Course Epique
Episodes
[REPLAY] Charlotte Taquet : grossesse, post-partum et nouveau départ
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J'ai l'immense plaisir de rece...
[REPLAY] La Diagonale des fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !J’ai le plaisir de recevoir ...
[REPLAY] Casquette Verte : dans les coulisses de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre et ses 271 allers-retours
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce format replay estival qui vous propose de revivre les épisodes de 2025 qui vous ont le plus marqué !Dans cet épisode événement,...
#175. Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour...
[EXTRAIT] Louis Derrien, mon tour de France en courant pour la santé mentale
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de retrouver Louis Derrien, un mois après le grand départ de son incroyable défi : courir 5 800 km autour...
[#174] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épiqu...
[EXTRAIT] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
C’est un épisode rare. Et précieux.Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épiqu...
[HEAVY #6] Le débrief de la Hardrock de Germain Grangier - La dernière danse
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
Voilà, c'est fini.Après cinq épisodes à creuser dans la tête, les jambes et le cœur de Germain Grangier, Heavy tire sa révérence avec un ultim...
#173. Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec...
[EXTRAIT] Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec...
[IMMERSION] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Attention épisode exceptionnel !Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet...
[IMMERSION - EXTRAIT] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Attention épisode exceptionnel !Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet...
[HEAVY #5] Cap sur la Hardrock - Germain Grangier
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Depuis plusieurs semaines, Germain Grangier a posé ses valises et ses baskets à Silverton, au cœur du Colorado, pour vivre une préparation hors-no...
#172. Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors ...
[EXTRAIT] Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors ...
Kilian Jornet : son débrief exclusif de la Western States - States of mind
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Découvrez en exclusivité le débrief de la Western States de Kilian Jornet.Au lendemain de sa 3e place sur cet ultra-trail de légende, Kilian nous ...
Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : de l’Afrique à Broken Arrow, le trail comme héritage - VF 🇫🇷
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : deux trajectoires, une même flamme.Dans cet épisode hors-série exceptionnel de Course Épique, nous partons...
Joyce Njeru: From Kenya to Broken Arrow, trail running as a legacy - VO 🇬🇧
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
In this special States of Mind episode of Course Épique, we sit down with an extraordinary athlete—and a deeply inspiring human being—Joyce Mutho...
Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mai...
[EXTRAIT] Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés.Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mai...
[HORS SÉRIE] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux cô...
[EXTRAIT] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année.Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux cô...
[HEAVY #4] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa ...
[HEAVY｜EXTRAIT] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa ...
[STATES OF MIND] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionné...
[EXTRAIT] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero - States of mind
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Trail, passion et vision : une rencontre exclusive avec Lucille Germain, NNormal et i-Run.Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enre...
[HORS-SÉRIE] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vai...
[EXTRAIT] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vai...
[MON PREMIER] 70km en trail - Marine @CoursPtiteTomate nous raconte sa Transvulcania
31 May 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique.On se souvient tous de notre première fois.Celle où on a décidé d...
Course Epique présente Aventure Epique - Elise Poncet, le record d'ascension du Mont-Blanc [EXTRAIT]
29 May 2025
Contributed by Lukas
Episode intégral à retrouver dans le podcast Aventure Epique, courez-y !Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la h...
#171. Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail
28 May 2025
Contributed by Lukas
J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière ...
[EXTRAIT] Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail
26 May 2025
Contributed by Lukas
J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière ...
[HORS SÉRIE] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne
21 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, am...
[HORS SÉRIE - EXTRAIT] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne
19 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, am...
#170. Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne
17 May 2025
Contributed by Lukas
Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de...
[EXTRAIT] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne
16 May 2025
Contributed by Lukas
Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment.Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de...
[HEAVY #3] Germain Grangier, avec Katie Schide et Casquette Verte : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon
14 May 2025
Contributed by Lukas
One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...
[HEAVY #3｜EXTRAIT] Serge le My'Trail et Madère, par Germain Grangier
13 May 2025
Contributed by Lukas
One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...
[HEAVY #3｜EXTRAIT] Germain Grangier : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon
12 May 2025
Contributed by Lukas
One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibollesDans ce 3e épisode du hors-série HEAV...
