De Zelfhulpvraag

podcast

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog ve...

Society & Culture 134 recordings 2023 → today Every two weeks updated 3 days ago
Search in De Zelfhulpvraag →

All episodes

1–20 of 134
Kalmeer je zenuwstelsel in 3 simpele stappen: De Huberman protocols contributed by Lukas · 3 days ago
Beter bewegen in 3 simpele stappen: De Huberman protocols contributed by Lukas · 16 days ago
Beter slapen in 3 simpele stappen: De Huberman protocols contributed by Lukas · 24 days ago
De wetenschap van afvallen: obesitasmedicatie, voeding & hormonen resetten met beweging contributed by Lukas · Aug 27
Waarom krijg je overgewicht? Alles over slim vet, genen, stress, hongerhormonen en slaaptekort contributed by Lukas · Aug 20
Vragen over de menopauze II - Hormoontherapie, testosteron & niet slapen contributed by Lukas · Aug 13
Geniet van de seizoenen met deze eeuwenoude Japanse traditie contributed by Lukas · Aug 6
Vragen over de menopauze I - urineverlies, krachttraining & voedingssupplementen contributed by Lukas · Jul 30
Vakantie? Laat je ideeën fermenteren met deze Japanse klassieker contributed by Lukas · Jul 23
Geluk vinden zonder vaste partner en stoppen met datingapps (met Marian Mudder) contributed by Lukas · Jul 16
De onzichtbare erfenis: Erfelijk familietrauma en epigenetica contributed by Lukas · Jul 9
De psychologie achter affaires: welk ongemak ga je uit de weg? (met Marian Mudder) contributed by Lukas · Jul 2
Verliefd of verlatingsangst? De dunne lijn tussen passie en paniek (met Marian Mudder) contributed by Lukas · Jun 18
De mental load als geluk-spons (en hoe je dat oplost) (met Astrid Groenewegen) contributed by Lukas · Jun 11
De polyvagaal theorie: de nervus vagus als sleutel in het reguleren van je zenuwstelsel contributed by Lukas · Jun 4
Laat die schaamte los! Je bent meer welkom bij anderen dan je denkt (met Astrid Groenewegen) contributed by Lukas · May 28
Stop met sleutelen aan jezelf: waarom je omgeving het echte werk doet (met Astrid Groenewegen) contributed by Lukas · May 14
De tuin als therapeut: Waarom tuinieren zo goed werkt voor je geest contributed by Lukas · May 7
Rouw - Over schuldgevoel, Sisyphusarbeid en eindeloze golven van verdriet (met Annegreet van Bergen) contributed by Lukas · May 1
Hoe jeugdtrauma jouw vermogen tot liefhebben beïnvloedt (met Hannah Cuppen) contributed by Lukas · Apr 23
page 1 of 7 Next → »»

Charts

module · podcast

🇳🇱 #4 · 🇧🇪 #15 · +8 more

charted in 11 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Thu 40Fri 3Wed 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder...

VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn feeds.acast.com/public/shows/lieve-marian RSS Apple

Rankings

module · podcast

As of 2026-09-27, De Zelfhulpvraag ranks #200 on Apple Podcasts in the Netherlands, and appears on charts in 1 country.

Ranking over time

Overall chart position, last 90 days · lower is better

Where it charts

Current overall position by country · categories in 🇳🇱 Netherlands as of 2026-09-27

🇳🇱 Netherlands #200 Health & Fitness #6 Apple
Chart records
First charted2025-09-10
Best ever#131 on Apple Podcasts (Belgium) · 2025-09-10
Days on chart24
Countries now1
CategoriesHealth & Fitness