Corrida de Rua - Careca de Correr
Episodes
CONHEÇA OS BASTIDORES DA FAMÍLIA DE UM IRONMAN
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
A preparação de um atleta pra competir no Ironman é muito exigente. Esse universo ainda é predominantemente masculino. Contudo, o que ninguém com...
7 DICAS PRA CORRER BEM UMA MEIA MARATONA
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Confira 7 dicas de ouro pra quem pretende correr bem uma meia maratona. Ouça, comente, curta e compartilhe! #meiamaratona #21km #carecadecorrer
A CORRIDA MUDOU A VIDA DESSA FAMÍLIA #corridaderua #familia
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
A Bianca e o Alex são casados e têm 3 filhos. Alex sofria com crises de ansiedade e nessa entrevista ele revela o quanto a corrida de rua o ajudou a...
DANUSE CUSTÓDIO É A "VOVÓ MARATONISTA"
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ela tem uma vitoriosa e longa história no esporte amador de Santa Catarina. Também conhecida como vovó maratonista, Danuse Custódio já praticou a...
"A CORRIDA ME SALVOU DE UM CÂNCER"
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nesse podcast você conhece a incrível e impactante história real da nutricionista Luana Neoli, que descobriu um câncer no cérebro aos 23 anos de ...
COZINHEIRA AURIVONE DA SILVA emagreceu 20 kg com a Corrida
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
A animada e simpática corredora paraibana Aurivone dos Santos já foi karateca faixa marrom, fez natação e depois ficou 30 anos sem praticar ativid...
FERNANDO GUESSER É EXEMPLO NA CORRIDA E FOI PRA 100ª SÃO SILVESTRE
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
O motorista de ônibus e bombeiro voluntário Fernando Guesser pesa 165 quilos. Mesmo com todo esse tamanho, ele é um corredor de rua. Determinado e ...
JULIA, DAVI e FELIPE CURTEM JUNTOS A CORRIDA DE RUA
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eles são um jovem casal que se conheceram pelo Instagram. Após se casarem, escolheram a Corrida de Rua pra se manterem ativos. O bebê Davi nasceu e...
A VENDEDORA SILVANA GRABOWSKI COLECIONA PÓDIOS
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nesse podcast bem descontraído que fiz com a vendedora, atleta amadora e mãe coruja Silvana Grabowski, você fica conhecendo um pouco mais sobre ela...
ATLETA PARALÍMPICO EDENILSON FLORIANI é esperança de medalha em Los Angeles 2028
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
O paratleta olímpico Edenilson Floriani é um dos destaques do Brasil no paratletismo. Nesse podcast, ele conta como é a sua rotina diária de trein...
ROSELI DOS SANTOS é exemplo de DETERMINAÇÃO na CORRIDA DE RUA
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Corredora amadora dedicada e focada, Roseli dos Santos é um ótimo exemplo de corredora que usa a corrida a seu favor pra ser uma pessoa melhor pra s...
CORRIDA DE RUA CRESCEU 21% EM 2025 EM JOINVILLE
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
O número de corredores de rua continua crescendo em Joinville, em 2025, o crescimento do número de atletas participando de corridas de rua na cidade...
DICAS PRA COMEÇAR BEM SEU ANO ESPORTIVO
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Muitos atletas param de treinar no final de ano e só recomeçam em meados de janeiro. Nesse vídeo, o treinador e Ironman da 321Go Assessoria Esporti...
MORTE SÚBITA NA CORRIDA: COMO PREVENIR?
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Fatos recentes envolvendo morte de atletas amadores na Corrida de rua tem assustado e até afastado muita gente dessa modalidade esportiva. O cardiolo...
ALIMENTAÇÃO MELHORA COM A CORRIDA E A PRÁTICA ESPORTIVA
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quem pratica esporte com regularidade sabe muito bem que a alimentação equilibrada e saudável faz toda diferença. Nesse video eu comento sobre iss...
Ádria Santos - Conheça a maior medalhista Paralímpica do Brasil
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Segundo o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e per...
PARTICIPE e AJUDE os Pernas Solidárias
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pernas Solidárias é um projeto social fundado em Joinville. É um movimento de amor e inclusão que consiste em garantir, de maneira carinhosa, sa...
QUER MELHORAR NA CORRIDA? ENTÃO, FAÇA ISSO...
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Todos os corredores amadores ou profissionais têm ambições na corrida de rua. Uns querem diminuir o tempo numa deterninada distância, outros quere...
