Hace tiempo que vengo contando la mejor forma de organizar un espacio de entrenamiento en casa minimalista y asequible. Hoy lo actualizo. Enlace al artículo con el material: https://www.lifters.es/p/tu-gimnasio-en-casa-guia-2024-i Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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