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Cuaderno de Entrenamiento

Mi protocolo para romper estancamientos

21 Jul 2023

Description

Con el tiempo y la experiencia es normal llegar a ciertos estancamientos en el entrenamiento. Te cuento un protocolo sencillo de implementar para que puedas seguir avanzando y mejore tu rendimiento. Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es

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