Course Epique

[REPLAY] Le fractionné, utile pour préparer un trail long ? - L'Instant Coaching

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vous êtes-vous déjà demandé si le fractionné était utile pour les coureurs qui ambitionnent de terminer un 70 km ? C'est la question à laquelle...

[REPLAY] Quelle place pour le renforcement dans l'entraînement en course à pied ? - L'instant Coaching

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A m...

[REPLAY] Comment planifier sa saison de course à pied - L'Instant Coaching

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A ...

[REPLAY] Les différents séances d'entraînement en course à pied - L'Instant Coaching

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans ce replay de l’Instant Coaching, qui a pour objectif de répondre en quelques minutes à une question coaching que vous vous posez.A ...

[PARTIE 2] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans la 2ème partie de cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’...

[PARTIE 1] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans la 1ère partie de cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’...

[EXTRAIT] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode événement en immersion sur l'UTMM, l’Ultra-Trail de Montmartre : un défi fou né de la tête de l’indispensable Ale...

[HORS-SÉRIE] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

[EXTRAIT] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

[EXTRAIT] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

Casquette Verte : dans les coulisses de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode événement, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, coureur atypique et esprit libre de l’ultra-tr...

[L'INSTANT COACHING] Alterner marche et course : tout savoir sur la méthode Cyrano

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans L’Instant Coaching, un format court de Course Épique, conçu pour répondre en quelques minutes aux questions des auditeurs sur le c...

Au coeur de la SaintéLyon avec Adeline Martin, Julie Roux, Antoine Charvolin et Théo Détienne

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir Adeline Martin, Julie Roux, Théo d'Étienne et Antoine Charvolin dans cet épisode enregistré à la Halle Tony Garnier, ...

[EXTRAIT] Cap sur la SaintéLyon avec Théo Détienne et Antoine Charvolin

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir Théo d'Étienne et Antoine Charvolin dans cet épisode enregistré à la Halle Tony Garnier, au cœur de l'effervescence ...

[HORS-SÉRIE] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

[EXTRAIT] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

* UN CODE PROMO SHOKZ VOUS ATTEND EN BAS DE CETTE DESCRIPTION *Dans cet épisode exceptionnel de Course Épique, réalisé en collaboration avec Shokz...

#156. En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Louis Calais, un ultra-traileur amateur qui s’illustre avec brio sur les sent...

[EXTRAIT] En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Louis Calais, un ultra-traileur amateur qui s’illustre avec brio sur les sent...

#155. Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Juan Arbelaez, chef cuisinier colombien établi en France depuis ses 18 ans. Re...

[EXTRAIT] Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Juan Arbelaez, chef cuisinier colombien établi en France depuis ses 18 ans. Re...

[HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : retour sur l'Endurance Trail des Templiers, 7 ans après son premier 100km

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de Course Épique, je reçois Arthur Joyeux-Bouillon, ultra-traileur accompli, qui revient sur son expérience lors de l’Endurance...

#154. Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir d'accueillir dans cet épisode de Course Épique, Valentine et Pauline, deux sœurs inséparables, qui partagent leur passion commune ...

[EXTRAIT] Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir d'accueillir dans cet épisode de Course Épique, Valentine et Pauline, deux sœurs inséparables, qui partagent leur passion commune ...

[DÉBRIEF] Manon Bohard : sa magistrale victoire sur sa première Diagonale des Fous

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Manon Bohard, victorieuse de la mythique Diagonale des Fous 2024, pour un débrief passionnant de son aventure...

[HORS-SÉRIE] Marion Delespierre : renouer avec la compétition après une grossesse

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

J'ai l'immense plaisir de recevoir aujourd'hui Marion Delespierre, championne du monde de trail long en 2023.Marion s’était faite discrète en comp...

[HORS-SÉRIE] Yannick Noël, le boulanger devenu champion de trail

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré à Millau à l'occasion Festival des Templiers, je reçois Yannick Noel, boulanger-pâtissie...

[HORS-SÉRIE] L'éclatante victoire de Thomas Cardin sur le Grand Trail des Templiers

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode de Course Épique, Thomas Cardin, tout juste vainqueur du mythique Grand Trail des Templiers 2024.Après...

#153. Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Tifany Huot-Marchand, ancienne patineuse de vitesse sur piste courte française, qui partage avec nous son parcours de v...

[EXTRAIT] Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir Tifany Huot-Marchand, ancienne patineuse de vitesse sur piste courte française, qui partage avec nous son parcours de v...

[LE DÉBRIEF] La victoire de Sylvain Cachard sur la Skyrhune et sa dernière édition de légende

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial de Course Épique, j'ai le plaisir de recevoir Sylvain Cachard, l’un des plus grands talents français de la course en mo...

