Das Leben ist ein Ponyhof - Wie funktioniert Lebensfreude? Von Timo Schiemann

Präsenz mit Symptomen - Eine Meditation für innere Ruhe

06 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser geführten Meditation begleite ich dich Schritt für Schritt in eine neue Beziehung zu deinen Symptomen. Statt sie zu fürchten oder wegzudr...

Chronische Symptome & Nervensystem– warum niemand den ganzen Weg kennt und du trotzdem heilen kannst

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

Chronische Symptome können das ganze Leben verändern. Viele Befunde sind da, aber trotzdem ergibt das große Ganze keinen Sinn. In dieser Folge geht...

Feeling is Healing - Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um das Prinzip Feeling is Healing – warum Fühlen so entscheidend für Heilung ist. Ich erkläre, welche Rolle das Nervensys...

Heimkehr zum inneren Kind - Eine geführte Meditation der Heilung

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine sanfte Reise zu deinem inneren Kind. Mit Bildern voller Geborgenheit öffnet sich ein Raum, i...

Trauma als Ursprung - Die Wunde unter der Krankheit

12 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser tiefgehenden Folge beleuchte ich, warum viele chronische Erkrankungen nicht „nur“ körperliche Ursachen haben, sondern oft ihre Wurzel i...

Der Junge, der überlebte - was Harry Potter uns über Heilung beibringt

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Was hat Harry Potter mit innerer Heilung zu tun?In dieser Folge schauen wir auf die Schatten in uns – mit Hilfe von Harrys Geschichte. Es geht um ec...

Symptomweisheit – Die verborgene Botschaft hinter Symptomen

18 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch deinen Körper. Von der Leber bis zur Lunge, vom Herz bis zur Haut. Was, wenn deine Symptome m...

Heilung ist kein Wellness-Urlaub

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Heilung klingt oft nach Kerzenlicht und Klangschalen – aber in Wahrheit fühlt sie sich manchmal eher an wie ein emotionaler Erdrutsch. In dieser Fo...

Die große Manifestations-Illusion

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Kannst du wirklich alles manifestieren, was du willst? Funktioniert das Leben wie ein kosmischer Lieferservice, bei dem du nur die richtigen Gedanken ...

Im Schatten liegt das Licht

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes, oft verdrängtes Thema: den menschlichen Schatten. Inspiriert von den Erkenntnissen Carl Gustav...

Heilung ist möglich !!! Interview mit Daniel

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser fesselnden Folge begrüße ich Daniel, der sich seit vielen Jahren der Heilung chronischer Krankheiten widmet. Mit seiner umfangreichen Erfa...

TMS - Die Körper-Psyche-Einheit

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Ich wünsch dir heute einfach nur viele Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo Und hier die versprochenen Links:https://releasecfs.comhttps://www.painf...

Das Ding mit den Gefühlen

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

Unbewusste, unterdrückte Gefühle sind die Ursache von vielen gesundheitlichen Herausforderungen. In dieser Folge spreche ich darüber. Ganz viel Spa...

Die Lücke schließen

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vielen Jahre habe ich mich darauf fokussiert die sogenannte Lücke zu schließen. Heute sehe ich diese „Vorhaben“ als recht kritisch an. Was ich d...

Trust the process

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Manchmal passieren Dinge in unserem Leben, die wir so nicht geplant haben und, die sich außerhalb unserer Kontrolle befinden. Darüber können wir un...

Woher kommen Symptome?

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

In unserer heutigen Zeit haben viele Menschen mit Symptomen zu tun. Seien es Kopfschmerzen, Kribbelmissempfindungen, Rückenschmerzen, depressive Vers...

Unsere Horkruxe

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

In Anlehnung an Harry Potter geht es heute um die „Aufspaltung unserer Seele“. Hör rein und lass dich überraschen. Dein Timo

Das Streben nach Glück

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Heute geht es um einige Gedanken zum Thema „Glückseligkeit“. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Unser Nervensystem - der Puppenspieler im Hintergrund

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

„Der Zustand unseres Nervensystems entspricht unserer körperlichen und psychischen Verfassung.“ In dieser, vielleicht wichtigsten Podcastfolge bi...

