Dime con quién andas y te diré quién eres | 6

El cerebro también se contagia.En este episodio exploramos cómo las personas que nos rodean moldean nuestra mente, nuestras emociones y nuestra calma.Nos parecemos más a quienes amamos y a quienes nos rodean de lo que creemos.En neurociencia se conoce como sincronía, pero tú lo sientes como conexión: cuando alguien te escucha y tu cuerpo se relaja, cuando su presencia te devuelve la paz.Descubrirás por qué el entorno emocional influye tanto en tu bienestar y cómo elegir vínculos que no compitan con tu paz, sino que respiren contigo.Porque el cerebro es social.Y la salud mental también.

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