Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Correr Inteligente

#119 Los 3 únicos ejercicios que NECESITAS para correr más rápido (SIN CORRER)

15 Dec 2025

Description

Puedes entrenar conmigo aquí ⁠⁠Programa ⁠⁠⁠Correr Inteligente ⁠⁠⁠⁠⁠Puedes ver mas videos en mi canal de ⁠⁠YOUTUBE⁠⁠Contenido diario en mi ⁠⁠Instagram⁠⁠ ¿Te imaginas una forma de hacer tu running más efectivo con solo tres ejercicios? Descubre cómo un entrenamiento inteligente de fuerza y resistencia puede cambiar tu forma de correr y ayudarte a evitar lesiones. Este video revela los secretos para mantenerte fuerte y estable.🎓Aprende cómo entrenamos en Correr Inteligente👉 Accede aquí: https://mariocastepf.com/fuerza-corredores/#MarioCastellanos #CorrerInteligente #FuerzaParaCorredores #EntrenamientoDeFuerza #TecnicaDeCarrera #PrevenirLesiones #EjerciciosParaCorredores #MaratonTraining #runningespaña Los 3 únicos ejercicios que NECESITAS para correr más rápido SIN CORRERLos 3 ejercicios que los entrenadores TOP recomiendan a corredores3 ejercicios que previenen lesiones MEJOR que correr

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.