Course Epique

[EXCERPT] Joaquin Lopez & Maria Vallejo: one couple, two UTMB dreams 🇬🇧

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

The epic journey of Joaquín López, 3rd at UTMB 2024, and María Vallejo taking on her first 100 milesIn this new episode of Course Épique, meet Joa...

[IMMERSION] Mon 80 km au Saint-Jacques by UTMB : face au doute

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

Photo : Anthony Deroeux***Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pie...

[EXTRAIT] Mon 80 km au Saint-Jacques by UTMB : face au doute

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

Plongez au cœur d’une aventure trail inédite : dans ce nouvel épisode de Course Épique, je vous embarque sur le Saint-Jacques by TMB, un trail...

LE GRAND DÉBRIEF DE L'UTMB avec Théo Detienne, Ludovic Pommeret, Ben Dhiman, Magali Mellon, Yannick Noël et Claude Dartois

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Un casting 6 étoiles s'est donné rendez-vous à mon micro pour débriefer de cet UTMB 2025, jugez plutôt : Théo Detienne, Ludovic Pommeret, Ben Dh...

[UTMB 2025] François D'Haene : revenir à l'UTMB

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Quatre ans après sa dernière participation et à quelques heures du départ, François D’Haene s’apprête à retrouver Chamonix et la ligne de d...

[UTMB 2025] Antoine Charvolin au sommet de la TDS

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

À 27 ans, Antoine Charvolin a signé l’une des plus belles pages de sa jeune carrière en remportant la TDS 2025 (152 km / 9 000 D+), l’une des c...

[UTMB 2025] Marine Quintard et Mathis Dumas : retour sur la MCC

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode enregistré à la House of Mountains i-Run et Fraich Touch, je reçois deux invités aux parcours aussi riches qu’inspirants : Mar...

[UTMB 2025] Ludovic Pommeret et Vincent Bouillard : Hardrock, Western, Equipe de France, UTMB... un été épique

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Course Épique enregistré à Chamonix, au cœur de l’UTMB.J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui deux inv...

[UTMB 2025] Joséphine Bayle, alias Joggeuse : à la découverte de la MCC

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Course Épique, je reçois Joséphine Bayle, plus connue sous le nom de Joggeuse, une source débordante d’énergie et figure m...

[UTMB 2025] Favoris, paris, analyses avec Fred Bousseau, Casquette Verte et Nazir Sulliman

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, enregistré en direct depuis Chamonix à l’occasion de l’UTMB.Autour de la table,...

[UTMB 2025] L'ETC d'Elise Poncet, le plaisir de courir

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

Élise Poncet : montagne, résilience et passion sans détour.Élise Poncet a grandi en région parisienne, mais la montagne l’a toujours appelée. ...

[UTMB 2025] Baptiste Coatantiec : viser l’UTMB, construire un rêve pas à pas

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

À seulement 28 ans, Baptiste Coatantiec s’est imposé comme l’un des visages montants du trail longue distance. Médecin en devenir, vegan, passi...

[REPLAY] Charles Masset, 360km de fraternité et de dépassement à la Swiss Peaks

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J’ai le plaisir de recevoir ...

[REPLAY] Guillaume Grima : 600km dans l'enfer glacial de la Yukon Arctic Ultra

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J’ai le plaisir de recevoir ...

#176. Nicolas Gourdon : cap sur mon premier UTMB

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je vous emmène à la rencontre de Nicolas Gourdon, ultra-traileur élite, professeur d’EPS à mi-temps, ...

[EXTRAIT] Nicolas Gourdon : cap sur mon premier UTMB

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode de Course Épique, je vous emmène à la rencontre de Nicolas Gourdon, ultra-traileur élite, professeur d’EPS à mi-temps, ...

[REPLAY] Charlotte Taquet : grossesse, post-partum et nouveau départ

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J'ai l'immense plaisir de rece...

[REPLAY] La Diagonale des fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J’ai le plaisir de recevoir ...

[REPLAY] Casquette Verte : dans les coulisses de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre et ses 271 allers-retours

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !Dans cet épisode événement,...

#175. Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour...

[EXTRAIT] Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour...

[#174] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épiqu...

[EXTRAIT] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épiqu...

[HEAVY #6] Le débrief de la Hardrock de Germain Grangier - La dernière danse

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

Voilà, c'est fini.Après cinq épisodes à creuser dans la tête, les jambes et le cœur de Germain Grangier, Heavy tire sa révérence avec un ultim...

#173. Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec...

[EXTRAIT] Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec...

[IMMERSION] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

Attention épisode exceptionnel !Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet...

[IMMERSION - EXTRAIT] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Attention épisode exceptionnel !Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet...

