پرس و گوی داوج/ قسمت دوم (محمد عبدالرحمن)

گاهی وقتا بلد نبودنِ «نه» گفتن، فقط یه مهربونیِ بیش از حده.اما بعضی وقتا هم یه باگِ مغزی… یه سیگنالِ خیلی قدیمی از مغزی که فکر می‌کنه «نه» گفتن مساویه با طرد شدن. توی این اپیزود، با محمد عبدالرحمان نشستیم تا بفهمیم پشتِ این همه «بله» گفتنِ بی‌دلیل، مغز ما چیکار میکنه؟  چرا گفتنِ «نه» انقدر برامون سخته و چطور این بله گفتن های بی دلیل تو وجودمون ریشه داد؟ چطور مغز ما بین تهدید طرد شدن و مراقبت از خود، همیشه دومی رو قربانی می‌کنه؟ محمد، با دیدگاه علوم شناختی راهکارهایی پینشهاد میده که بتونیم بدون احساس گناه، مرزهامونو نگه داریمتمرین‌هایی برای گفتنِ نه بدون خشونتو راه‌هایی برای بازآموزی مغز.تا بالاخره به خودمون همونقدر احترام بذاریم که به بقیه می‌ذاریم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.