#152. "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Je vous propose de partir aujourd’hui avec moi à Nantes, à la rencontre de Monique, 76 ans, et de sa fille adoptive Allégria, qu’elle a accueil...

[EXTRAIT] "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Je vous propose de partir aujourd’hui avec moi à Nantes, à la rencontre de Monique, 76 ans, et de sa fille adoptive Allégria, qu’elle a accueil...

[HORS-SÉRIE] Pourquoi tu cours ? avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode hors série de Course Épique, je vous invite à plonger dans la question fondamentale : "Pourquoi tu cours ?". Enregistré à la Br...

[EXTRAIT] "Pourquoi tu cours ?" avec Aurélia Tourneur, Olivier Clarimon et Antoine Yahia-Cherif

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Découvrez aujourd'hui l'extrait de notre épisode hors série de Course Épique qui nous plonge dans la question fondamentale : "Pourquoi tu cours ?"...

[24 HEURES AVEC] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2 "La professionnalisation du trail" avec Grégory Jacquet

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Lé...

[EXTRAIT｜24 HEURES AVEC ] BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE - PARTIE 2Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Lé...

[HORS-SÉRIE] Bien-être et santé mentale, avec Nicolas Martin, Solenn Guérin et Antoine Godin

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans ce 2ème épisode hors-série enregistré à la Brooks House lors de la semaine de l'UTMB à Chamonix, nous plongeons dans l’univers fascinant ...

[HORS-SÉRIE｜EXTRAIT] Bien-être et santé mentale, avec Nicolas Martin, Solenn Guérin et Antoine Godin

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans l'extrait de cet épisode hors-série de Course Epique, nous explorons le lien entre la course à pied, le bien-être et la santé mentale. Nicol...

#151. Les marathons de Matthieu Stefani

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Course Épique ! J'ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Matthieu Stefani, un entrepren...

[HORS-SÉRIE] La place des femmes dans le trail, avec Esther Eustache, Tiffany Prinz et Sébastien Diefenbronn

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode hors-série de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks et enregistré à la Brooks House fin août à Chamonix, nous ...

[UTMB] Retour sur la MCC avec Iris Pessey, Yoann Stuck, Loury Lag et Fleury Roux

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez dès à présent cet épisode enregistré à Cham...

[LE DÉBRIEF] Baptiste Chassagne : ma 2ème place à l'UTMB 2024

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode consacré à l'UTMB 2024 de Baptiste Chassagne !Baptiste Chassagne a récemment décroché une impressionnante 2ème place...

[UTMB 2024] Retour sur la CCC de Hugo Deck et Damien Humbert

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré...

[UTMB 2024] Retour sur l'OCC de Lucille Germain, Louise Serban-Penhoat et Benjamin Roubiol

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré...

[UTMB 2024] Retour sur la TDS de Simon Dugué, Julien Chorier et Simon Gosselin

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré...

[CARNET DE COURSES] #8. Sandrine "L'ultra-trail, une affaire de plaisir avant tout"

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez ici le 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une pass...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Sandrine "L'ultra-trail, une affaire de plaisir avant tout"

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez ici l'extrait du 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine...

[24 HEURES] avec Baptiste Chassagne

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

24 HEURES AVEC BAPTISTE CHASSAGNE.Une envie de longue date et un alignement d’agendas plus tard, nous voilà réunis avec Baptiste, et Léo derrièr...

[CARNET DE COURSES] #7. Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant"

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez dans ce 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un petit garç...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Emilie "Se lancer en famille sur un 100km, quelques mois après la naissance de son enfant"

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez dans cet extrait du 7ème épisode de notre format hors-série "Carnet de courses" Émilie, une traileuse passionnée de 33 ans, maman d'un...

[CARNET DE COURSES] #6. Florian "Course à pied : casser les barrières entre les valides et les personnes en situation de handicap"

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez dans ce 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et entreprene...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Florian "L'ultra-trail reste une aventure"

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvrez ici l'extrait du 6ème épisode de notre hors-série "Carnet de courses", Florian un passionné de course à pied et de sports outdoor et e...

[REPLAY] David Hauss "Retrouver l'envie après un an de burn out" - La Diagonale des Fous

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Vous aviez adoré cet épisode avec David Hauss, un invité très rare en podcast, je vous propose de le redécouvrir à l'occasion de ce 3ème replay...

[CARNET DE COURSES] #5. Marion "Surmonter les troubles du comportement alimentaire"

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orienté...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Marion "Surmonter les troubles du comportement alimentaire"

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orienté...

[CARNET DE COURSES] #4. Bastien "La passion n’attend pas le nombre des années"

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Bastien "Ma rencontre inoubliable avec Mike Horn sur les sentiers de la MCC3

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[REPLAY] Hervé Mathoux "Du 10km au marathon, à la force du mental" - Le Marathon de New York

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces d...

