Kombucha: Risiko oder Gesundheitselixier? (wissenschaftlich untersucht)

mit Dr. Sarah Schwitalla Kombucha nimmt mittlerweile viel Platz in den Regalen ein, der Kombucha Markt ist riesig: über 240 Millionen € in der EU und er wächst kräftig weiter. Dem fermentierten, zuckerhaltigen Getränk werden diverse gesundheitliche Effekte oder "Wunder" zugesprochen, doch wie gesund ist Kombucha wirklich? Was sagt die Studienlage?Inhalte:- Ist Kombucha wirklich gesund? Was sagen Studien?- Ist Kombucha gesund für den Darm?- Risiken & Nebenwirkungen: Welche Schattenseiten hat Kombucha?- Für wen ist Kombucha NICHT geeignet?- Was braucht man wirklich für gute Darmgesundheit?erwähnte Podcast Episoden:[https://bit.ly/3aIjqUN](https://bit.ly/3aIjqUN) (Probiotische Lebensmittel: wirksam für den Darmflora Aufbau?)[https://bit.ly/3BGeRq1](https://bit.ly/3BGeRq1) (Zuckerhaltige Getränke & Colitis)[https://bit.ly/30wAUSn](https://bit.ly/30wAUSn) (probiotische Lebensmittel: Hintergrund)[https://bit.ly/3vhjUe5](https://bit.ly/3vhjUe5) (Darmkrebs in jungem Alter: woran liegt es?)Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema oder der Podcast wertvoll sein könnte! Danke 🙌🏻 vielmals!__________________Website, Blog & Kontakt [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)🦠Virtuelles Zentrum für Darmgesundheit wissenschaftlich basierte Angebote für - Betroffene & Patienten- Fortbildungen für Gesundheitswesen & Therapeuten[https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)🦠ANKÜNDIGUNGEN & NEWS- "Mind Body Letter": für Darm-Interessierte und Patienten- "Mikrobiom Studienbrief": für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesenkostenlos anmelden 👉🏻 [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/)🦠Twitter: [https://twitter.com/DrSchwitalla](https://twitter.com/DrSchwitalla) 🦠Facebook: [https://www.facebook.com/drschwitalla/](https://www.facebook.com/drschwitalla/)REZEPTE & „Behind the Scenes“🦠Instagram [https://www.instagram.com/drschwitalla/](https://www.instagram.com/drschwitalla/)🦠Audio Podcast „Darmsprechstunde“- [iTunes "Darmsprechstunde"](https://podcasts.apple.com/de/podcast/darmsprechstunde-neues-aus-der-forschung/id1396561490)- [Spotify](https://open.spotify.com/show/1Uz5NTiIKjuXnzgzYdgDCx)- [Google Podcasts](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM=)- [Youtube „Dr. Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g)In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, Wissenschaftlerin und Gründerin des Zentrums für integrative Darmgesundheit, evidenzbasiert Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom, Ernährung und Public Health.Dr. Schwitalla beschäftigt sich u.a. mit Präventionsstrategien gegen chronische Darmerkrankungen und Krebs und berät als Public Health Consultant das öffentliche Gesundheitswesen, Firmen und Einzelpersonen unabhängig und basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien zu Darmgesundheit, Mikrobiomforschung, Ernährung und Prävention chronischer Krankheiten. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit drschwitalla.substack.com

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