JORNALISTA USA CORRIDA DE RUA pra ter mais Saúde
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
O jornalista Elton Carvalho conta nessa como a corrida de rua que, desde que começou a correr de forma mais disciplinada, já perdeu 7 quilos. Da mes...
BOMBEIRO EMAGRECEU 34 KG COM A CORRIDA, EM MENOS DE 10 MESES
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bombeiro voluntário e empresário Márcio Miguel Júnior tem usado a corrida de rua como um forte aliado no seu processo de emagrecimento. Nesse podc...
SAÚDE MENTAL E A CORRIDA DE RUA
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Estudos recentes já apontam para altas taxas de transtornos mentais em atletas de elite e amadores, chegando a números expressivos de 19% de abuso d...
6 DICAS PRA CORRER BEM UMA MARATONA
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
O maratonista mais rápido de Joinville na atualidade é o massoterapeuta Jorge Leandro Pereira da Silva, de 42 anos. Nesse breve bate-papo, Jorge dei...
ADVOGADO DOUGLAS PEREIRA deixou sedentarismo pra tornar-se Ironman
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Conheça nesse podcast a incrível história de determinação e disciplina do advogado, que influenciado pelo irmão maratonista, deixou o sedentaris...
ULTRAMARATONISTA Edesandro realiza o sonho de correr 235 km
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ultramaratonista joivilense, Edessandro de Afelis, de 40 anos, conta nessa entrevista/podcast como foi sua preparação para correr 235 km na Ultramar...
ARQUITETA MARGOT BASTIAN COMEÇOU A CORRER AOS 50 ANOS
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Arquiteta Margot Bastian começou a praticar a corrida de rua a partir dos 50 anos de idade. Segundo revela, a corrida de rua ajudou a se livrar de um...
DÚVIDAS COMUNS DOS INICIANTES NA CORRIDA DE RUA
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Muita corredores ficam em dúvida com relação às participações e comportamento nas corridas de rua. Será que a gente pode andar durante uma corr...
Jovem atleta Laura Elis é esperança de muitas conquistas no atletismo brasileiro
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
A atleta Laura Elis é tão jovem já acumula diversos títulos no atletismo em Santa Catarina. Essa dedicada atleta da equipe de atletismo ASSIMA, já...
Triatleta PCD Graciele dos Reis desafiou limites e concluiu Ironman #ironman
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
A auditora fiscal e triatleta PCD (deficiente visual) Graciele dos Reis revela nesse podcast toda emoção e garra na sua preparação inédita para o...
Correr te deixa estressado ou feliz?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Correr é um esporte simples. Porém, nos dias atuais muita gente tem se estressado com a corrida. Metas, pace, tênis caro, suplementos de todo tipo,...
Ouça antes de correr uma Maratona
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
A Corrida de Rua cresce a cada dia no Brasil. Milhares de praticantes começaram a praticar esse esporte há menos de 2 anos no país. Boa parte desse...
Corrida de Rua tem crescimento recorde de 25% em Joinville
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
A Corrida de Rua deu um salto gigantesco em Joinville no ano de 2024. Apesar de não ter aumentado o número de corridas, o número de corredores cres...
5 Dicas pra vc planejar bem suas Corridas de Rua
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mais um ano começou. Caso você ainda não tenha planejado seu calendário de corridas, nesse vídeo deixo algumas dicas práticas. Observações imp...
NILSON LIMA rumo às 400 Maratonas em 2025
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
O ultramaratonista Nilson Lima acumula recordes. Ele é o único brasileiro a correr 378 Maratonas, em 64 países. Só nos Estados Unidos ele já corr...
Jornalista e atriz fala da emoção de correr a Maratona de Valência
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Letícia Rieper e Guilherme Devegili falam da experiência de correr pela primeira vez uma das maratonas mais bonitas e rápidas do mundo. Assista, cu...
Rosangela Vieira é campeã da Maratona Internacional de Pomerode 2024
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
A ultramaratonista Rosângela Vieira é catarinense de Balneário Camboriú. No final de outubro ela venceu a 1ª Maratona Internacional de Pomerode. ...
Como evitar e prevenir LESÕES MAIS COMUNS DA CORRIDA DE RUA
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
O médico fisioterapeuta João Henrique Lorenzini detalha as principais lesões da Corrida de Rua e como evitar e prevenir. Ouça a íntegra dessa ót...
Gutinho sonha em ser um atleta olímpico
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
O jovem atleta Augusto Gonçalves é um menino que tem sonho de gente grande. Corre Gutinho é um atleta de corrida de rua da Corville e que só tem 1...
