigorexia, anorexia e bulimia, certamente que já ouviste falar destes termos, mas o que significam realmente? Qual será o impacto na vida de quem pa...

Ana Marisa Correia: Escalada, Empreendedorismo e Estilo de Vida Saudável | Conversas de Elite

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Recebemos Ana Marisa Correia, 4 vezes Campeã Nacional de Escalada e CEO da Height Places. A atleta e empresária veio até nós para partilhar a sua ...

Torna-te um Super-humano: Aumenta a Testosterona de Forma Natural

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Episódio 1 - Torna-te um Super-humano: aumenta a testosterona de forma natural e ultrapassa os valores máximos de referência. Neste primeiro epi...

Eleva Naturalmente a Testosterona com este Método: Dos 175 ng/dl para Valores Máximos de Referência

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Ao longo do tempo têm sido cada vez mais as perguntas sobre otimização hormonal: como aumentar os níveis de testosterona para mais força, libido...

Filipa Milhazes e Sérgio Areias: Toda a Verdade sobre Fitness e Relacionamentos | Conversas de Elite

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos a dupla Filipa Milhazes e Sérgio Areias, responsáveis pela Double Gains Team, especialistas em nutrição, treino e alta p...

Como Superar o Fim de um Relacionamento, Segredos da Comunicação Feminina | The Araújo's

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Como superar o fim de um relacionamento? Como lidar com a vergonha e frustração de não ter dado certo no amor? Qual a importância do recolhimento ...

Jorge Coutinho: Masculinidade, Psicologia da Atração, Torna-te Lendário | Conversas de Elite

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

Jorge Coutinho, referência no Coaching em Portugal e membro da equipa do Tony Robbins, junta-se a nós para uma conversa transformadora. Autor do bes...

Contas Conjuntas ou Contas Separadas? Perguntas Obrigatórias no Dating | The Araújo's

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Neste episódio continuamos a contar a nossa história de amor e é possível que este seja o podcast mais emocionante de sempre. Revelamos um pouco m...

Bruno Baliza e António Estanqueiro: Os Segredos do Negócio do Fitness | Conversas de Elite

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

Recebemos duas personalidades de renome do fitness em Portugal: Bruno Baliza, diretor operacional de uma das maiores cadeias de ginásios do país - o...

Como Namorar, Noivar e Casar em 12 Meses? Dating e Processo Seletivo | The Araújo's

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Como Namorar, Noivar e Casar em 12 Meses? Dating e Processo SeletivoO podcast Conversas de Elite recebe agora uma nova rubrica, todas as quartas às 2...

Ozzi Silva aka Human: Fitness com Ciência, Masculinidade e Feminilidade Tóxica | Conversas de Elite

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Queres saber como aliar fitness e longevidade para alcançares o teu máximo potencial? Alguma vez pensaste sobre a verdadeira essência da masculinid...

Manuel Pinto Coelho: O Segredo Anticancro, Chegar Novo a Velho, As Hormonas | Conversas de Elite

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

No mês em que alcançámos dois milhões de visualizações no YouTube, quisemos celebrar com um episódio especial… tivemos o privilégio de receb...

Mafalda Almeida: Nutrição Infantil e Doenças Autoimunes, Mitos sobre Jejum | Conversas de Elite

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

Descobre como atingir o peso ideal a comer aquilo que mais gostas neste episódio das Conversas de Elite com Mafalda Almeida, nutricionista especialis...

Helaine Cony: Menopausa, Modulação Hormonal, Machismo no Trabalho em Portugal | Conversas de Elite

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

Recebemos Helaine Cony, empresária e promotora de um estilo de vida saudável, para nos falar sobre o papel da mulher no mundo dos negócios e partil...

António Barrias: O Segredo Mais Bem Guardado do Fitness, CrossFit Sem Lesões | Conversas de Elite

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

Diretamente de Macau para o estúdio das Conversas de Elite, recebemos António Barrias, especialista em alta performance, para nos revelar o segredo ...

Andreia Pais: O Poder da Astrologia Médica, Nutrição para o Mapa Astral | Conversas de Elite

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Recebemos a Andreia Pais, nutricionista que une Nutrição Holística e Astrologia Médica para ajudar a equilibrar o corpo, a mente e o espírito. De...

Rómulo Silva aka Unbroken: Aquilo que Deves Saber Antes de Abrires um Ginásio | Conversas de Elite

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Rómulo Silva, ex-atleta de Bodybuilding, treinador com uma vasta experiência no meio da competição e fundador do ginásio U...

Isabel Pedroso Silva: Como Melhorar a Digestão para Reduzir a Inflamação | Conversas de Elite

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

Recebemos Isabel Pedroso Silva, nutricionista especialista em saúde digestiva e autora do livro “Como Ter um Super intestino”. Com uma abordagem ...