[CARNET DE COURSES] #3. Vainui "La course à pied pour renouer avec l’espoir"

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Vainui "Je cours pour éviter de perdre ma mobilité"

04 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[CARNET DE COURSES] #2. Béatrice "Le plaisir de l’ultra-distance, au-delà du diabète"

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de to...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Béatrice "Diabétique et passionnée d'ultra-endurance"

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[REPLAY] Simon Dugué "Questionner, sans jamais renoncer, à sa quête de l'ultra" - La TDS

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces d...

[CARNET DE COURSES] #1. Justine "Mettre fin au syndrome de l'imposteur"

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Justine "Jeune, je détestais courir"

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencon...

[EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans cet épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le 5 juin dernier, journée mon...

[EXTRAIT | EPISODE EN PUBLIC] Casquette Verte & Anaïs Quemener - Enregistrement en public de Course Epique

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Découvrez en avant-première un extrait de l’épisode exceptionnel de Course Épique enregistré en public à l’Apollo Théâtre à Paris le...

[L'INSTANT COACHING] "Comment se remotiver après une déception sportive ?"

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Dans cet 5ème épisode de "L'Instant Coaching", nous explorons avec Laurence Klein les stratégies pour rebondir après un résultat décevant en com...

[DÉBRIEF] Ludovic Pommeret "Retour sur son incroyable victoire à la Hardrock 100"

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode exceptionnel de Course Epique, j'ai l'immense plaisir de recevoir Ludovic Pommeret, quelques heures seulement après son exploit mon...

#150. Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023" - PARTIE 2

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

Place à la 2ème de cet épisode en compagnie d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de ...

[EXTRAIT] Ugo Ferrari "Je sors ma boule de cristal et vous raconte mon UTMB 2024"

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Place à la 2ème de cet épisode en compagnie d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de ...

[HORS-SÉRIE] Julia Simon "Du sommet mondial en biathlon aux sentiers de trail de Chamonix", les 10km du Mont-Blanc

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

Julia Simon, âgée de 27 ans, est originaire d'Albertville en Savoie et vient d'une famille d'agriculteurs. Elle a grandi en montagne, pratiquant le ...

[HORS-SÉRIE] Elhousine Elazzaoui "D'une vie de nomade dans le désert marocain au sommet du trail running mondial" - Les 42km du Marathon du Mont-Blanc

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Elhousine Elazzaoui est né il y a 32 ans à Zagora, une ville de nomades située dans le désert du sud du Maroc. Issu d'une famille berbère, il a t...

[HORS-SÉRIE] Thibaut Baronian "Le débrief de ma 2ème place aux 90km du Mont-Blanc"

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode hors-série consacré aux 90km du Marathon du Mont-Blanc, qui revient avec moi sur sa brillante 2ème pl...

#149. Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023" - PARTIE 1

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans la 1ère partie de cet épisode pour lequel je suis allé à la rencontre d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur ...

[EXTRAIT] Ugo Ferrari "Retour sur ses 5 UTMB, de 2018 à 2023"

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Je suis allé à la rencontre d'Ugo Ferrari, autoproclamé "Le Duc de Savoie", un traileur talentueux et charismatique originaire de Haute-Savoie. Âg...

[HORS-SÉRIE] Florian Olivier "Mon rôle de team manager athlètes au sein de Cimalp"

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Accompagnateur de moyenne montagne, responsable à la Maison du Tourisme du Pilat, responsable des partenariats, du sponsoring et team manager chez Ci...

[HORS-SÉRIE | EXTRAIT] Florian Olivier "Mon rôle de team manager athlètes au sein de Cimalp"

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Accompagnateur de moyenne montagne, responsable à la Maison du Tourisme du Pilat, responsable des partenariats, du sponsoring et team manager chez Ci...

[L'INSTANT COACHING] "Le fractionné, utile pour préparer un trail long ?"

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vous êtes-vous déjà demandé si le fractionné était utile pour les coureurs qui ambitionnent de terminer un 70 km ? C'est la question à laquelle...

#148. Julie Roux "Triompher sur les Templiers, 3 mois après la naissance de son 2ème enfant" - Le Grand Trail des Templiers

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Julie Roux, 30 ans, maman de deux enfants et ingénieure en microélectronique près de Grenoble.O...

[EXTRAIT] Julie Roux "Triompher sur les Templiers, 3 mois après la naissance de son 2ème enfant" - Le Grand Trail des Templiers

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Julie Roux, 30 ans, maman de deux enfants et ingénieure en microélectronique près de Grenoble.O...

