Pasos presentes: meditación caminando

Este episodio es una invitación a caminar con conciencia, sintiendo el contacto de tus pies con la tierra y dejando que el movimiento te recuerde la presencia. A través de esta meditación guiada, conectarás con tu cuerpo, tu respiración y el entorno, sin ninguna prisa. Queremos recordarte que cualquier momento es perfecto para volver a ti, esperamos conectar contigo.

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