[HEAVY #5] Cap sur la Hardrock - Germain Grangier

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Depuis plusieurs semaines, Germain Grangier a posé ses valises et ses baskets à Silverton, au cœur du Colorado, pour vivre une préparation hors-no...

#172. Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors ...

[EXTRAIT] Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors ...

Kilian Jornet : son débrief exclusif de la Western States - States of mind

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Découvrez en exclusivité le débrief de la Western States de Kilian Jornet.Au lendemain de sa 3e place sur cet ultra-trail de légende, Kilian nous ...

Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : de l’Afrique à Broken Arrow, le trail comme héritage - VF 🇫🇷

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : deux trajectoires, une même flamme.Dans cet épisode hors-série exceptionnel de Course Épique, nous partons...

Joyce Njeru: From Kenya to Broken Arrow, trail running as a legacy - VO 🇬🇧

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

In this special States of Mind episode of Course Épique, we sit down with an extraordinary athlete—and a deeply inspiring human being—Joyce Mutho...

Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mai...

[EXTRAIT] Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mai...

[HORS SÉRIE] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux cô...

[EXTRAIT] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux cô...

[HEAVY #4] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa ...

[HEAVY｜EXTRAIT] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa ...

[STATES OF MIND] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionné...

[EXTRAIT] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero - States of mind

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Trail, passion et vision : une rencontre exclusive avec Lucille Germain, NNormal et i-Run.Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enre...

[HORS-SÉRIE] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vai...

[EXTRAIT] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vai...

[MON PREMIER] 70km en trail - Marine @CoursPtiteTomate nous raconte sa Transvulcania

31 May 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique.On se souvient tous de notre première fois.Celle où on a décidé d...

Course Epique présente Aventure Epique - Elise Poncet, le record d'ascension du Mont-Blanc [EXTRAIT]

29 May 2025

Contributed by Lukas

Episode intégral à retrouver dans le podcast Aventure Epique, courez-y !Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la h...

#171. Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail

28 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière ...

[EXTRAIT] Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail

26 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière ...

[HORS SÉRIE] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne

21 May 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, am...

[HORS SÉRIE - EXTRAIT] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne

19 May 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, am...

#170. Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne

17 May 2025

Contributed by Lukas

Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de...

[EXTRAIT] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne

16 May 2025

Contributed by Lukas

Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de...

[HEAVY #3] Germain Grangier, avec Katie Schide et Casquette Verte : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon

14 May 2025

Contributed by Lukas

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...

[HEAVY #3｜EXTRAIT] Serge le My'Trail et Madère, par Germain Grangier

13 May 2025

Contributed by Lukas

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...

[HEAVY #3｜EXTRAIT] Germain Grangier : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon

12 May 2025

Contributed by Lukas

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...

#169. Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants

07 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kil...

[EXTRAIT] Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants

05 May 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kil...

[DÉBRIEF] Ventoux by UTMB : Ben Dhiman triomphe après un duel haletant avec Baptiste Chassagne

02 May 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial du format Débrief, on revient à chaud avec Ben Dhiman sur son impressionnante victoire au Grand Raid du Ventoux by UTMB (...

#168. Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers.Ingénieur chez Hoka, athlèt...

[EXTRAIT] Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers.Ingénieur chez Hoka, athlèt...

#167. Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l...

[EXTRAIT] Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l...

[IMMERSION] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris.Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon prem...

[IMMERSION｜EXTRAIT] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Je vous propose de découvrir aujourd'hui un 1er extrait de l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris.Le 22 mars dernier, j'ai pris le d...

[EXCLUSIF] Denis Brogniart lit sa préface du livre "A chacun sa course"

12 Apr 2025

Contributed by Lukas

Je vous propose de découvrir ici en exclusivité la préface de mon livre "A chacun sa course" que Denis Brogniart m’a fait l’amitié d’écrire...

#166. Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique !Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rê...

[EXTRAIT] Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique !Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rê...

[DÉBRIEF] Aurélien Sanchez : retour sur ma Barkley 2025

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

Barkley 2025, l’année impitoyable.Il était revenu à Frozen Head avec l’envie féroce de revivre l’émotion unique de sa victoire de 2023. Ave...

[HEAVY #2] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...

[HEAVY #2｜EXTRAIT] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...

#165. Charlotte Taquet - retour sur les sentiers de Hong Kong, post-partum et nouveau départ

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

J'ai l'immense plaisir de recevoir Charlotte Taquet, une ultra traileuse au parcours singulier et à l’enthousiasme contagieux, pour un échange ric...

