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Cultiva tu Mente

Ep.5 Meditación basada en la Respiración

05 Mar 2023

Description

Esta es una Meditación muy sencilla, basada en la Respiración que te puede resultar muy útil si te estás planteando empezar a meditar. Dura poco más de 10 minutos, pero verás como es suficiente para observar y sentir el ritmo de tu respiración. Un lugar muy tranquilo donde poder descansar tu mente y al que puedes regresar cada vez que lo necesites.Me encontrarás en:Web: angelsponce.comInstagram: @angels.ponce. Contacta conmigo a través del correo: [email protected]

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