Hoy vemos los 5 ejercicios de fuerza que más aplicación y transferencia tienen al running. Además analizamos cómo de importantes son para mantenerte alejado de posibles lesiones. Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor: Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
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