Correr Inteligente
#47 3 ERRORES QUE FRENAN TU PROGRESO COMO CORREDOR đ« EVĂTALOS PARA MEJORAR đââïžđ„
04 Nov 2024
Bienvenidos al nuevo episodio de CORRER INTELIGENTE, soy Mario Castellanos y quiero ayudarte para que seas un corredor mĂĄs fuerte, rĂĄpido y resistente y no te lesiones. Cada semana subirĂ© un nuevo episodio para poder proporcionarte informaciĂłn clara y sencilla para que realmente puedas aplicarla, entrenando y corriendo de manera inteligente. Escuchar este episodio es el primer paso. Poner en prĂĄctica lo que contamos, el siguiente. Si quieres que te acompañemos en el proceso descubre como es mi programa de entrenamiento, â â â â â â â â Correr Inteligente â â â â â â â â https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/ đ Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte y dejar tu comentario. Estoy aquĂ para ayudarte a correr de manera mĂĄs inteligente.
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