[HORS-SÉRIE] Baptiste Chassagne "Considérer le résultat plutôt que le plaisir, une Maxi-Race riche d'enseignements et de promesses" - La MaXi-Race d'Annecy

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

Alors qu'il devait prendre le départ de la Transvulcania, Baptise Chassagne a du renoncer à la suite d'une blessure contractée lors d'un périple à...

[HORS-SÉRIE] Thibaut Garrivier "Renouer avec la forme et livrer un duel haletant avec Mathieu Blanchard" - la MaxiRace

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

J'ai l'immense plaisir de recevoir Thibaut Garrivier, qui partage avec nous dans cet épisode sa MaxiRace 2024. Une course de 92 km avec un dénivelé...

[HORS-SÉRIE] Aurélien Dunand-Pallaz "Retour à domicile sur la Maxi-Race, 1 mois après la naissance de son 2ème enfant"

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir d'accueillir ce soir un athlète remarquable, Aurélien Dunand-Pallaz, quelques heures après avoir bouclé sa Maxi-Race. Connu pour s...

[HORS-SÉRIE] L’Equipe de France de trail "Un triplé pour l’histoire aux Championnats d'Europe de trail" avec Clémentine Geoffray, Thomas Cardin, Blandine L'Hirondel, Benjamin Roubiol, Adeline Martin, Loic Rolland, Julie Roux, Hugo Deck et Adrien Séguret

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir et le privilège de recevoir à Annecy l'intégralité de l'Equipe de France de trail et son sélectionneur, Adrien Séguret, qui ont ...

#147. Sylvain Cachard "Gagner et devoir gérer un titre de Champion d'Europe de course en montagne" - Les Championnats d'Europe de course en montagne et trail 2022

30 May 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamme...

[HORS-SÉRIE] Kilian Jornet "Séance de questions/réponses après la projection de son film Into the (Un)known"

29 May 2024

Contributed by Lukas

Parfois, repousser ses limites invite à contempler un lieu familier sous un nouvel angle. Lorsque Kilian Jornet est retourné dans les Pyrénées en ...

[EXTRAIT] Sylvain Cachard "Gagner et devoir gérer un titre de Champion d'Europe de course en montagne" - Les Championnats d'Europe de course en montagne et trail 2022"

27 May 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Sylvain Cachard. Âgé aujourd’hui de 25 ans, Sylvain est un athlète qui s’illustre notamme...

[LE DÉBRIEF] Théo Detienne "Ma victoire sur l'Alsace Grand Est by UTMB"

24 May 2024

Contributed by Lukas

J'ai le plaisir de recevoir le très prometteur, autant que sympathique, athlète Théo Detienne dans ce nouveau format "Débrief" de Course Epique, u...

[HORS-SÉRIE] Lionel Marsanne "Les 60 ans de Cimalp, marque française outdoor innovante et engagée"

22 May 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Lionel Marsanne, CEO de la marque CIMALP, fabriquant et équipementier out...

[HORS-SÉRIE | EXTRAIT] Lionel Marsanne "Les 60 ans de Cimalp, marque française outdoor innovante et engagée"

20 May 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique Lionel Marsanne, CEO de la marque CIMALP, fabriquant et  équipementier ou...

#146. Rio Mavuba "Des terrains de foot à la course sur route" - Le Semi-Marathon de Biarritz, avec Paul Baysse et Pierre Ducasse

15 May 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mav...

[EXTRAIT] Rio Mavuba "Des terrains de foot à la course sur route" - Le Semi-Marathon de Biarritz

13 May 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode spécial de "Course Epique" enregistré en immersion à Biarritz à l'occasion de son marathon, j'ai le plaisir d'accueillir Rio Mav...

[L'INSTANT COACHING] "Quelle place pour le renforcement dans l'entraînement en course à pied ?" avec Laurence Klein

10 May 2024

Contributed by Lukas

Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en que...

#145. Florian Kunckler "Se lancer de nouveaux défis quand l’envie en ultra-trail n’est plus là" - L'ÖTILLÖ Swimrun

08 May 2024

Contributed by Lukas

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Florian Kunckler. Florian a grandi entouré des majestueux sommets, inspiré par ses parents qui...

[EXTRAIT] Florian Kunckler "Se lancer de nouveaux défis quand l’envie en ultra-trail n’est plus là" - L'ÖTILLÖ Swimrun

06 May 2024

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#144. Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris

01 May 2024

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Alexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de...

[EXTRAIT] Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris

29 Apr 2024

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[L'INSTANT COACHING] "Comment planifier sa saison de course ?" avec Laurence Klein

26 Apr 2024

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Bienvenue dans l’Instant Coaching, le nouveau format court de Course Épique, diffusé 2 vendredis par mois, qui a pour objectif de répondre en que...