Eten volgens je cyclus is dé manier om je ebergie, humeur en gewicht stabiel te houden. Hoe je dat doet deel ik in deze aflevering. In mijn kookboek, dat op 30 april uitkomt, vind je ruim 100 gerechten afgestemd op de vier fases van je cyclus. Ontbijt, lunch, avondeten en snacks. De boeklancering is op 30 april inclusief een heerlijke proeverij van een selectie van de gerechten uit het boek. Ook geef ik een korte lezing over het leven volgens je cyclus principe en is er tijd om lekker te socializen en je vragen te stellen. Wil je hierbij zijn? Inmiddels zijn er nog 10 plekken beschikbaar dus wees er snel bij! Alle info vind je via deze link: www.ellendaenen.nl/booktasting. Aanmelden kan hier ook. Uiteraard krijg je aan het einde van de middag het boek ook mee naar huis!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2426 - Cameron Hanes & Adam Greentree
16 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
#487 – Irving Finkel: Deciphering Secrets of Ancient Civilizations & Flood Myths
12 Dec 2025
Lex Fridman Podcast
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show