Tênis com placa não é pra todos os corredores
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
As grandes marca de tênis querem continuar vendendo seus produtos. Por isso, o marketing dessas marcas é muito forte, principalmente se tratando de ...
Ouça antes de correr uma Maratona
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
A Corrida de Rua cresce a cada dia no Brasil. Milhares de praticantes começaram a praticar esse esporte há menos de 2 anos no país. Boa parte desse...
Estrear tênis novo no dia da Corrida. Sim ou Não?
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nesse vídeo eu comento a respeito dessa polêmica e você também pode deixar sua opinião a respeito. Você já usou tênis novo em competições? C...
Empreendedora Elis Machine encontrou na corrida uma forma de cuidar da Saúde
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mãe, empreendedora, esposa, triatleta, maratonista e um feliz corredora. Assim é a Elis Feliz ou Elisângela Manchini, conhecida corredora de rua en...
Corri mais de 1.000 km usando Corre 2 da Olympikus #corridaderua
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Após quase 2 anos usando o tênis Olympikus Corre 2, já percorri mais de 1.000 km usando ele e me surpreendeu a resistência e a durabilidade desse ...
Dicas de QUANDO E ONDE CORRER 21 km #meiamaratona
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Antes de percorrer seus primeiros 21.097 metros de uma meia maratona, você deve preparar seu corpo para suportar essa distância. Nesse vídeo eu dei...
Conheça o ultramaratonista que fez promessa e começou a correr #promessa
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Empreendedor do ramo imobiliário, Eron Umberto conta nesse vídeo que foi por causa de uma promessa que começou a correr. Saiba porque, qual santo o...
Vilmar quer preparar crianças pra corrida de rua #criança
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
Com um extenso currículo nas corridas de rua em Santa Catarina, Vilmar Schmitt, 64 anos conversou com o careca durante um treino na Estrada da Fazend...
Corredores de rua comem enquanto correm?
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
Os corredores de rua precisam se alimentar enquanto correm. Principalmente os corredores de longas distâncias, que percorrem trajetos por mais de 1 h...
Namorados e Corredores - Ana e Pedro
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ana Palmeira é nutricionista esportiva e Pedro Pastorelli é engenheiro mecânico. Eles namoram e também correm. Nesse bate-papo, eles contam como s...
Engenheira ambiental fala de Corrida de Rua e Meio Ambiente
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
A engenheira ambiental e empreendedora Daniela Fachini conta nesse bate-papo como a corrida de rua afeta sua vida de forma positiva e saudável. Assis...
QUAL É O MELHOR TÊNIS pra CORRIDA de Rua?
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
O tênis é um acessório importante na corrida de rua. Contudo, muitos corredores dão mais importância ao tênis do que ao próprio treinamento. Se...
Eng. Hugo Vasquez: "nasci de novo" com a corrida de rua
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
O engenheiro civil boliviano e naturalizado brasileiro, Hugo Vasquez começou a praticar a corrida de rua com quase 50 anos de idade. Esse esporte tra...
Gabriela Mendes é pódio no Ironman de Florianópolis #ironman
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
A engenheira civil Gabriela Azambuja Mendes, de 33 anos, realizou um sonho e ainda subiu ao desejado pódio do Ironman de Florianópolis. Nesse bate-p...
A PRIMEIRA MARATONA EM TRÊS HISTÓRIAS OUSADAS E REAIS
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
A emoção de correr a primeira maratona na opinião de 3 atletas amadores. Nessa live, que aconteceu na noite de quinta-feira, 6 de junho de 2024, co...
A Corrida e a Espiritualidade, segundo padre Talis Pagot
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nesse bate-papo com o pároco da Igreja Nossa Senhora Medianeira, em Porto Alegre, Talis Pagot conta como a corrida mexe com a sua vida e o quanto ela...
Conheça o grupo Nômades Crew Runners e o líder Fernando Rafael
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
O Grupo de Corrida Nômades Crew é um dos mais novos de Joinville. A cada mês ganha novos integrantes e cresce sem parar. Saiba como nasceu esse gru...
Anderson Barbacovi é referência nas Corridas de Obstáculos em SC
25 May 2024
Contributed by Lukas
Anderson Barbacovi é paranaense e mora atualmente em Joinville/SC. Ex-cabo do exército, sempre praticou esporte e gosta de praticar corridas de trai...
Hugo Farias fala das 365 maratonas que correu em 365 dias
21 May 2024
Contributed by Lukas
Empresário, escritor, triatleta, palestrante e atleta amador, Hugo Farias deixou seu emprego e suas atividades convencionais para articipar de uma pe...
