#39 Wo bist du richtig: Therapie oder Coaching?

Entdecke jetzt den neuen ⁠6-Minuten-Abreißkalender 2026 ⁠– für ein Jahr voller Motivation, Achtsamkeit und Freude! Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Mit einem gebrochenen Arm gehen wir ins Krankenhaus, mit einer Erkältung zur Apotheke und ins Bett. Aber wohin mit dem Gedankenkarussell, dem Wunsch nach Veränderung oder dem nagenden Stress? In dieser Folge geht es um die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie und wie du mit ein paar Fragen herausfindest, wo du richtig bist. In dieser Folge erfährst du: Was ist Coaching, was Psychotherapie? Wieso du dir dein Anliegen und deinen Leidensdruck genau anschauen solltest Wo du dir Hilfe für die Entscheidung “Coaching oder Psychotherapie” holen kannst Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile mit mir deine Gedanken auf Instagram @dominikspenst Du hast Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich zu meinem Newsletter an: Zum 6-Minuten-Newlsetter → Lies dich glücklich! Die 6-Minuten-Journals®: Zum 6-Minuten-Tagebuch → Schreib dich glücklich! Zum 6-Minuten-Erfolgsjournal → Plan dich glücklich! Zum 6-Minuten-Tagebuch für Kinder → Spielerisch glücklich! Zum 6-Minuten-Schlaftagebuch → Schlaf dich glücklich! ⁠⁠⁠Zum 6-Minuten-Tagebuch für Mamas⁠⁠⁠ → Das perfekte Geschenk für Mama! Quellen zur Folge Terminservicestelle, bundesweite Rufnummer 116117 oder online: https://www.116117.de/de/psychotherapie.php Bergholz, Luisa: Ist das noch Coaching oder schon Therapie? https://luisabergholz.com/en/coaching-oder-therapie Glaßmeyer, Anke: Psychotherapie oder Coaching? https://www.instagram.com/p/CoRe9-mL83x/ Rauen, Christopher: Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie.https://www.rauen.de/coaching-report/definition-coaching/modelltheoretischer-hintergrund/coaching-vs-psychotherapie.html Selfapy: Wann muss ich in Therapie gehen? (2018): https://www.selfapy.com/magazin/wohlbefinden/muss-ich-zum-psychotherapeuten#:~:text=Sobald%20du%20das%20Gef%C3%BChl%20hast,erf%C3%A4hrst%2C%20kann%20eine%20Psychotherapie%20helfen Pötsch, Magdalena (2022): Coaching vs. Psychotherapie: Was ist wann am besten geeignet? https://www.derstandard.de/story/2000133019192/coaching-vs-psychotherapie-was-ist-wann-am-besten-geeignet dpa,tmn (2018): Coaching oder Psychotherapie? Das macht den Unterschied https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-coaching-oder-psychotherapie-das-macht-den-unterschied-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-180206-99-958340 Hör dich glücklich! Dein Dominik

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