#169. Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants
07 May 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kil...
[EXTRAIT] Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants
05 May 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kil...
[DÉBRIEF] Ventoux by UTMB : Ben Dhiman triomphe après un duel haletant avec Baptiste Chassagne
02 May 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial du format Débrief, on revient à chaud avec Ben Dhiman sur son impressionnante victoire au Grand Raid du Ventoux by UTMB (...
#168. Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers.Ingénieur chez Hoka, athlèt...
[EXTRAIT] Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers.Ingénieur chez Hoka, athlèt...
#167. Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l...
[EXTRAIT] Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l...
[IMMERSION] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris.Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon prem...
[IMMERSION｜EXTRAIT] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je vous propose de découvrir aujourd'hui un 1er extrait de l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris.Le 22 mars dernier, j'ai pris le d...
[EXCLUSIF] Denis Brogniart lit sa préface du livre "A chacun sa course"
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je vous propose de découvrir ici en exclusivité la préface de mon livre "A chacun sa course" que Denis Brogniart m’a fait l’amitié d’écrire...
#166. Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique !Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rê...
[EXTRAIT] Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique !Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rê...
[DÉBRIEF] Aurélien Sanchez : retour sur ma Barkley 2025
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Barkley 2025, l’année impitoyable.Il était revenu à Frozen Head avec l’envie féroce de revivre l’émotion unique de sa victoire de 2023. Ave...
[HEAVY #2] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...
[HEAVY #2｜EXTRAIT] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...
#165. Charlotte Taquet - retour sur les sentiers de Hong Kong, post-partum et nouveau départ
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
J'ai l'immense plaisir de recevoir Charlotte Taquet, une ultra traileuse au parcours singulier et à l’enthousiasme contagieux, pour un échange ric...
[EXTRAIT] Charlotte Taquet - retour sur les sentiers de Hong Kong, post-partum et nouveau départ
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans notre prochain épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir Charlotte Taquet, une ultra traileuse au parcours singulier et à l’enthousiasme co...
[PASTILLE] Aurélien Sanchez et son objectif Barkley 2025
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Attention épisode événement : le retour d'Aurélien Sanchez sur la Barkley !Il y a deux ans, Aurélien devenait le premier Français à boucler la ...
Course Epique présente Aventure Epique - Tour du monde à vélo : 40 000 km et 4 ans d’aventure avec Jonathan B. Roy
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
A l’image du podcast Course Épique, cousin de coeur d’Aventure Épique, découvrez ce format d’interview à vivre comme une histoire, qui perme...
#164. Louis Derrien : un Tour de France de 5800km pour briser les tabous sur la dépression
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un invité dont le défi dépasse largement la simple performance sportive. Il court avec un message, un eng...
[EXTRAIT] Louis Derrien : un Tour de France de 5800km pour briser les tabous sur la dépression
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un invité dont le défi dépasse largement la simple performance sportive. Il court avec un message, un eng...
#163. Nadia Jas : mon marathon contre le cancer, une course pour la vie
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir d’accueillir aujourd'hui une invitée dont l’histoire, au-delà du sport, résonne comme une véritable leçon de vie. Nadi...
[EXTRAIT] Nadia Jas : mon marathon contre le cancer, une course pour la vie
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir d’accueillir aujourd'hui une invitée dont l’histoire, au-delà du sport, résonne comme une véritable leçon de vie. Nadi...
#162. Guillaume Grima : 600km dans l'enfer glacial de la Yukon Arctic Ultra
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Guillaume Grima, un coureur et aventurier hors normes qui a fait du froid extrême son terrain de jeu.&nbs...
[EXTRAIT] Guillaume Grima : 600km dans l'enfer glacial de la Yukon Arctic Ultra
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Guillaume Grima, un coureur et aventurier hors normes qui a fait du froid extrême son terrain de jeu.&nbs...
[HEAVY｜Germain Grangier] #1. En route vers la Hardock 100
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...
[HEAVY｜EXTRAIT] Germain Grangier - En route vers la Hardock 100
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de...
#161. Antoine Clément : 4265km en 65 jours, ma traversée des Etats-Unis en courant
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.À 24 ans, Antoine a entrepri...
