"Pijn is fijn": Rachel John over Special Forces en de harde grens van haar lichaam

episode

Dai Carter: Missie Mentale Kracht not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

More from Dai Carter: Missie Mentale Kracht

"In de kern schiet je op een ander mens" - Sander Aarts 51 min · 11 Aug 2026

“Als je commando was gebleven, wilde ik geen kinderen met je" - Zoila Knel-Carter 55 min · 04 Aug 2026

All episodes from Dai Carter: Missie Mentale Kracht →

Report any issue

Source

Recorded02 Jun 2026

Publisheromnycontent.com ↗

Handlerec:18675645

Show notes

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser én finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging tot nu toe: het jarenlange gevecht tegen een eetstoornis en depressie in haar tienerjaren, en hoe ze leerde zichzelf te accepteren. Daarnaast bespreken Dai en Rachel de impact van haar ADHD en extreme hyperfocus. Deze 'tunnelvisie' werkte als een absolute superkracht tijdens de zware selectiedagen van Special Forces en bij het opzetten van haar non-profit projecten in Zuid-Afrika en Nigeria. Maar diezelfde focus bracht haar fysiek over het randje toen ze de signalen van haar lichaam negeerde en een zware hernia opliep op Bali. Hoe vind je de balans tussen de pure vechtersmentaliteit van "pijn is fijn" en het tijdig luisteren naar je lichaam? 🎧 “Ik geef niet op, of ik moet echt op de grond neervallen.” In deze aflevering: De strijd tegen een eetstoornis en depressie Waar komt de extreme drang voor Special Forces VIPS vandaan? Toekomstplannen: Kung Fu leren in China Fysiek over het randje: een zware hernia en herstel De superkracht én gevaren van hyperfocus en ADHD Filantropisch werk opzetten in Zuid-Afrika en Nigeria De Mentale Kracht Cirkel: werken aan zelfvertrouwen na een blessure Contact & CommunityHeb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar [email protected]. Nationale ZorgreserveIn deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl. BookBeatWil je nog meer verhalen horen over discipline en mentaal sterk worden? Met code DAICARTER luister je 90 dagen gratis op BookBeat — met meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Meld je aan via deze link. #RachelJohn #DaiCarter #MentaleKracht #MissieMentaleKracht #SpecialForcesVIPS #ADHD #Hyperfocus #EetstoornisHerstel #Veerkracht #PersoonlijkeGroei #PodcastNL #Vechtsport #Filantropie #Zelfliefde #LuisterenNaarJeLichaamSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.