La vérité que tu retiens finit par te retenir

On ne parle pas assez du pouvoir réel de l’information ; pas l’information que l’on partage, non, mais celle qu’on retient.Ce non-dit qui s’accumule. Cette vérité qu’on garde pour plus tard. Cette émotion qu’on compacte. Et qui, à force d'être retenue, finit par nous retenir nous-mêmes.Le problème n’est pas seulement relationnel, il est psychique.Plus on compresse, plus la pression monte.La retenue d’information devient alors un mode de contrôle :• pour ne pas décevoir• pour ne pas perdre une place• pour garder une longueur d’avance• pour éviter le conflit• ou simplement parce qu’on ne sait plus comment nommer ce qu’on ressentLe vrai travail, c’est de revenir à notre fond :notre vérité, notre sens, notre vision du monde.Parce que la forme (le ton, la diplomatie, la bonne distance), ça s’apprend.Mais le fond, lui, ne ment jamais.Cette vidéo explore en profondeur :• pourquoi on retient ce qu’on pense• comment ça impacte nos relations• comment la pression interne se forme• et comment retrouver une expression claire et alignéesans s’excuser d’exister.miau miau des bisous

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