Correre Per Sempre Podcast

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“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.” In questo Podcast troverai i migliori consig...

Sports 64 recordings 2019 → today Every two weeks updated Sep 21, 2022
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Quanto tempo per preparare una maratona? contributed by Lukas · Sep 21, 2022
Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE? contributed by Lukas · Sep 23, 2021
Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande) contributed by Lukas · Sep 15, 2021
La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23 contributed by Lukas · Sep 14, 2021
Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione contributed by Lukas · May 13, 2021
FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE? contributed by Lukas · May 3, 2021
METODO MOTIVAZIONE MEZZI. Le 3 M per diventare un runner contributed by Lukas · Apr 30, 2021
FARTLEK: Impara a giocare con la velocità! contributed by Lukas · Apr 28, 2021
Qual è la tua DISTANZA CRITICA? Cosa fare per aumentarla? contributed by Lukas · Apr 20, 2021
FONDO LENTO: a quanto correrlo veramente? contributed by Lukas · Jan 29, 2021
"SE IO CE L'HO FATTA, SIGNIFICA CHE PUOI FARCELA ANCHE TU" - La mia intervista completa - contributed by Lukas · Jan 29, 2021
ZERO INFORTUNI: 4 consigli fondamentali per evitare lo stop contributed by Lukas · Nov 24, 2020
Scarpe da Running: la recensione delle ASICS GEL KAYANO 27 contributed by Lukas · Nov 12, 2020
Lungo domenicale: si può DIVIDERE in due? Ha la stessa VALENZA? contributed by Lukas · Nov 12, 2020
Quali sono le CAUSE dell'apatia atletica e soprattutto quali sono le SOLUZIONI contributed by Lukas · Nov 12, 2020
Fino a quanto posso migliorare tempi e prestazione? contributed by Lukas · Sep 25, 2020
Qual è l'allenamento TOP per il Runner? contributed by Lukas · Sep 18, 2020
Come preparare una mezza maratona virtual contributed by Lukas · Aug 25, 2020
Seduta tecnica e ripetute: perchè è fondamentale centrare l'allenamento contributed by Lukas · Aug 20, 2020
Come allenarsi e correre in vacanza contributed by Lukas · Aug 4, 2020
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“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.” In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e alimentazione sportiva. Imparerai che, correre senza farsi male e divertendosi, è possibile ed è anche il modo migliore per ottenere grandi risultati migliorando la qualità della propria vita. S...

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