Soltar también es amor. | 9

Soltar no empieza en la mente. Empieza en el cuerpo.En este episodio exploramos ese momento en el que algo ya no encaja, pero aún duele dejarlo ir: la confusión, el hueco, el miedo a lo nuevo y esa búsqueda de entender lo que ya terminó.Descubriremos por qué el cerebro se aferra a lo familiar, cómo el cuerpo registra la pérdida antes que la mente y qué significa realmente transformar una herida en memoria.Soltar no es olvidar, es hacer espacio para volver a respirar.

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