Larissa Dorneles: Como Atrair Abundância, Mindset Vencedor, Fitness no Parto | Conversas de Elite

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

Qual o poder do mindset? Basta escreveres e acreditares para que aconteça? Como assumir uma atitude de responsabilização perante a vida para maior ...

Renato Estevão e Ricardo Eugénio: Emagrece a Comer de Tudo com este Método | Conversas de Elite

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

Se és do Algarve, de certeza que já ouviste falar deles! Recebemos Renato Estevão e Ricardo Eugénio, empreendedores e personal trainers especialis...

André Velez: Treino em Jejum, Ansiedade no Mundo do Fitness, Atletas Naturais | Conversas de Elite

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

Se procuras inspiração no mundo do fitness, já deves ter ouvido falar do André Velez… um nome em ascensão na IFBB e um verdadeiro exemplo de pe...

Salgueiro vs Bruno Mota vs Edgar Gomes vs Alexandra Corte Real | Aniversário Conversas de Elite

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

Numa palavra: bombástico! Desta vez não temos um só convidado, nem dois, mas sim quarto convidados que se juntaram pela primeira vez, em exclusivo,...

Gonçalo Costa: Mudança de Género, Igreja Católica e a Extinção da Sociedade | Conversas de Elite

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Sabes como controlar as tuas emoções quando mais precisas? No episódio desta semana recebemos Gonçalo Duarte Costa, osteopata, pai, faixa preta de...

Rosana Cidrão e Felipe Granemann: Pornografia, Sexo Tântrico e Masturbação | Conversas de Elite

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

Masturbação, pornografia e sexo tântrico… recebemos Rosana Cidrão e Felipe Granemann, terapeutas tântricos que têm ajudado vários casais e in...

Filipe Simões: Segredos do Treino para Mulheres, Corpo de Verão em Tempo Record | Conversas de Elite

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

Recebemos Filipe Simões, personal trainer e especialista em perda de gordura definitiva, para nos revelar alguns dos segredos do treino para mulheres...

Gi Gonçalves: Qual o Lugar da Mulher? De Incapacidade Total a Maratonista | Conversas de Elite

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ela veio de um diagnóstico de incapacidade total… hoje inspira milhares de pessoas através da sua capacidade de superação. Do sedentarismo a mar...

Rodrigo Ayoub: Como Reverter o Envelhecimento? | Conversas de Elite

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

Se és adepto de um estilo de vida saudável… de certeza que já o conheces: Dr. Rodrigo Ayoub é um nome incontornável, o especialista em nutriçã...

Nathan Jorge: O que é o Estoicismo? O que têm em Comum os Maiores Imperadores? | Conversas de Elite

26 May 2024

Contributed by Lukas

Recuámos cerca de 2.000 anos e fomos explorar a filosofia estóica com @n.s.jorge… Mas afinal, no que consiste realmente esta filosofia grega que i...

Andreia Filipa e Marta Gameiro: Reposição Hormonal para Mulheres, Pro Card | Conversas de Elite

19 May 2024

Contributed by Lukas

Duas atletas de renome, dois pro cards e vários temas que fizeram subir a temperatura deste episódio! Andreia Filipa e Marta Gameiro, atletas bikini...

Luís Fernando: Com estes Hábitos vais Alcançar Tudo Aquilo que Quiseres | Conversas de Elite

12 May 2024

Contributed by Lukas

Hoje estreia a conversa com Luís Fernando, recebemos o especialista em desenvolvimento pessoal que nos revelou alguns dos hábitos mais poderosos par...

João Cotrim: Votamos em Quem? Fenómeno André Ventura, Reeleição de Donald Trump | Conversas de Elite

05 May 2024

Contributed by Lukas

O teu podcast de eleição continua a subir de nível… desta vez, com uma das maiores referências do atual panorama político português, o João C...

Ivan Almeida: Do Bairro até ao Topo, Vida Pessoal vs Alta Performance | Conversas de Elite

28 Apr 2024

Contributed by Lukas

Esta semana temos a estreia de Ivan Almeida, rapper e atleta profissional de basquetebol pelo Benfica… uma história de superação com vários cons...

Rodrigo Dias: És Produtivo ou Estarás só Ocupado? Mindset Alfa | Conversas de Elite

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

Torna-te o Alfa com o especialista em Mindset e Produtividade Rodrigo Dias. Ao longo dos anos o formador tem vindo a desenvolver várias técnicas que...

Kavi e Sónia: Fertilidade, Inteligência Emocional, O que é Ser Homem? | Conversas de Elite

14 Apr 2024

Contributed by Lukas

Fertilidade, Masculinidade e Inteligência Emocional… recebemos duas grandes referências na área da terapia emocional em Portugal. Mas será que e...

Tocha: Como Identificar uma Boa Ideia de Negócio? Quando Criar uma Empresa? | Conversas de Elite

07 Apr 2024

Contributed by Lukas

Se empreender é para ti, este episódio também! Estivemos à conversa com Tocha, apresentador do podcast Bitalk e “investopreneur”, no fundo, um...