Wie ich Französisch verlernt habe

13 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wie habe ich Französisch verlernt ? Vielleicht auf den ersten Blick eine komische Frage. Was mein „Verlernen“ mit unserem Leben zu tun hat, erfä...

Du kannst Dich heilen Teil 5

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hallo du wunderbare Mensch, hier ist nun der letzte Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und An...

Du kannst Dich heilen Teil 4

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hey Du, hier der vierte Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche di...

Du kannst Dich heilen Teil 3

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hallo du wunderbarer Mensch, hier der dritte Teil meines Hörbuches „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsch...

Du kannst Dich heilen - Teil 2

05 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hallo du wunderbarer Mensch, in dieser Folge geht es um den zweiten Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus de...

Du kannst Dich heilen - Teil 1

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hallo du wunderbarer Mensch, in dieser Folge geht es um den ersten Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem...

Leben ist das was passiert, während du Pläne machst

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hallo du wunderbarer Mensch. Nach über einem Jahr Podcastpause bin ich zurück mit jeder Menge neuer Erkenntnisse. Dies ist wahrscheinlich die persö...

Sei einfach du selbst

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es darum, wie wir es schaffen unsere Schutzmasken abzulegen und, wie wir eine ultimative Superkraft namens Verletzbarkeit für uns entdecke...

Das größte Gefängnis unserer Gesellschaft

08 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es um eine „Sache“, die unsere komplette Existenz beherrscht. Was das ist ? Lass dich überraschen. Ich wünsche dir maximale Inspirati...

Eine sehr reale Angst

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

Alle Probleme der Menschheit kommen daher, dass wir unfähig sind, allein in einem stillen Raum zu sitzen. Um diese These geht es in dieser Folge. Sei...

Nimm doch nicht alles so persönlich

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Oftmals verhalten sich unsere Mitmenschen nicht so, wie wir uns das wünschen und häufig sind wir dann verärgert, oder verletzt, oder enttäuscht. W...

Alles ist gut

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es um die „Alles-ist-gut-Denkweise“, die unsere Leben schöner machen kann. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß b...

Legst du dich mit der Realität an ?

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

Legst du dich mit der Realität an ? Um diese Frage geht es in dieser Folge. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß b...

Wann bist du wertvoll ?

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dir eine sehr intime Frage stellen und diese lautet: „Wann bist du wertvoll ?“. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz v...

Was tun, wenn die Kacke am Dampfen ist ?

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es darum, was du tun kannst, wenn die Kacke so richtig am Dampfen ist. Was ich damit meine? Sei gespannt ;). Ich wünsche dir maximale Insp...

Die Phasen der Veränderung

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

Wir durchlaufen im Leben immer wieder verschiedene Phasen. Wenn wir diese verstehen und die richtigen Schlüsse daraus ziehen, können wir in der Zuku...

Raus aus dem Rattenrennen

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Viele von uns setzen ihre zwei wichtigsten Ressourcen Lebenszeit und Lebensenergie bei einer Tätigkeit ein, die sie nicht richtig erfüllt, nur um ih...

Das Heilmittel gegen Unzufriedenheit

19 May 2022

Contributed by Lukas

Jeder kennt das, manchmal fühlt sich in unserem Leben nichts so wirklich richtig an und wir sind unzufrieden. Dabei gibt es ein ganz einfaches Heilmi...

Du hast dein eigenes Tempo

12 May 2022

Contributed by Lukas

Bist du wie eine Ratte in einem Rattenrennen, oder lebst du dein Leben in deinem eigenen Tempo ? Was ich damit meine ? Die Antwort findest du in diese...

Das ist Persönlichkeitsentwicklung wirklich

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Das echte Leben ist die beste „Persönlichkeitsschulung“. Warum ? Das erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz...

Spielregeln des Lebens

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dies ist die sage und schreibe 100. Folge des Ponyhofpodcasts :). In dieser Jubiläumsfolge geht es um die Spielregeln des Lebens. Sei gespannt. Ich w...

Warum wir andere Menschen verurteilen

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

Die Dinge, die wir an anderen Menschen missbilligen und verurteilen, sind in Wirklichkeit Seiten unserer eigenen Persönlichkeit, die wir nicht mögen...