"A Corrida de Rua melhora a autoestima", diz a corredora e mãe Joyce Dantas
18 May 2024
Contributed by Lukas
A dona de casa, mãe, esposa e corredora Joyce Dantas conta nesse áudio como começou a correr, o que faz para manter sua rotina de corrida, além de...
QUER CORRER MAIS RÁPIDO? Então, ouça esse podcast
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter vel...
Bora Correr com Romildo Gonçalves
30 Mar 2024
Contributed by Lukas
Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a co...
CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast c...
Ádria Santos, velocista e maior medalhista paralímpica do Brasil
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
Segund o o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perd...
Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterape...
COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para inici...
A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista...
Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diari...
Ex-atleta da Mercedes Benz, Nivaldo Mamede fala da Corrida e da vida
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nivaldo foi atleta de corrida de rua de alto rendimento. Morador do interior de São Paulo, viajou o mundo representando o Brasil na corrida de rua. A...
Marildo Lima é um exemplo de corredor disciplinado
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mecânico de fábrica, Marildo Lima é um exemplo de corredor de rua dedicado e disciplinado. Natural da cidade de Cândido de Abreu, no interior do P...
Ana Luiza "Animal" e suas histórias de superação e garra #superação
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ana Luiza dos Anjos Garcez foi abandonada pela mãe quando ainda era um bebê, cresceu na Creche Baroneza de Limeira. Aos 16 anos, foi obrigada a deix...
11 DICAS PRA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Se você vai correr os 42 Km pela primeira vez, esse vídeo é pra você. Mas, se vc também já se aventurou nessa distância, essas dicas podem te a...
JOINVILLE PRECISA DE PARQUES para a corrida e o lazer
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
A cidade de Joinville tem quase 700 mil habitantes e não tem um bom parque. A mais populosa e rica cidade de Santa Catarina é carente de áreas verd...
Whey Protein - Como e Quando devo tomar?
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
O whey protein é um suplemento alimentar feito a partir da proteína presente no leite, mas também tem Whey para os intolerantes em lactose e que sã...
Catarina Modesto fala com alegria da Corrida de Rua
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quando o assunto é corrida de rua, Catarina Modesto é só alegria. Ela conta que começou na corrida há pouco tempo, mas que esse esporte move sua ...
Eliziane Resende usou a Corrida de Rua pra combater ansiedade
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Profissional de Logística, Eliziane Resende conta nessa entrevista que ela combateu a ansiedade e a depressão com a Corrida de Rua. Há 8 anos que e...
Veloz corredor Lucas Brandalise dá dicas pra quem pretende correr mais rápido
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
O auxiliar de produção e veloz corredor de rua, Lucas Brandalise fala nessa breve entrevista como faz pra correr tão rápido. Ele também comenta s...
A corrida de rua ajudou Nelson Jr a superar a depressão
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Empresário, pai, marido, corredor de rua amador e maratonista, Nelson Pereira Junior revela nessa entrevista sua batalha contra a depressão e a sín...
Dona Benta deixou os remédios graças às Corrida de Rua
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dona Benta é viúva, aposentada há 7 anos, conta que começou a correr por causa do genro que a inscreveu numa corrida de rua. Antes, ela só ia par...
Maratonista Rosangela Vieira corre sorrindo e acumula vitórias
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mãe, trabalhadora na indústria de chocolates, maratonista, empreendedora, Rosangela Vieira é acima de tudo uma mulher vencedora. Na corrida de rua ...
Médico Valdir Steglish fala do nascimento da Corrida IOT
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Conheça um pouco da história do surgimento da Corrida de IOT, que acontece todos os anos em Joinville. O médico ortopedista Valdir Steglish fala a ...
Triatleta Bia Neres fala de esporte e da gravidez
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Beatriz Neres é triatleta profissional desde 2012, casada com Daniel Orzechowski, ex-atleta olímpico e recordista sul-americano de natação. Natura...
Conheça o alpinista industrial João Oliveira que virou maratonista
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
O alpinista industrial João Oliveira tem uma bela história de força de vontade, determinação e foco. Ex-fumante, obeso e sedentário, João conta...
Conheça a Youtuber Amanda Cristina que corre contra a obesidade
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
Atleta amadora Amanda Cristina da Silva tem 28 anos de idade é casada e tem uma filha. Dotada de uma força de vontade incrível, certo dia ela senti...
Corridas e Fotografias na rotina do engenheiro Rodrigo Dacol
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Engenheiro eletricista, fotógrafo, ciclista e ultramaratonista, Rodrigo Dacol fala de corrida de rua e de quando a corrida entrou na sua rotina de tr...
