Quante delle cose che pensi sulla tua vita sono davvero basate sui FATTI REALI?E quante, invece, sono conclusioni che ripeti da così tanto tempo da sembrare verità?In questa puntata parliamo di convinzioni: quelle frasi che ci raccontiamo su di noi, sul lavoro, sui soldi, sulle relazioni.“Io sono fatta così”, “non riesco mai a risparmiare”, “faccio solo sacrifici”, “non cambia niente”, "non mi fai mai un complimento", "non dormo da anni",Convinzioni che spesso nascono da percezioni parziali, da distrazioni quotidiane, da dati che non guardiamo davvero (perché spesso misurarli è scomodo o ci ferisce).E che, senza accorgercene, finiscono per sabotare le nostre scelte e limitare la nostra possibilità di cambiare.In questo episodio non troverai soluzioni facili né risposte rapide, ma ti lascerò delle domande chiave che ti aiuteranno ad osservare e distinguere ciò che è reale da ciò che è solo una percezione, una narrazione, una convinzione che porti avanti nella tua vita.Parliamo di:– perché tendiamo a trasformare sensazioni in verità assolute– come le convinzioni diventano identità– cosa succede quando iniziamo a guardare i fatti, invece delle storie che ci raccontiamo– come tornare alla realtà per riprendere spazio di sceltaIniziare a prendere nota di tutto questo, a misurare la realtà, ci aiuterà a smettere di vivere dentro narrazioni che non rappresentano la realtà (o non ci rappresentano più).Perché solo quando vediamo le cose per quello che sono, possiamo decidere davvero come vogliamo vivere.Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione.Non dimenticare di seguire il podcast, uno dei modi migliori per sostenere questo progetto.Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyleUnisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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