#EP15 Frutas verdes na salada salvadora

Você já sabe que este podcast salva qualquer almoço, né? Até o daqueles dias que te deixam "passada" de calor. E a receitinha de hoje vem da Tailândia, com mangas ou mamões verdes. As frutas vão raladas e junto com um molhinho delicioso e fácil de fazer, acrescentando também cebola roxa e tomatinhos. Sem almoço leve e saboroso é que você não vai ficar... mesmo quando o universo nos presenteia com um sol para cada um. “La garantía” soy yo! Aperta o play em mais um episódio da temporada "O que tem pro almoço", do podcast Cozinha da Matilde em parceria com a Rádio Tertúlia. :::: Esta receita da cozinheira Letícia Massula está disponível em texto em https://bit.ly/3tmP6JK, mas você pode recebê-la diretamente no celular pelo grupo de Whatsapp (bit.ly/368exFx) ou canal do Telegram (t.me/cozinhadamatilde). Os episódios são publicados de segunda a sexta-feira. FICHA TÉCNICA - Roteiro e apresentação: Letícia Massula. Coordenação, edição e sonoplastia: Beatriz Pasqualino. Produção executiva: Camila Maciel, Raíssa Lazarini e Raquel Júnia. Artes: Cláudia Regina. Idealização: Letícia Massula, Beatriz Pasqualino e José Bruno Lima. Contato: [email protected] Ingredientes manga ou mamão verde cebola roxa tomatinhos alho limão açúcar sal pimenta dedo de moça hortelã amendoim torrado coentro cebolinha verde Faz assim ó: Descasque a manga ou o mamão verde e faça fios com aquele trenzinho de fazer espaguete vegetal ou, se não tiver, rale a polpa no ralo grosso. Junte cebola roxa em lâminas finas e tomatinhos partidos ao meio. Misture bem. À parte faz um molhinho de suco de limão com uma colher de sobremesa de açúcar, um cadinho de sal, pimenta dedo de moça e meio dente de alho picadinhos. Tempere a salada com essa misturinha. Deixe descansar uns dez minutinhos pra pegar gosto e então finalize já na travessa de servir com amendoim torrado, folhas de hortelã, de coentro e muita cebolinha verde laminada. Tá pronta! Difícil é parar de comer essa delícia. Ahhhh e se por acaso você estiver ryca ou na praia com camarão ou lula num preço bom, pode juntar alguns à salada, apenas aferventados. Fica bom demais! Beijo e até o próximo almoço!

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