[EXTRAIT] Antoine Clément : 4265km en 65 jours, ma traversée des Etats-Unis en courant
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.À 24 ans, Antoine a entrepri...
[REPLAY] #14. La Yukon Arctic Ultra de Thierry Corbarieu, 482km en autonomie dans le grand froid canadien
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
[REPLAY] Je profite de l'actualité brûlante (ou plutôt glaciale) de l'aventure de Mathieu Blanchard au Yukon pour vous proposer ce replay de l'un d...
#160. Iris Pessey à la conquête de la Pointe Percée, un record à domicile sous pression
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode une athlète qui incarne à la perfection l’esprit du skyrunning et l’amour des montagnes : ...
[EXTRAIT] Iris Pessey à la conquête de la Pointe Percée, un record à domicile sous pression
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode une athlète qui incarne à la perfection l’esprit du skyrunning et l’amour des montagnes : ...
#159. La Diagonale des fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’...
[EXTRAIT] La Diagonale des Fous de Jean-Philippe Tschumi : le caractère d’un homme, la fougue d’un champion
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité d’exception : Jean-Philippe Tschumi. Athlète suisse au parcours aussi atypique qu’...
#158. Les Swiss Peaks de Charles Masset, 360km de fraternité et de dépassement
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de conten...
[EXTRAIT] Les Swiss Peaks de Charles Masset, 360km de fraternité et de dépassement
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de conten...
#157. Un rêve olympique : le Marathon pour Tous du mentaliste Fabien Olicard
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans ce nouvel épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multi...
[EXTRAIT] Un rêve olympique : le Marathon pour Tous du mentaliste Fabien Olicard
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples t...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #6 Défier la maladie - Marathon des Sables
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
C'est malheureusement le 6ème et dernier épisode de la série consacrée au Marathon des Sables !Dans cet épisode particulièrement émouvant, je r...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #5 Objectif Petra - Marathon des Sables
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le 5ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la dernière étape et la ...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #4 La vie du bivouac - Marathon des Sables
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le 4ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la journée de repos au bi...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #3 Renaissance - L'étape 2 du Marathon des Sables
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le 3ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 2ème étape de la cour...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #2 Coup de chaud - L'étape 1 du Marathon des Sables
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le 2ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 1ère étape de la cour...
[EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #1 L'avant-course - Marathon des Sables
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le 1er épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette séri...
[REPLAY] Comment se remotiver après un résultat décevant sur une course ?
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en compétit...
[REPLAY] Le fractionné, utile pour préparer un trail long ? - L'Instant Coaching
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vous êtes-vous déjà demandé si le fractionné était utile pour les coureurs qui ambitionnent de terminer un 70 km ? C'est la question à laquelle...
[REPLAY] Quelle place pour le renforcement dans l'entraînement en course à pied ? - L'instant Coaching
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A m...
[REPLAY] Comment planifier sa saison de course à pied - L'Instant Coaching
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A ...
[REPLAY] Les différents séances d'entraînement en course à pied - L'Instant Coaching
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A ...
[PARTIE 2] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la 2ème partie de cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’...
[PARTIE 1] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la 1ère partie de cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’...
[EXTRAIT] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’indispensable Ale...
[HORS-SÉRIE] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...
[EXTRAIT] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...
[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...
[EXTRAIT] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...
Casquette Verte : dans les coulisses de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode événement, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, coureur atypique et esprit libre de l’ultra-tr...
[L'INSTANT COACHING] Alterner marche et course : tout savoir sur la méthode Cyrano
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans L’Instant Coaching, un format court de Course Épique, conçu pour répondre en quelques minutes aux questions des auditeurs sur le c...
Au coeur de la SaintéLyon avec Adeline Martin, Julie Roux, Antoine Charvolin et Théo Détienne
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir Adeline Martin, Julie Roux, Théo d'Étienne et Antoine Charvolin dans cet épisode enregistré à la Halle Tony Garnier, ...
[EXTRAIT] Cap sur la SaintéLyon avec Théo Détienne et Antoine Charvolin
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
J'ai le plaisir de recevoir Théo d'Étienne et Antoine Charvolin dans cet épisode enregistré à la Halle Tony Garnier, au cœur de l'effervescence ...
[HORS-SÉRIE] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...