Advogada Ana Paula Coutinho e a expectativa de correr a 1ª maratona
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Advogada, mineira de Uberaba (MG), dedicada corredora, Ana Paula Coutinho conta nessa entrevista como iniciou sua trajetória na Corrida de Rua e o qu...
Profissional de TI, Débora de Oliveira usa a corrida de rua para viver melhor
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Débs trabalha com tecnologia e tem uma vida agitada. A corrida de rua representa pra ela uma vida leve e mais feliz. Nessa entrevista, ela revela o q...
Ultramaratonista Tunico Bunito corre esbanjando saúde e simpatia
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
O bancário aposentado Antônio Carlos da Costa Mingo tem 65 anos de idade e é conhecido pelo apelido de Tunico Bunito, popular corredor de rua da ci...
Corrida Disauto Joinville
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cerca de 700 pessoas, entre corredores de rua, caminhantes, kangoozeiras e crianças participaram na manhã de domingo, 10 de setembro, da 8ª etapa d...
Como é correr a Meia Maratona em Buenos Aires?
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
No último final de semana de agosto de 2023, o casal Nataly e João foram até Argentina para participar da Meia Maratona de Buenos Aires. Nesse podc...
Personal Trainer Mariana Faust fala dos benefícios da corrida de rua
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
A jovem personal trainer Mariana Faust, natural de Imarui/SC, revela que começou a correr na faculdade e se encantou com esse esporte. Hoje, muito co...
Maratonista Tiago Giessel usa a corrida para equilibrar a saúde física e mental
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Analista de marketing Tiago Giessel conta nesse bate-papo um pouco da sua trajetória na corrida de rua e revela o quanto esse esporte tem auxiliado n...
Personal Viviane Mattei fala de obesidade e corrida
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
A personal trainer, Viviane Mattei já foi obesa e hoje ajuda outras mulheres e homens a superar essa doença e melhorar sua auto estima. Nessa entrev...
Atleta amador Renato Soares já perdeu quase 40 quilos praticando corrida de rua
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
O fiscal da vigilância sanitária, Renato Soares, de 56 anos, deixou o sedentarismo por decisão própria. Após um alerta médico que o considerou o...
Ouça a incrível história de garra e fé de Tiago Mendes (Alemão Running)
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
Popular no Instagram e nas corridas de rua de Joinville, alemão running é o codinome do metalúrgico Tiago Mendes. Nesse podcast, Alemão conta sua ...
Psicóloga Arlete Barros e a importância do Esporte pra Saúde Mental
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Psicóloga, maratonista, ciclista, mãe e esposa, Arlete de Barros conversou com o Careca do Correr sobre a relevância da prática esportiva para a s...
Casal Camila e Alex encontraram na corrida mais saúde e disposição
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Foi a esposa Camila que trouxe o marido Alex para Corrida de Rua. Nesse vídeo ele conta como largou o vício do cigarro e escolheu ter uma vida mais ...
4 suplementos que vão melhorar seu desempenho na Corrida de Rua
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Os corredores de rua têm muitas dúvidas com relação ao que comer, suplementar, como cuidar da hidratação e da digestão antes, durante e depois ...
Corredor de elite, Jair Haskel quer se tornar um profissional
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
O veloz atleta de corrida de rua, Jair Haskel trabalha na linha de produção da fábrica de fornos e fogões Mueller, em Timbó/SC. Quando não está...
Mãe de 3 filhos, Sílvia Meyer fala da conquista dos primeiros troféus nas corridas de rua
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
A dona de casa Sílvia Letícia Ramos Meyer começou nas caminhadas e foi progredindo. Começou a correr há 1 ano e meio e já contabiliza 18 corrida...
Vencedor da Meia Maratona de Joinville 2023, Lucas de Oliveira fala como iniciou nas Corridas de Rua
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Jovem corredor de elite do atletismo catarinense, Lucas é também corredor Cross Country e medalhista dos Jogos Abertos de Santa Catarina. Conheça n...
Com 150 quilos, Fábio Mamed decidiu correr pra perder peso e viver melhor
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
O vendedor Fábio Mamed já foi campeão catarinense de futebol americano pelo Gladiators Joinville. Longe do esporte por vários anos, ganhou peso e ...
Camily e Lucas dois destaques do atletismo catarinense e brasileiro
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Os atletas Camily dos Santos e Lucas Vinicius Martins são estrelas do atletismo catarinense e brasileiro. Ambos são jovens, velozes e tem medalhas e...