Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakby to było, gdybyś mógł uwolnić się od potrzeby kontrolowania czegokolwiek? W tym odcinku odkryjesz, jak odpuszczenie kontroli może przynieść ulgę, spokój i autentyczną radość. Podzielę się z Tobą nie tylko osobistą historią pełną emocji, ale również praktycznymi wskazówkami, które możesz zastosować w swoim życiu. Zapraszam do słuchania i wspólnego poszukiwania wolności w tym, czego nie możemy zmienić!W tym odcinku dowiesz się:Dlaczego odczuwamy potrzebę kontroli i jak wpływa to na nasze życie.Jak przewidywanie i kontrolowanie mogą redukować lęk, ale jednocześnie prowadzić do nadmiernego stresu.Jakie są negatywne skutki nadmiernej kontroli.Jakie korzyści płyną z odpuszczenia kontroli i jak to może przynieść spokój i radość.Praktyczne techniki i strategie, które pomogą Ci nauczyć się odpuszczać to, czego nie możesz zmienić.W odcinku:(1:19) Jak niezwykłe doświadczenie w lunaparku zmieniło moje życie?(9:14) Dlaczego czujemy chęć sprawowania kontroli?(11:30) Co nasila potrzebę kontroli?(14:02) Jaki wpływ ma nadmierna kontrola?(15:09) Jak odpuścić kontrolę?Pytania i OdpowiedziJeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A - możesz do mnie napisać - [email protected] lub zostawić wiadomość głosową w serwisie SpeakPipe - https://www.speakpipe.com/CnZMMoja firmowa strona WWW - umów się na bezpłatną rozmowę coachingową:http://piotrcygan.plZapraszam do obserwowania strony Podcastu na Facebooku:https://facebook.com/czas.na.zycie.marzenZapraszam do obserwowania mojego profilu na Facebooku:https://www.facebook.com/PiotrCyganplZapraszam także na moją stronę na Instagramie:https://www.instagram.com/piotr.cyganMoja firmowa strona WWW:http://piotrcygan.pl

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related