Cuerpo y Metas

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Cuerpo y Metas es un podcast en el que se tratan temas relacionados con la nutrición, la salud y el deporte para que cualquier persona pueda entretenerse apren...

Health & Fitness 24 recordings 2025 → today Monthly updated Jun 10
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TART CHERRY, ¿FUNCIONA? Beneficios para deportistas, recuperación y cómo tomar el extracto de cereza contributed by Lukas · Jun 10
Qué COMER los dos días antes de tu MARATÓN: menú de CARGA DE HIDRATOS contributed by Lukas · Dec 4, 2025
GUÍA definitiva de CARGA DE HIDRATOS: Adiós al MURO en Maratón | Cantidades, duración y protocolos contributed by Lukas · Dec 1, 2025
COLÁGENO: ¿FUNCIONA o estás TIRANDO EL DINERO? | Evidencia, tipos, dosis y timing según la ciencia contributed by Lukas · Nov 14, 2025
FUERZA para MARATÓN - MI RUTINA para Maratón Valencia al detalle contributed by Lukas · Oct 30, 2025
FUERZA para CORREDORES | CLAVES, EJERCICIOS, Rutina de ENTRENAMIENTO y todo lo que necesitas saber contributed by Lukas · Sep 29, 2025
Así ENTRENO para mi próximo GRAN OBJETIVO | Cómo progresar entrenando MARATÓN contributed by Lukas · Sep 15, 2025
MEJOR MARCA en 10K con esta APLICACIÓN | Mi experiencia con Kiprun Pacer contributed by Lukas · Sep 9, 2025
Primer BEBÉ curado con EDICIÓN GENÉTICA a medida | CRISPR | Enfermedad rara contributed by Lukas · Jun 26, 2025
DESCUBREN cómo ENVEJECE la SANGRE y te lo explico FÁCIL contributed by Lukas · Jun 11, 2025
GUÍA de la CREATINA | MITOS vs CIENCIA | CORREDORES y DEPORTISTAS | MUJERES postmenopausia | CEREBRO contributed by Lukas · May 22, 2025
SUPLEMENTACIÓN, CARGA DE HIDRATOS y GELES para media MARATÓN contributed by Lukas · Apr 25, 2025
NITRATOS para mejorar tu RENDIMIENTO | DOSIS, CUÁNDO tomarlos, qué hacen SEGÚN LA CIENCIA contributed by Lukas · Apr 22, 2025
Bocadillos de guayaba | dieta cetogénica | ciclodextrina vs. maltodextrina | fuerza para corredores contributed by Lukas · Apr 8, 2025
Correr MARATÓN cambia TU CEREBRO contributed by Lukas · Apr 1, 2025
Cómo afrontar una lesión contributed by Lukas · Mar 24, 2025
Magnesio para mejorar el descanso: la guía definitiva contributed by Lukas · Mar 18, 2025
Infiltración con PRP, CORTICOIDES, HIALURÓNICO | ONDAS DE CHOQUE contributed by Lukas · Mar 11, 2025
Experto en radiología: DIAGNÓSTICO y TRATAMIENTO de LESIONES (Dr. Jose Manuel Felices) contributed by Lukas · Mar 5, 2025
De lesión a mejor marca personal | Crónica Maratón de Sevilla 2025 contributed by Lukas · Feb 25, 2025
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Cuerpo y Metas es un podcast en el que se tratan temas relacionados con la nutrición, la salud y el deporte para que cualquier persona pueda entretenerse aprendiendo sobre cómo funciona su cuerpo.   Yo, al frente del micro, soy Mirabai Cuenca Ardura, doctora en biomedicina, investigadora en la industria farmacéutica y apasionada de la divulgación. Aquí os hablaré de suplementos y hábito...

Mirabai Cuenca Ardura Website RSS Apple