José Castro: Legislação de Ginásios em Portugal, Bom técnico igual a bom gestor? | Conversas de Elite

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

José Júlio Castro, nome incontornável no setor do fitness em Portugal, desde a autoria de diversos artigos sobre o fitness, ao cargo de conselheiro...

Fernanda Anders: Dieta Cetogénica, Toda a Verdade Sobre a Alimentação | Conversas de Elite

24 Mar 2024

Contributed by Lukas

Como devemos educar as crianças em relação à alimentação? Será que comer carne promove realmente cancro? Este domingo recebemos Fernanda Geribe...

Luís Sá: Antes de Fazeres CrossFit Vê Este Vídeo | Conversas de Elite

17 Mar 2024

Contributed by Lukas

Quais são as melhores boxes de CrossFit em Portugal? O que é realmente necessário para abrires a tua própria box? Esta semana recebemos Luís Sá ...

Vitor Brandão: Especialista em Negócios Digitais, Estratégias de Marketing | Conversas de Elite

10 Mar 2024

Contributed by Lukas

Queres escalar o teu negócio? Ambicionas empreender? Ou simplesmente gostas de marketing? Então este episódio é para ti! Recebemos Vitor Brandão,...

Ausendo Henriques: Há Anabolizantes Seguros? Como Tornar a Dieta Prazerosa | Conversas de Elite

03 Mar 2024

Contributed by Lukas

Cada vez mais se fala do consumo de esteroides anabolizantes no fitness… mas afinal, quais são os riscos? Haverá uma forma segura de prescrever es...

Rafael e Rodrigo Candeias: O Mito das Lesões no CrossFit, Uma História de Foco | Conversas de Elite

25 Feb 2024

Contributed by Lukas

O CrossFit é perigoso? Começámos por desmistificar a ideia através da história de foco e superação dos irmãos Candeias. @rafael_cf_4 e @rodrig...

Ricardo Sousa: É Possível Viver do Online em Portugal? Melhor Treino de Glúteos | Conversas de Elite

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Ricardo Sousa, empreendedor e personal trainer especialista em treino para mulheres. Mas será possível viver só do online em...

Ale Fit Mom: Jejum Intermitente, Dietas da Moda, Low Carb para Longevidade? | Conversas de Elite

11 Feb 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Ale Fit Mom: uma forte defensora da dieta low carb, adepta do jejum intermitente e, como o próprio nome indica, uma mãe fitne...

Nuno Mata: Crenças, Emoções, o Poder Infinito da Mente Humana | Conversas de Elite

04 Feb 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Nuno Carvalho Mata: mental coach e protagonista de uma incrível história de superação, veio ao nosso podcast partilhar as p...

José Pinto e Rui Estrela: O que é ser Homem? Encontra a tua Verdade | Conversas de Elite

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

A Enciclopédia do Homem: O que significa ser masculino? Quais são os valores, princípios e atributos intemporais na construção do caráter de um ...

Bruno Santos: Treinar em Casa ou no Ginásio? Torna-te um PT Exclusivo | Conversas de Elite

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Bruno Santos, o treinador online que já conta com mais de 700 atletas em dezenas de países veio ao nosso podcast para nos rev...

Alexandra Vasconcelos: BioReset, Hábitos Poderosos para a Longevidade | Conversas de Elite

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Dra. Alexandra Vasconcelos, recebemos a especialista em envelhecimento saudável e autora do inovador método BioReset, para no...

Mafalda Matos: A Espiritualidade é uma Fuga? A Pílula Inibe a tua Conexão | Conversas de Elite

07 Jan 2024

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Mafalda Matos: recebemos a atriz e mentora para uma conversa reveladora sobre espiritualidade, saúde feminina, psicadélicos e...

Francisco Bação: Como Ganhar Músculo e Perder Gordura? Devo Tomar Proteína? | Conversas de Elite

31 Dec 2023

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Francisco Bação: com o novo ano vêm os mais variados desafios, resoluções e até mesmo ambições, no que diz respeito a p...

Amália Carvalho: Inteligência Emocional, O que Significa ser Masculino? | Conversas de Elite

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio das Conversas de Elite com Amália Carvalho aprofundámos temas como Masculinidade, Polaridades e ainda, estratégias basilares para m...

Luís Cerca: O que distingue um Personal Trainer? A Sociedade ainda vai a tempo? | Conversas de Elite

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Conversas de Elite com Luís Cerca, Professor da Universidade Lusófona, Training Manager da Les Mills e International Manager Trainer da GOFLO, receb...

Tuca Bodybuilding: Devo tomar Esteroides? Existe um Limite Natural? | Conversas de Elite

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

O coach de Bodybuilding Natural António Novais, mais conhecido por Tuca Bodybuilding, veio às Conversas de Elite partilhar a sua perspetiva sobre te...