Dans la Tête d'un Coureur

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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlèt...

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Les protéines: Pourquoi sont-elles indispensables pour l'endurance ? [CAPSULE] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 28, 2023
Exploits et émotions : les moments les plus forts du Marathon de Londres / i-Run Live Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 24, 2023
Graisses : le rôle méconnu des lipides en course à pied [CAPSULE] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 21, 2023
Croyances limitantes, comment reprogrammer son cerveau pour performer ? / Body & Mind Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 17, 2023
Sucre & Running : Faut-il le bannir ou s'en faire un ami ? [CAPSULE] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 14, 2023
"J'ai construit mon mental pour surmonter les douleurs" / Le Récit d'Alix Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 10, 2023
Running District : plongez au coeur de la performance et de l’innovation running [HORS-SERIE] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 5, 2023
Live Marathon de Paris, Mathieu Blanchard & Alix nous parlent du marathon et on fait un focus récup / Partie 2 Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 3, 2023
Live Marathon de Paris, débrief avec Yohan Durand et on reçoit Mehdi Frère & Anaïs Quemener / Partie 1 Sunday Night Média · contributed by Lukas · Apr 3, 2023
Étirements, Stéphane Diagana vous explique tout ! [REPLAY] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 31, 2023
Coupure annuelle : pourquoi il faut savoir lever le pied ? Avec Stéphane Diagana [REPLAY] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 24, 2023
Entrainement polarisé : la clé pour maximiser son potentiel en course à pied ? / DLTDC Original Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 20, 2023
Hydratation : comment mieux boire pour mieux récupérer ? Avec Stéphane Diagana [REPLAY] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 17, 2023
France de Cross, en immersion avec les légendes ! (Jimmy Gressier, Blandine L'Hirondel, Aude Clavier, Léonie Périault) / i-Run Live Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 13, 2023
Auto-massage, les astuces de Stéphane Diagana pour mieux récupérer ! [REPLAY] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 10, 2023
Jimmy Gressier, les secrets de sa prépa ! / Live at Semi de Paris Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 6, 2023
Sommeil : comment mieux dormir pour mieux courir ? Avec Stéphane Diagana [REPLAY] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Mar 3, 2023
Les coureurs doivent-ils manger du chocolat ? [CAPSULE ALIMENTS] Sunday Night Média · contributed by Lukas · Feb 24, 2023
Partir de zéro et devenir le leader du running / Le Récit de Manu Sunday Night Média · contributed by Lukas · Feb 20, 2023
Prévention des blessures, comment être à l'écoute de son corps ? / Body & Mind Sunday Night Média · contributed by Lukas · Feb 13, 2023
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