Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Episodes
I 6 peggiori consigli che ho sentito sul running
10 Jan 2020
Contributed by Lukas
Sei stupidaggini, alcune più gravi, altre meno, che mi è toccato ascoltare nella mia breve vita di runner.Andiamo a smentire questi falsi miti, affe...
Relive: l'app per i video delle tue corse
03 Jan 2020
Contributed by Lukas
Relive è un'app molto carina da avere nel proprio smartphone.Relive trasforma le proprie attività sportive in video. Mostrando la mappa 3D del perco...
Quante volte correre in una settimana?
27 Dec 2019
Contributed by Lukas
Quante uscite settimanali di corsa bisogna fare? Quanti allenamenti?Pur non esistendo una risposta universale, provo a dire la mia sull'argomento.----...
I podcast sul running che preferisco
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
Visto che la puntata sui canali YouTube sul running è stata particolarmente apprezzata, ripropongo il format, stavolta pensato per i podcast.E quindi...
Con quali gare iniziare: qual è la distanza giusta?
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
Qual è la gara della giusta lunghezza per chi inizia a correre?E quale ho scelto io, da perfetto novellino, per cominciare?Provo a rispondere a quest...
Eliud Kipchoge infrange il muro delle due ore in maratona: la mia opinione
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Con colpevole ritardo, esprimo i miei due cents sull'evento Ineos 1:59 e sul "record" (volutamente tra virgolette) di Eliud Kipchoge.Link al podcast C...
Strava: l’app numero 1 per la corsa
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
Per chi vuole iniziare a correre, ma anche per i runner più avanzati. Strava, secondo me, è la migliore app per la corsa!In questa puntata vi elenco...
Quanto costa Correre? Parte 2 - Gli extra
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
Proseguiamo con la listona con tutte le spese che un runner amatoriale potrebbe dover/voler sostenere.In questa seconda parte prendo in esame tutte le...
Quanto costa correre? Parte 1 - I fondamentali
03 Dec 2019
Contributed by Lukas
Quanto si spende per iniziare a correre?In questa puntata stilo una "lista della spesa" del runner, con tutte le cose fondamentali che servono per ini...
I canali YouTube sul running che preferisco
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Quattro canali YouTube a tema corsa che apprezzo particolarmente.1) Personal Running Coach: https://www.youtube.com/c/PersonalrunningcoachIt2) Esco a ...
Come mi sono avvicinato alla corsa
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ti racconto di come mi sono avvicinato a questo fantastico mondo del running.----------------------Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagr...
Introduzione a "Da 0 a 42"
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Puntata 0 di questo nuovo podcast.Più che un podcast, un esperimento, un diario sulla mia vita da runner amatoriale.----------------------Seguimi!Can...