Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.💜Serenis è il tuo centro medico per il benessere e fisico e mentale.Attraverso questo link puoi prenotare un primo colloquio conoscitivo gratuito e iniziare il percorso a prezzo agevolato con il terapeuta più adatto alle tue esigenze. #advTutti ci dicono di “mettere confini"… ma quante volte farlo ci fa stare male o ci fa sentire in colpa?In questa puntata parliamo di confini nelle relazioni, ma da una prospettiva diversa da quella a cui siamo abituati.Non come muri da alzare, né come strumenti per difendersi dagli altri, ma come protezione del proprio spazio emotivo.Perché molto spesso, nelle relazioni più importanti (con il partner, con un’amica, in una collaborazione di lavoro) la persona che abbiamo davanti non sta cercando di invaderci o farci del male.Può essere semplicemente in difficoltà, travolta dalle proprie emozioni, inconsapevole del peso che ci sta chiedendo di sostenere.Ed è qui che nasce la confusione: stiamo mettendo confini… o ci stiamo difendendo? Stiamo proteggendo noi stesse… o stiamo usando il “no” come un muro? Vogliamo dare lezioni di vita alla persona o elevare la relazione consapevoli di quello che possiamo o non possiamo dare?In questo episodio riflettiamo su:perché dire “no” senza alcuna spiegazione non è sempre sufficiente nelle relazioni significativela differenza sottile ma fondamentale tra difendersi e proteggersicome la nostra storia personale influisce sul modo in cui viviamo i rapporti e mettiamo confinicome proteggere davvero i nostri confini e, nel tempo, farli rispettare senza sofferenza Troverai una serie di domande chiave e degli esempi molto comuni che ti aiuteranno a osservare come ti stai muovendo nelle tue relazioni e come puoi crescere in questo senso.Perché i confini sani non servono ad allontanare gli altri, ma a prenderti cura di te stessa con responsabilità e onestà.♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyleUnisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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