Zeit aufzuwachen

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Dient mir das ? Um diese Frage dreht sich diese Podcastfolge. Sie hilft uns bewusster zu leben und wacher zu werden. Hör rein und sei gespannt. Ich w...

Wie du andere Menschen manipulierst

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

Durch die Worte, die du zu anderen Menschen sagst, beeinflusst du maßgeblich deren Lebenserfahrung. Wie ? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ic...

Verstehe deine Gefühle

24 Mar 2022

Contributed by Lukas

Unsere Gefühle kommen manchmal wie aus dem Nichts und können uns überfordern. In dieser Folge geht es darum, wie du deine Gefühle besser zulassen ...

Wie du deine Kommunikation verbesserst

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

Wenn du vorhast mit Menschen zu sprechen, macht es auf jeden Fall Sinn dir diese Folge anzuhören. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration...

Bist du erlebnis- oder ergebnisorientiert ?

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen einem ergebnisorientierten und erlebnisorientierten Leben. Lass dich überraschen. Ich wünsche di...

Geht die Welt den Bach runter ?

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Krieg, Corona, Klimawandel,…Wenn wir uns im Außen umschauen, scheint es gerade so, als würde alles immer schlimmer werden. In dieser Folge möchte...

Das Prinzip der Dualität

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

„Ohne Schatten gibt es kein Licht“, diese These beschreibt das Prinzip der Dualität sehr gut und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich ...

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es darum, dass du eine, für mich, lebensverändernde Wahrheit erkennst und diese lautet: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Wa...

Lebe DEIN Leben

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

„Hätte ich nur den Mut gehabt mein eigenes Leben zu leben.“ Das sagen Menschen, die auf dem Sterbebett liegen. Gehöre du nicht zu diesen Mensche...

Ängste überwinden

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

Unsere Ängste halten uns zurück und verhindern, dass wir das Leben unserer Träume leben. In dieser Folge geht es um den Umgang mit deinen Ängsten,...

Wie du einen schlechten Tag rettest

27 Jan 2022

Contributed by Lukas

Schlechte Tage gehören zum Leben dazu oder ? In dieser Folge geht es darum, wie wir einen schlechten Tag in einen guten Tag verwandeln können. Ich w...

Du bist wunderbar, so wie du bist

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Du bist wunderbar. An dir ist nichts falsch und alles ist ok, wie es ist. In dieser Folge werde ich das beweisen. Ich wünsche dir maximale Inspiratio...

Wie du anderen Menschen vergeben kannst, um ein glückliches Leben zu führen

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

Häufig fällt es uns schwer anderen Menschen zu vergeben. Dabei ist Vergebung ein Schlüssel zu einem friedlichen und dadurch glücklichen Leben. Ich...

5 Wege zu mehr Energie

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Energie ist eine sehr wichtige Sache ins unserem Leben. Wenn du keine Energie hast und dich schlapp fühlst, hast du in der Regel kein schönes Leben ...

Wie du dein Leben verbesserst

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es darum einen Gameplan für das kommende Jahr aufzustellen, damit du dein Leben Schritt für Schritt verbessern kannst. Ich wün...

Der Ursprung der Glückseligkeit

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Wir alle wollen glücklich sein und ein Leben mit jeder Menge guter Gefühle haben. In dieser Folge gehen ich dem Ursprung der Glückseligkeit auf die...

Die Walt-Disney-Strategie

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute geht es um eine Strategie aus dem Modell des NLP, die dir helfen kann, deinen ganz persönlichen Ponyhof zu entdecken. Ich wünsche dir maximale...

Das ist der Sinn des Lebens

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Was ist der Sinn des Lebens ? Das ist wahrscheinlich die Frage, die sich nahezu jeder Mensch schon mindestens einmal gestellt hat. In dieser Folge geb...

Die 100 Millionen Euro Frage

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge habe ich eine Frage für dich, die du ganz offen und ehrlich beantworten kannst. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel S...

10 Dinge, die dein Leben positiv beeinflussen

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um 10 Dinge, die dein Leben positive beeinflussen können, sofern du sie umsetzt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ga...

Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Zwischen dir und deinem Traumleben steht genau ein Menschen und dieser Mensch bist DU. In dieser Folge geht es darum, wie wir aufhören können uns se...

Reprogrammiere dich selbst

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wenn du dein Leben verändern möchtest und deinem Traumleben näher kommen willst, darfst du deine Denkweise und deine Programmierung verändern. In ...

Die Macht deiner Worte

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

Die Worte, die wir selbst benutzen, können über unsere Lebensfreude bestimmen. Um diese These geht es in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Ins...

Wie du immer positiv sein kannst

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es nicht darum, sich das Leben schön zu reden, oder die negativen Ereignisse zu ignorieren. Ich spreche vielmehr darüber, wie w...

Hör auf perfekt sein zu wollen

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht gehörst du, wie ich auch, zu der Art von Menschen, die von sich selbst sehr viel erwarten und, die alles ganz besonders gut, oder sogar pe...

Sei du die Veränderung

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Häufig wünschen wir uns, dass sich unsere Mitmenschen so verhalten, wie wir das möchten und sich verändern. In dieser Folge erfährst du den, mein...

Das Pizzamodell der Welt

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Gibt es auf dieser Welt genug von allem für jeden ? Lebst du in einem „Universum“ der Fülle, oder müsstest du anderen Menschen etwas wegnehmen,...

Das negative Gedankenkarussell anhalten

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge möchte ich einen etwas anderen Ansatz mit dir teilen, wie wir das negative Denken stoppen können. Die Schlüssel hierbei heißen Akz...

Das Leben ist ein Spiel

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Häufig wird vom Ernst, oder der Schwere des Lebens gesprochen, doch muss das Leben wirklich so ernst und schwer sein ? In dieser Folge möchte ich di...

Ist Ursachenforschung notwendig ?

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

Häufig hindern uns Ängst und tief sitzenden Überzeugungen daran das Leben unserer Träume zu führen. Ein Ansatz ist es, die Ursachen dieser Ängst...

Dein Sein verändert alles

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Was wäre, wenn jeder Gedanke, den du denkst und jede Handlung, die du ausführst, einen Unterschied in der Welt macht ? Genau um diese Annahme geht e...

Was glaubst du über das Leben ?

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Die Sommerpause ist vorüber und der Titel dieser Folge verrät es schon: Es wird existenziell ;). Ich stelle dir drei Möglichkeiten vor, wie Mensche...

Pausen sind wichtig

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

In dieser letzten Folge vor der Sommerpause geht es um die Wichtigkeit von gezielten Pausen. Ein Blick in die Natur zeigt uns, dass alles einen Rhythm...

Der Positionierungsexpert – Interview mit Andreas Mayr-Stockinger

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Andreas ist Experte im Bereich der Positionierung, so unterstützt er unter anderem Trainer und Coaches darin ihr Alleinstellungsmerkmal zu finden. In...

Alles passiert für dich

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Was wäre, wenn alles in deinem Leben aus einem Grund passiert? Wenn es einen Plan für dich gibt und du jetzt gerade an der Stelle bist, an der du se...

Strategien für gute Gefühle 🥰

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge teile ich einige Strategien mit dir, die ich in schweren Phasen anwende, um mir selbst bessere Gefühle zu machen. Ich wünsch dir max...

Warum Krisen etwas Tolles sind 😍

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Zugegebenermaßen ist der Titel dieser Podcastfolge bewusst etwas provokant gewählt. Ich möchte dir aber einige Ideen aufzeigen, wie wir Krisen und ...

Du hast ein glückliches Leben verdient 🥰

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es darum, wie wir uns selbst glücklich machen können, denn ich behaupte, dass Glück von innen kommt. Lass uns gemeinsam den An...

Wie wir uns unglücklich machen

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ein glückliches Leben ist für viele Menschen das ultimative Lebensziel. Oft stehen wir uns dabei aber selbst im Weg und genau darum geht es in diese...

The Prep Coach - Interview mit Valentino Peluso

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

Durch seine Arbeit als Coach, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Dozent konnte Valentino Peluso in den letzten Jahren vielen Menschen dabei helfen...

Das Gesetz der Anziehung

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

„Alles was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben.“ In dieser Folge geht es um mein Verständnis des Gesetzes der Anziehung. Ich...

