Parfois, malgré toute notre bonne volonté, quelque chose bloque : malaise face aux émotions, peur de la vulnérabilité, sentiment de responsabilité ou envie de « réparer » l’autre.Dans cet épisode, on explore :- ce qui nous empêche parfois d’être un véritable soutien pour notre partenaire- pourquoi les émotions des autres peuvent nous déstabiliser- la différence entre soutenir quelqu’un… et se sacrifier- comment accompagner l’autre sans devenir son sauveur ni son régulateur émotionnelParce que soutenir l’autre ne signifie pas résoudre ses problèmes à sa place.C’est être présent, sans juger, sans fuir… mais aussi sans se perdre soi-même.Un épisode pour apprendre à appréhender les émotions inconfortables et trouver des pistes pour soutenir l'autre dans son mal-être.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related