De la Piel al Cerebro
Episodes
Soltar también es amor. | 9
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Soltar no empieza en la mente. Empieza en el cuerpo.En este episodio exploramos ese momento en el que algo ya no encaja, pero aún duele dejarlo ir: l...
La cárcel de la mirada ajena. | 8
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
A veces no vivimos nuestra vida… vivimos la que otros esperan.En este episodio hablamos de esa cárcel invisible que se forma cuando empezamos a mir...
Redes sociales como anestesia emocional | 7
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
A veces no abrimos el celular para entretenernos, sino para no sentir.En este episodio hablamos de cómo usamos las redes para tapar el cansancio, la ...
Dime con quién andas y te diré quién eres | 6
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
El cerebro también se contagia.En este episodio exploramos cómo las personas que nos rodean moldean nuestra mente, nuestras emociones y nuestra calm...
El poder de las afirmaciones pequeñas: cuando lo que dices con calma te reacomoda por dentro. | 5
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces no necesitamos motivación, solo una frase que nos devuelva al presente.En este episodio exploramos cómo las afirmaciones pequeñas, esas que...
¿Alguna vez sentiste una paz imposible de explicar? | 4
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ese instante en el que el tiempo se detiene, el cuerpo se expande y todo parece tener sentido.En este episodio exploramos la neurociencia de las exper...
La mente dividida: cuando piensas una cosa… y sientes otra. | 3
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez tu mente te dijo “ya basta”, pero tu corazón no quiso escuchar?Esa contradicción entre lo que sabes y lo que sientes no es debilida...
El cuerpo que recuerda: cómo las emociones no expresadas se convierten en síntomas. | 2
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
El cuerpo no olvida.Todo lo que reprimes, se transforma: en tensión, en insomnio, en ese nudo en el pecho que no sabes explicar.Cuando no dices lo qu...
La memoria de la piel: cómo el tacto transforma el cerebro y las emociones. | 1
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tu piel también tiene memoria.Cada caricia, cada ausencia, deja huellas invisibles que moldean tu forma de amar, de confiar, de sentirte seguro.Antes...