Pílula: Como praticar amor próprio sem ser egoísta?

Uma pílula para curar a conexão emocional consigo mesmo e com os outros. Neste episódio aprendemos a nos permitir sentir e acolher nossas necessidades, além de práticas para fortalecer (e ser) seu suporte emocional. Esta pílula vai te ajudar a ver a importância de se conectar com suas necessidades como um ato de amor próprio, e compreender como essa prática se estende ao cuidado com os outros.  No quadro Pílulas você encontra uma história inspiradora, o que podemos aprender e uma prática transformadora para o seu desenvolvimento pessoal, contada pela Paula Roosch, especialista em inteligência emocional e fundadora do canal Mídiamor. 🤍 Reduza a insônia, ansiedade e estresse em 45% em até 12 semanas. ⁠http://taplink.cc/ukoroficial⁠ 💤 Faça parte da ⁠Comunidade Dormindo Melhor Realização: Ukor - @ukoroficial Apresentadora: Paula Roosch @paularoosch @midiamor —--------------------------- Contato para parcerias: [email protected] [email protected]  Contribua com a Ukor para levar mais informações e mudar mais vidas através da qualidade do sono. Banco Itaú | Agência 9104 C/C 19749-7 | PIX CPNJ 30.339.701/0001-10

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