Mariano Sigman (Neurocientifico): Cómo Sanar Traumas y Destruir Pensamientos Negativos del Cerebro

Mariano Sigman, es un neurocientífico, investigador y esritor. Nos comparte sobre cómo entrenar el cerebro para sanar el trauma, superar el dolor y eliminar los pensamientos negativos.Mariano nos ayuda a entender cómo el cerebro no distingue entre lo que imaginamos y lo que vivimos. Por eso, cada pensamiento negativo se convierte en una experiencia real para tu mente.Aprendizajes:1. Cómo funciona la memoria y los recuerdos en el cerebro —y si realmente podemos elegir qué recordar.2. Cómo reconocer y transformar los patrones mentales y emocionales que heredamos.3. El poder de las palabras para cambiar nuestras emociones, sanar el trauma y reprogramar la mente.4. Cómo construir resiliencia frente a la ansiedad, la pérdida y las crisis personales.También exploramos la relación entre mente, conciencia y subconsciente, cómo nuestro lenguaje moldea la realidad y cómo los traumas, incluso heredados, pueden reescribirse con nuevas narrativas.🎧 Si quieres entender cómo sanar desde el cerebro, transformar tus pensamientos y usar el poder de las palabras para mejorar tu vida, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete a Creadores Podcast para más entrevistas con expertos en mente, emociones y crecimiento humano.Shownotes(00:00) Intro (02:45) ¿A qué se dedica Mariano Sigman? (05:15) La realidad es infinitamente densa(07:35) El cerebro es un universo en sí mismo (13:34) Correlación del cerebro con las emociones (20:46) Creencias limitantes (23:07) El poder que tienen las palabras (32:02) Cómo funciona la memoria (41:05) Sesgos cognitivos (45:30) Los psicodélicos (51:40) Impacto de los genes en los eventos traumáticos (57:59) Resignificar (01:16:07) Cómo afrontar la depresión (01:21:40) Cómo construir resiliencia frente al duelo (01:26:00) La importancia de los vínculos (01:31:15) De donde vienen las conexiones con otras personas (01:34:22) Cómo es el registro de neuronas (01:37:27) Efecto de las emociones positivas en el cerebro (01:40:37) Bipolaridad (01:42:10) Impacto de la soledad en el cerebro (01:47:11) Ultimo mensaje - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Mariano Sigman- Instagram: https://www.instagram.com/mariuchu/- LinkdedIn: https://www.linkedin.com/in/mariano-sigman- Sitio Web: https://www.marianosigman.org/- Youtube: https://www.youtube.com/@mariano_sigmanLibros de Mariano Sigman- El poder de las palabras: Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando: https://www.amazon.es/poder-las-palabras-conversando-Tecnolog%C3%ADa/dp/8418006498- La vida secreta de la mente: https://www.amazon.com/-/es/vida-secreta-mente-Mariano-Sigman/dp/8499926282- Artificial: La nueva inteligencia y el contorno de lo humano: https://www.amazon.com/-/es/Artificial-inteligencia-contorno-humano-Spanish/dp/8419642673- Amistad: https://www.amazon.es/Amistad-ensayo-compartido-Ensayo-Pensamiento/dp/8410433214Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #Neurociencia #TraumaEmocional #SanarTrauma

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