Einfach gut schlafen 😴

27 May 2021

Contributed by Lukas

Liegst du nachts auch manchmal wach und kannst nicht so recht einschlafen, weil dich die Herausforderungen des Lebens wachhalten? Wenn dem so ist, kan...

Wie dich die Worte deiner Mitmenschen nicht mehr so leicht verletzen können

20 May 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt, ein bestimmter Mensch sagt ein Wort oder einen Satz zu dir und zack, du fühlst dich schlecht. Solche Tr...

Elise im Wunderland - Interview mit Elise Wichmann

13 May 2021

Contributed by Lukas

„All In - Elise im Wunderland“ , so lautet der Podcasttitel meines heutigen Interviewgastes Elise Wichmann. Elise hilft Menschen dabei, ihr Pote...

Ein Glaube ist ein Gedanke, den du immer wieder denkst 🤔

06 May 2021

Contributed by Lukas

Wir können jeden Gedanken zu einem festen Glauben werden lassen, wenn wir ihn nur oft genug denken. Um diese These geht es in dieser Folge. Ich möch...

Limitierende Glaubenssätze identifizieren und auflösen

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hast du dich schon mal gefragt, warum du in manchen Lebensbereichen nicht die Ergebnisse erzielst, die du gern hättest ? Es kann sehr gut möglich se...

Die Kraft deiner Glaubenssätze

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

Das Leben, das du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wider, die du in dir trägst. Wenn du ein schöneres Leben führen möchtest, darfst du ...

Das Ponyhofmindset (growth vs. fixed)

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

Jeder von uns hat Denkweisen, die entscheidend dafür sind, wie wir die Welt und auch uns selbst wahrnehmen. Es gibt Denkweisen (Mindset), die in Sach...

Ein Jahr Ponyhof 🎉

08 Apr 2021

Contributed by Lukas

Genau vor einem Jahr bin ich mit der ersten Folge dieses Podcasts an den Start gegangen. In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf ein Jahr Ponyhof zu...

Werde die beste Version deiner selbst

01 Apr 2021

Contributed by Lukas

Häufig beobachte ich, dass sich Menschen schlechte Gefühle machen, weil sie nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen und ihre PS nicht auf die Straß...

Grübel nicht so viel 😉

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Gehörst du zu den Menschen, die einige Gedanken immer und immer wieder in ihrem Kopf durchspielen und sich dadurch schlechte Gefühle machen ? Wenn d...

Lass dich nicht stressen 😎

18 Mar 2021

Contributed by Lukas

Bist du manchmal gestresst und fühlst dich überfordert ? Stress ist sowas wie ein Volkskrankheit geworden. Nahezu jeder leidet heute zumindest zeitw...

Der Umgang mit negativen Gedanken

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

Wir Menschen denken im Durchschnitt 72 000 Gedanken jeden Tag, von denen circa 80 Prozent negativ sind. Wenn wir davon ausgehen, dass unsere Gedanken ...

Die Kunst der Vergebung

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

Viele Menschen hängen gedanklich in der Vergangenheit fest und erleben schlimme Situationen immer und immer wieder, weil sie ihren Mitmenschen und of...

Emotionale Intelligenz - Der Schlüssel zu mehr Lebenserfolg

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Dein Lebenserfolg hängt zu 80 Prozent von deinem EQ und nur zu 20 Prozent von deinem IQ ab. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Emotionale Int...

Den inneren Schweinehund zähmen

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Viele Menschen wissen, was sie tun müssten, um ein glückliches, gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen, kommen aber häufig nicht in die Ums...

Kenne dein „Wofür“

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Wofür stehst du morgens auf ? Ich weiß nicht, ob du dir diese Frage schon einmal gestellt hast. Ich finde sie hervorragend, denn diejenigen, die ein...

Selbstvertrauen erweitern

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, wie du dir selbst vertrauen kannst, denn genau so funktioniert meiner Ansicht nach Selbstvertrauen. Ich spr...

Den eigenen Selbstwert stärken

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstwert. Wo kommt er her ? Was hat der Selbstwert mit Lebensfreude zu tun ? Welcher Mensch kann mir meinen Sel...