Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
Episodes
#006 - Unsere vegane Entdeckungsreise
04 Apr 2016
Contributed by Lukas
Wir werden immer mal wieder gefragt, wie das bei uns "eigentlich so war" mit der Umstellung auf die vegane Ernährung: Was hat uns damals den entschei...
#005 - Ernährung und Regeneration
28 Mar 2016
Contributed by Lukas
Was ist das erste, das du nach dem Laufen machst? Wenn deine Antwort "Duschen" lautet, dann spricht das zwar für deine Hygiene, du verschenkst dami...
#004 - Vegan? Und woher bekommst du dann dein Eiweiß?
24 Mar 2016
Contributed by Lukas
"Woher bekommst du als Veganer eigentlich dein Eiweiß?" Kommt dir diese Frage bekannt vor? Uns auch! Wenn es um Eiweiß geht, dann denken die meist...
#003 - 3.141 Kilometer vegan auf dem Jakobsweg
15 Mar 2016
Contributed by Lukas
Bist du schon einmal 35 Kilometer am Stück gewandert? Dann weißt du, dass das kein Zuckerschlecken ist und die Füße am Ende eines solchen Wandert...
#002 - Wie du (wieder) mit dem Laufen anfängst
15 Mar 2016
Contributed by Lukas
Möchtest du endlich mit dem Laufen anfangen? Oder stehst du nach einer längeren Laufpause wieder ganz am Anfang und fragst dich, wie du jetzt wieder...
#001 - Die Möglichst-Diät
15 Mar 2016
Contributed by Lukas
Eine “gute” Ernährungsweise sollte Spaß machen und alltagstauglich sein, so dass du sie ein Leben lang beibehalten kannst. Und das ist eine Vor...