PROFITER DE L'OFFRE SHOKZ BLACK FRIDAY : -40€ SUR L'OPENRUN PRO 2 ET L'OPENSWIM PRO 👉 https://shokz.cc/4fEvXIk***À quelques heures du départ de sa première SaintéLyon, Benjamin Polin nous accorde le temps d'une conversation rare et intime. Double champion de France de marathon, double champion de France de 100km, détenteur du deuxième temps français de tous les temps sur la distance, celui qui pulvérise les records tout en occupant un poste de responsable dans un syndicat départemental d'électricité s'apprête à affronter l'une des courses les plus mythiques du calendrier français.Benjamin porte une affection toute particulière à la SaintéLyon est faite de tentatives avortées avec quatre participations entre 2018 et 2022.Dans cet épisode, nous explorons son parcours atypique : du trailer vosgien au recordman sur 100km route, en passant par ses titres nationaux sur marathon. Nous parlons de cette préparation hors-norme de six semaines à 244 kilomètres de moyenne hebdomadaire, de sa victoire écrasante au Trail des Brosses trois semaines plus tôt, et de ce moment charnière qu'a représenté son record à Millau où il a effacé une marque vieille de 35 ans.Mais au-delà des chronos et des records, Benjamin partage sa philosophie d'équilibre entre vie professionnelle, vie familiale avec Clémence, et quête sportive. Comment réussir à exceller sur 42km et 100km ? Comment gérer l'entraînement en solo, sans coach, et conserver son objectivité ? Comment progresser encore et encore ?À 23h30 samedi soir, Benjamin s'élancera sur un parcours remodelé de la SaintéLyon, avec le froid de la nuit comme premier adversaire. Entre incertitudes et motivations, entre stratégie et lâcher-prise, il nous confie ce que serait pour lui une SaintéLyon réussie.Un témoignage authentique sur la persévérance, l'humilité et cette capacité à se réinventer sans cesse sur les différents formats de course qui l'appellent et témoignent de sa passion intense pour la course à pied.***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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