[EXTRAIT] Charlotte Taquet - retour sur les sentiers de Hong Kong, post-partum et nouveau départ

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Dans notre prochain épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir Charlotte Taquet, une ultra traileuse au parcours singulier et à l’enthousiasme co...

[PASTILLE] Aurélien Sanchez et son objectif Barkley 2025

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Attention épisode événement : le retour d'Aurélien Sanchez sur la Barkley !Il y a deux ans, Aurélien devenait le premier Français à boucler la ...

Course Epique présente Aventure Epique - Tour du monde à vélo : 40 000 km et 4 ans d’aventure avec Jonathan B. Roy

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

A l’image du podcast Course Épique, cousin de coeur d’Aventure Épique, découvrez ce format d’interview à vivre comme une histoire, qui perme...

#164. Louis Derrien : un Tour de France de 5800km pour briser les tabous sur la dépression

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un invité dont le défi dépasse largement la simple performance sportive. Il court avec un message, un eng...

[EXTRAIT] Louis Derrien : un Tour de France de 5800km pour briser les tabous sur la dépression

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un invité dont le défi dépasse largement la simple performance sportive. Il court avec un message, un eng...

#163. Nadia Jas : mon marathon contre le cancer, une course pour la vie

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir d’accueillir aujourd'hui une invitée dont l’histoire, au-delà du sport, résonne comme une véritable leçon de vie. Nadi...

[EXTRAIT] Nadia Jas : mon marathon contre le cancer, une course pour la vie

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir d’accueillir aujourd'hui une invitée dont l’histoire, au-delà du sport, résonne comme une véritable leçon de vie. Nadi...

#162. Guillaume Grima : 600km dans l'enfer glacial de la Yukon Arctic Ultra

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Guillaume Grima, un coureur et aventurier hors normes qui a fait du froid extrême son terrain de jeu.&nbs...

[EXTRAIT] Guillaume Grima : 600km dans l'enfer glacial de la Yukon Arctic Ultra

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Guillaume Grima, un coureur et aventurier hors normes qui a fait du froid extrême son terrain de jeu.&nbs...

[HEAVY｜Germain Grangier] #1. En route vers la Hardock 100

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...

[HEAVY｜EXTRAIT] Germain Grangier - En route vers la Hardock 100

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...

#161. Antoine Clément : 4265km en 65 jours, ma traversée des Etats-Unis en courant

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.À 24 ans, Antoine a entrepri...

[EXTRAIT] Antoine Clément : 4265km en 65 jours, ma traversée des Etats-Unis en courant

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.À 24 ans, Antoine a entrepri...

[REPLAY] #14. La Yukon Arctic Ultra de Thierry Corbarieu, 482km en autonomie dans le grand froid canadien

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

[REPLAY] Je profite de l'actualité brûlante (ou plutôt glaciale) de l'aventure de Mathieu Blanchard au Yukon pour vous proposer ce replay de l'un d...

#160. Iris Pessey à la conquête de la Pointe Percée, un record à domicile sous pression

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode une athlète qui incarne à la perfection l’esprit du skyrunning et l’amour des montagnes : ...

[EXTRAIT] Iris Pessey à la conquête de la Pointe Percée, un record à domicile sous pression

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode une athlète qui incarne à la perfection l’esprit du skyrunning et l’amour des montagnes : ...

#159. La Diagonale des fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’...

[EXTRAIT] La Diagonale des Fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’...

#158. Les Swiss Peaks de Charles Masset, 360km de fraternité et de dépassement

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de conten...

[EXTRAIT] Les Swiss Peaks de Charles Masset, 360km de fraternité et de dépassement

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de conten...

#157. Un rêve olympique : le Marathon pour Tous du mentaliste Fabien Olicard

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans ce nouvel épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multi...

[EXTRAIT] Un rêve olympique : le Marathon pour Tous du mentaliste Fabien Olicard

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples t...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #6 Défier la maladie - Marathon des Sables

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

C'est malheureusement le 6ème et dernier épisode de la série consacrée au Marathon des Sables !Dans cet épisode particulièrement émouvant, je r...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #5 Objectif Petra - Marathon des Sables

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans le 5ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la dernière étape et la ...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #4 La vie du bivouac - Marathon des Sables

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans le 4ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la journée de repos au bi...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #3 Renaissance - L'étape 2 du Marathon des Sables

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans le 3ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 2ème étape de la cour...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #2 Coup de chaud - L'étape 1 du Marathon des Sables

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans le 2ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 1ère étape de la cour...

[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #1 L'avant-course - Marathon des Sables

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans le 1er épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette séri...

[REPLAY] Comment se remotiver après un résultat décevant sur une course ?

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en compétit...